小孩出血的一些急救措施

小孩通常会比较调皮，特别是男孩子，整天喜欢跑来跑去，或者爬上爬下，这样是很容易受伤的，调皮的小男孩经常一不小心不是把手弄破出血了就是把脚摔伤出血了，小孩摔伤出血一般不是很严重，但是小孩怕疼，所以很容易哭，特别是一见到自己流血，那就哭得更大声了，常让家长们揪心，小孩摔伤出血一定要进行急救止血。

如果您的小孩不慎跌伤、摔伤或因飞来横祸发生出血时，您不要紧张，而应仔细分析，冷静地加以处理。如果出血量不多，一般总是静脉或是小动脉出血，您可用数层无菌纱布或清洁的布条覆盖伤口，再用绷带加压包扎即可。

但如果出血量大，血流如注，多半说明是动脉损伤出血，有效的急救办法是采用指压止血法，即根据动脉损伤的部位，对近心侧的动脉进行有效的指压止血。具体选择指压的部位应根据动脉损伤的不同部位而定。例如手指出血，可压迫手指根部两侧的指动脉;如小腿出血，可压迫患侧腹股沟的股动脉;如头面部出血，可在耳屏前压迫颞浅动脉等。我们知道：动脉受损的出血危害是极大的，家长在紧急止血的同时，应立即送医院作进一步的处理。

健康族网提醒您：小孩经常摔破出血是常事，但是家长们也应多注意教育孩子，或者学一些止血的急救措施，免得到时小孩真出血了都变得束手无策，一般小孩子比较活泼，又特别容易打闹，更容易受些小伤，家长们还可在家里备个小急救箱。

有病不愿看医生

近日，记者从大连市友谊医院体检中心了解到了一组数据，在某机关单位组织的集体体检中，男性体检人数为188人，其中视网膜动脉硬化86人，总胆固醇增高62人，甘油三酯增高36人，脂肪肝69人，高血压47人，尿酸增高44人，骨质疏松37人，体重超重55人，血糖增高26人。

大连市友谊医院体检中心主任臧福波说，由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，健康意识淡薄，加上不良的生活方式，有些人的身体素质也逐渐下降。但是，对体检存在问题的男性调查显示，仅有10%的男性表示会进行复查、治疗，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病积成大病。

健康体检男人当重视

男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，都会增加一些疾病的发生。嗜酒、肥胖、营养不良以及长期高脂肪、高胆固醇饮食是脂肪肝的主要诱因，糖尿病患者中，脂肪肝发病率比正常人高一倍。嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为56%;经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为52%。高血压是最常见的心血管疾病之一，是脑卒中、冠心病等心脑血管疾病和外周血管病的最主要的危险因素，也是慢性非传染性疾病中患病率最高的疾病。高血压病由遗传因素与多种环境因素交互作用而成，其中环境因素和生活方式是关键性因素。肥胖是高血压的重要因素，而胖男比胖女更易患高血压，可能是女性体内的雌激素可对抗血压升高的激素，而雄激素则有增加血压的趋势。而长期饮酒者高血压的患病率更高，且与饮酒量成正比。“很多单位要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。”臧福波说，健康体检是预防疾病的手段之一，通过体检可以了解自身的健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，及时预防。

健康的生活方式不能“贪”

男人的心理年龄低于同龄的女人，而且男人的社会压力也大于女人，这些都造成了男人不得不“贪”，但是没有健康的生活方式，日积月累的“贪”让他们的身体付出了代价。因此，男人们也应该养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。

别贪玩。男人从小就是淘气包，贪玩似乎是每个男人心中一直保持着童心的表现。坐在电脑前打游戏能打一整天，坐在麻将桌前搓麻将能够熬几个通宵，各种聚会也是乐此不疲……可是贪玩过度，会导致视力下降、神经疲劳，很多人甚至因为精神过度紧张发生猝死。因此，男人养生，玩乐需适度。

别贪杯。男人对应酬真是又爱又恨：不应酬，工作人情免不了;去应酬，身体又吃不消。到了饭桌上，觥筹交错之间往往就喝高了。贪杯不仅会导致动脉硬化和血脂增高，更是中风等恶性疾病的重要诱因。因此，饮酒需适度。

别贪吃。很多男人都是美食家，对肉类和海鲜有着特殊的偏爱。其实，健康饮食讲究的是营养全面、平衡和科学搭配，暴饮暴食对人的身体不但无益，而且有害。营养专家认为，过量饮食可致大脑早衰。民间有句俗语“傻吃会吃傻”，恐怕就是这个道理。

别贪睡。很多男人忙时睡很少，忙过了就狂睡来补觉，其实，睡眠是补不来的。睡眠时间过长，大脑皮质抑制过久，会使大脑功能发生障碍，记忆力和理解力减退。多睡还会增加体内脂肪，容易使人发胖。一般情况下，保证每天睡眠7～8个小时比较适宜。

(实习编辑：马跃)

许多人滥用激素类药物可能会导致骨头坏死，股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行，以下是骨头坏死的一些原因。

1、活动范围大。髋关节的活动范围仅次于肩关节，伸展、内收、外展、旋转等。能完成各轴向运动，损伤的机会也较多。

2、血供少。股骨头的血供主要依靠囊外动脉环发出的外侧支持带和内侧支持带动脉，血管的吻合支量少且薄弱，当一支血管被阻断而另一支不能及时代偿时，即会造成股骨头的供血障碍。

3、剪力大。髋关节不同于其他负重关节那样两骨端关节力线垂直，股骨干与股骨头颈之间形成132°的角，躯干的重力是由髋臼通过股骨头，颈移行至股骨干，力线不垂直，就形成了剪力。因此，头颈所承受的生理压力要比其他关节大得多。

4、负重大。髋关节是人体最大的关节，支撑着整个躯干的重量，头与臼之间压力必然增大，长期保持着这种较大的压力，不但容易造成结构上损伤，而且影响局部的血流循环。

健康族网提醒您：骨头坏死一般都是那些经常服用激素类药物治疗某种严症的人，医生告诫那些滥用激素药物的人，如果不是特别严重的疾病，要尽量少服用激素类药物，或者干脆就不用。