柚子大量上市 吃柚子和药等于服毒略有夸张

　　金秋季节，又是柚子大量上市的时候。最近，有一则帖子在自媒体上疯传，让人心生忧虑，“柚子不能与药物同食”真是这样吗?记者日前为此专门咨询了医药专家专家，发现此说并非危言耸听。专家表示，柚子对药物代谢的关键通道有明显抑制作用，能增加或者降低一些药物的药效，患者服用药物期间，最好不要吃柚子。

　　“柚子+药=服毒”，夸张了点

　　“从药理学角度说，西柚确实不能与很多药物同食。虽然不至于有“服毒”那么夸张，但确实对健康不利。”江苏省百家执业药师秦莺介绍，约有50%以上的药物需要通过人体小肠黏膜中的细胞色素P450酶来分解代谢并排出体外，而西柚中含有呋喃香豆素、柚皮素、维生素C和类胰岛素的成分，能够抑制体内代谢酶的功效，导致人体对药品不能好好地吸收和代谢。这些药物一旦在人体留存较长时间，将造成身体负担。

　　药品和西柚同食后，到底会诱发什么样危险?记者从多家医院了解到，锡城迄今还没有收到这样的临床病例，医生也没有这方面的实验和研究。但国外的相关研究较多，并证实可与西柚汁发生反应的药物达85种之多。“其实柚子本身富含维生素C、果胶和类胰岛素的成分，对高血压、糖尿病和肥胖患者来说，具有一定辅助治疗的作用。但如果服用了药物，又食用了柚子，那么柚子中的成分在抑制代谢酶的作用同时，也将降压类药物的效果叠加好几倍，严重的甚至产生患者血压骤降等副反应。”秦莺说。

　　降脂药、降压药不要和西柚同吃

　　哪些药不能和西柚同时吃?秦莺介绍，目前的研究发现不能与西柚同服的药物种类主要是降脂药和降压药，多是中老年人用药。高血脂病人在服用含有他汀类成分的降血脂药物后，再吃西柚，血药浓度会呈倍数增长，反应重者会有眩晕、呕吐。国外研究涉及的药品就更多了，包括避孕药、安眠药、抗过敏药等等。曾有外地媒体报道过，湖北曾出现这样的案例：一个老人为了降压，吃了2片降压药，之后又吃了小半个西柚。半个小时后就感觉头晕得厉害，心跳也很快，甚至在送医院的半路上晕了过去。医院接诊后发现：老人的血压很低，超过了降压药的作用限度，而罪魁祸首正是西柚。

　　两种柚子是否一样?

　　应该说明的是，无锡水果摊上大量销售的是南方出产的柚子，它与西柚不但个头有差异，味道也略有差别。网上所说的“柚子不能与药物同食”到底指的是哪一种柚呢?

　　专家介绍，就她的了解，不能与药物同食的是西柚，而我们平常较常接触到的普通大柚子(又称“文旦”)则还有争议。柚子、西柚虽然同属柚类水果，同属芸香科常绿乔木，但柚子原产于泰国，后传入我国广泛种植。西柚又名葡萄柚，是柚子的一种，多产于南美洲国家，比普通柚子要小，进入中国市场的时间不长。有专家认为，两者既然植物分类学上这么相近，应有相似的效应。

　　相关一些应避免与药同时服食的食物

　　1、黄连素、铁剂避开茶。茶水在体内易被分解成鞣酸，会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。铁剂和茶叶一起会形成铁盐，使药物失去疗效并刺激胃肠道引起不适。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

　　2、含碱含酸的药避开醋。服用碳酸钙、氢氧化镁、碳酸镁和盐酸小檗碱片等含碱含酸药物时要避开醋。

　　3、喹诺酮类抗生素避开牛奶。服用四环素、环丙沙星、氧氟沙星、诺氟沙星等喹诺酮类抗生素时候，要避开牛奶，以免影响药物吸收。

　　4、波立维避开猕猴桃、香蕉。很多安装了心脏支架的老年人要长期服用波立维等抗凝药，这时候要避免吃富含维生素K的食物，比如猕猴桃、香蕉、菠菜、动物肝脏等，以免形成血栓。

　　5、布洛芬避开咖啡、可乐。很多感冒药里都含有布洛芬，对胃黏膜有刺激，咖啡和可乐会加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

　　随着老人生活质量的提高和健康意识的增强，他们的消费需求也在日益增加。重阳节来临之际，蚌埠市工商质监局12315中心发布消费警示，提醒老年人注意“温柔”的陷阱。

　　“重阳节回馈老年顾客，原价1088元高档厨具5件套，现价只要188元”……10月初，57岁的市民陈女士通过电视购物，购买了一套“不锈钢厨具”，商品送货上门后，陈女士发现，除了外包装比较高档，其它看起来都很廉价。陈女士将此事投诉至市工商质监局12315中心，目前案件正在进一步调查协调中。

　　“老年人与社会接触较少，生理机能有所衰退，分析判断能力减弱，对花样日益翻新的骗术不易识别，所以较容易上当受骗。”12315中心主任曹桂旭告诉记者，很多老年消费者购物并不是因为确实需要这些东西，而是看上了所谓的“大力度打折”，以及商家给的赠品。

　　“曾有老人就为了商家赠送的十多个鸡蛋，十斤大米，最后竟被推销人员忽悠购买了一万多元的保健产品。”曹桂旭说，空巢老人是社会上普遍存在的一个群体，子女不在身边，老人的内心空虚，需要交流。一些推销员看见老人就叫阿姨、叔叔，熟悉后直接叫干爸、干妈，嘘寒问暖。正是这样“儿女式的服务”让空虚寂寞的老年人得到了心灵的慰藉，一旦亲情满足，就不在意到底花了多少钱，买了什么东西，最终掉进了对方设下的圈套。

　　此外，部分老年人经济状况不太乐观，常期望投资能获得高收益，因此容易上推销人员的当，购买非法理财产品，损失钱财。

　　“分析近年来老年人在消费过程中遭遇的所谓福利陷阱，总的来说有5大类。”曹桂旭说，养生保健类产品、低价旅游消费、电视购物、理财产品、体验式消费都是近年来中老年人投诉的热点问题。

　　曹桂旭提醒，老年人只有更多地参与社会，得到来自社会、子女，各个层次的精神慰藉，才不会空虚寂寞，并让黑心商家无机可乘。“我们也欢迎老人在进行上述几类消费之前拨打12315向我们咨询，提前了解好过事后后悔。”

　　重阳节的到来，让保健食品进入旺销季。中国消费者协会指出，2015年上半年，保健食品投诉同比上升了32.2%。专家介绍，保健品的总体使用原则有6个，无论是选购还是食用，都应有所了解。

　　一是注意卫生部的批准文号和保健食品标志。卫生部对审查合格的保健食品发给《保健食品批准证书》，批准文号为“卫食健字(×年)第×号”，进口的保健食品批准文号为“卫进食健字(×年)第×号”。获得《保健食品批准证书》的食品准许使用卫生部规定的保健食品标志。

　　二是因人而异。保健品选择要以每个人不同的自身健康状况、年龄、身体素质酌定。

　　三是因时制宜。区别不同季节，适应环境选用、适度为宜。不管是中药类还是西药类保健品，剂量均不宜过大、时间不宜过长，切忌滥补、过补。

　　四是保健品成分最好选择天然制品，应注意其成分中所含的添加剂越少越好，不要随意选用含激素的保健品和保健饮料。

　　五是以中医药学观点为指导，如春主温暖，宜升补;夏主炎热，宜清补;秋主凉爽，宜平补;冬主寒冷，宜温补。

　　六是注意质量和生产日期有问题，粗糙、保健品发霉、变质万不可食用。务必注意生产日期及有效期限，尤其应注意其产品是否经卫生部门审批以及有无检验合格文号等。