如何克服夫妻“性厌倦”

无论感情多么深厚的夫妻，在一定时期内都会出现这种性厌倦的情况，只是程度不同，持续的时间长短不一。

性欲有高低起落，是件很自然的事儿，这和生理周期变化一样，先别着急去强求和从前一样，应慢慢地等待欲望的不断积累。

在这段等待的时间里，可以通过参加各种活动来调整双方的身心状态，如外出游玩、参加文娱活动。还可以故意分离一段时间，以时空距离增强双方的思念、牵挂之情，达到“小别胜新婚”的效果。

同时应在性技巧上不断学习，努力创新，尽可能让每一次性生活都成为一种全新的尝试，这样就会带来全新的体验。需要注重的是，应该对另一半提出的新要求积极响应，不要默不作声，更不要当头一盆冷水泼过去。性欲自然的冷却并不可怕，要害在于用积极的手段去克服它。

你在谈恋爱，却不确定对方的想法;你觉得你们很合适，他好像不以为然;他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么?“二人若不同心，岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。

你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。我们每次作婚前辅导都会问，如果对方五十年内都不会改变，你会满意吗?如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。

你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击?如果是，你恐怕是个“救难狂”。“救难狂”不会去找一个合适的对象，而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。

这里要牢记的关键是“尊重”，你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。

年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……，爱上所崇拜的对象，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。男女双方必须要平等对待，我不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。

你和对方分担某个工作，常常要一起加班，于是你觉得爱上了对方……你去度假三周，认识一个也来度假的男人，你觉得好象坠入情网……短暂的朝夕相处，是指在特殊情况下凑在一块，并不是常规，这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。

父母老是跟你强调，要找个有钱的对象，偏偏你每个男朋友都是穷光蛋;从小父母就对你管教严格，偏偏你每个女朋友都很随便;从小父亲就耳提面命，传香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生……

如果你所选的对象，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方，这段感情注定没有结果。

我把这点留到最后，是因为这根本不能算是感情。选择终身伴侣的第一个前提是——对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往，没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象、没有和别人上床、单身，只和你交往的人。

如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人，他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在，他们不打算分手，但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手，但可能破镜重圆……，这些都不是自由身。别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了另一个人用剩的部分。

面对对方的出轨，各有各的原因，理由都是很充实。我认为不管是谁的错，我们不如从头来分析一下，寻找一下男人出轨的真正原因何在?

一、从男女的生理结构上分析：

女人一般情况下不容易老，但一旦到了30岁左右，就会加速变老。都说女人一生中只有十年的开花期，那就是18到28岁，常言到：女人三十是豆腐渣。

然而男人一般情况下年轻时很容易变老，特别是在三十岁之前，但男人到了一定程度下就不易再老下去。反而有可能随着事业及生活的上升，更加显得年轻。男人一生中最少有25年的开花期，那就是25岁至50岁。所以说男人三十一朵花，是有一定道理的。

二、从事业上分析：

女人一般情况下，在结婚生子后就在事业上退居二线，当起了家庭主妇(个别除外)。为小孩子以及家庭忙碌的。

男人一般在30岁左右，也就是婚后，事业正是从底向高的走向，事业蒸蒸日上。

三、从心理结构上分析：

女人面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发牢骚。

男人面对事业的成功，从各方面都对自己的老婆要求越来越高。面对女人的牢骚，开始产生不满情绪或不搭理现象。

根据以上分析，我们进行了一下总结，就会发现男人出轨的真正原因何在：

当一对承诺要白头皆老，爱双方一万年的情人。结婚后，女方从事业上的退居二线，随着女方的变老，女方面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发唠嗓。可见女越老在各方面越走下波路。与时同时，男方也许越老事业及各方面越成功。可能更加有了男人的魅力。面对事业的成功，从各方面都对自己的老婆要求越来越高。特别是面对事业的压力，更需要女人的理解，但女人面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发唠嗓。渐渐男方对女方开始产生不满情绪或不搭理现象。就在这样的情况下，若出现了年轻漂亮第三者，男人就容易出轨。

综上所述：要使男方减少出轨。首先男人应该加强克制。其次女方在一定程度上要加强“售后服务”。因为嫁了一个老公不等于买了一份保险。这期间更重要的是你的“售后服务”。男人很看重这个。