鼓励孩子的五个窍门

每个父母都知道鼓励孩子是非常有益的，但是并不是绝对，例如过分地表扬就是不对的，所以表扬和鼓励还是讲究方法是非常重要的。

过分及不当表扬的五点害处

1.太过高调和夸张的表扬是无用的

“你好乖呀!”“你真是懂事的好孩子，你是爸爸妈妈的骄傲。”“哦，今天早上你表现得像一个天使!”对于小于5岁的宝宝来说，这样“抽象”的鼓励毫无意义，他根本不明白他的哪些行为像“天使”，哪些行为又成了爸妈的“骄傲”。既然鼓励的目的是为了强化宝宝的好行为，那么表扬应该越具体越好。我们会发现，一旦我们指出孩子的哪些行为“有进步”，孩子以后会遵循这些行为规则去做事情，他就会自觉自愿，我们的养育过程就会“省力而见效”。具体到某一个细节的鼓励往往是低调的，比如，“你今天早上主动帮妈妈铺床，我真高兴，谢谢。”“你主动帮妈妈摆放碗筷，下楼时主动搀扶爷爷，真不错!”低调而具体的鼓励听上去随意而亲切，明白地告诉孩子：“这是应该养成的行为，我们是一家人，互相帮忙，这很自然。”

具体而低调的鼓励，听上去才不会很“假”。

2.过分的鼓励引发反感和不安

相当一部分父母误解了“赏识教育”的基本原则，他们以为“赏识教育”，就是挖地三尺也要找出夸孩子的理由来，甚至认为，“孩子本没有这些长处，你夸了他，他不好意思否认，自然就会朝这个方向努力。”事情果真有这么简单吗?孩子对自己在他人心中的形象清楚得很，他会怀疑父母这样夸他是有他们自己的目的，“他们为了让我乖乖就范才这么说，他们很虚假。”为了表扬“真正的自我”，孩子很可能得到的赞扬越多，就越顽劣。心理学家H·G·吉诺特发现，“幼儿受到过分表扬，反而会引发反感和不安。”对了，一旦孩子发现父母的鼓励带有“哄骗”性质，他有可能抵触心理越严重。

3.过分的鼓励令孩子受不了挫折和批评

心理学家H·G·吉诺特通过幼儿园中400名幼儿的行为心理调查发现，那些在3岁之前受到父母夸张式的鼓励的孩子，进入集体生活后适应得很慢，容易情绪低落，人际关系也不佳。“因为超乎寻常的夸奖给孩子造成一种错觉，觉得自己就是最好的，或者自己做事永不会错。这样他受到老师和小朋友的批评时，会很受不了。”因此，在家受到无微不至夸赞的孩子，经常到大班快毕业时还没有喜欢上幼儿园，他也会时不时产生这样的困感，“为什么我把玩具捡回抽屉里，妈妈就会夸我‘真了不起’，老师却会批评我没有把玩具一样样收进纸盒里呢?”家庭教育对孩子鼓励的“过分慷慨”，事实上与幼儿园的鼓励原则形成双重标准，这让孩子感到迷惑，从而更有可能乐意呆在家中，而不愿意留在集体活动的场景中。

一个在生活中听惯了好话的孩子，未来与伙伴的相处也将是艰难的，因为很明显，同龄孩子不会对他的点滴“好处”，有父母一般热烈的鼓励性言辞。

4.过分的鼓励妨碍孩子内在责任感的形成

过度的鼓励往往意味着过度的关注，而在幼儿园，老师要照管三四十个孩子，不会单单关注你的宝宝，因此，在家中受到如影随形的密集夸赞的孩子，在幼儿园往往会有这样天真地发问：“老师，我把上衣穿好了，你还没表扬我呢，你为什么不夸我是天使?”“老师，洗手前我帮彬彬卷了袖子，你为什么不夸我‘真了不起’?”表扬当然会强化好行为，但如果孩子是为了赢得夸赞而去刻意表现，好行为依旧缺乏内在动力，好行为依旧是脆弱的。

我们不得不承认，过多过滥的鼓励削弱了孩子的责任感的形成，他甚至会因此变成一个“小两面派”，大人看得见的时候是积极和无私的，大人看不见的时候就变成唯我、自私和惰性十足。

5.过多物质激励，生成“凡事先讲条件”的秉性

有的父母为强化宝宝的好行为，经常投其所好地用孩子喜欢的玩具、食物、童车等来“笼络”他。这种“鼓励”行为偶尔为之是可以的，也会为亲子关系创造一番惊喜。但如果形成了习惯，反而会削弱孩子从做事的过程中获得快乐，并可能让他养成做什么事情都会索要“奖品”，并讨价还价一番的毛病。比如宝宝尝试着用小肥皂洗袜子，原本可能是因为这是一种“全新的游戏”，“很有趣”，你如果大惊小怪地为此奖励他一辆遥控汽车，也许宝宝下次会为了洗手帕再跟你要一辆玩具汽车，而自由自在地与肥皂、清水玩耍的乐趣，反而在此功利的目的下大大地减少了。

所以，记得不要将物质奖励与宝宝的做事欲望挂起钩来，下一次，他再有“嘻(洗)刷刷”的欲望，对他说一声，“你真能干，能自己做事情了，真让妈妈高兴。再说，洗袜子本身也很有趣。”这就够了。

运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。

一、弹跳运动最佳

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。

·跳绳

跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。

·跳舞

跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。

同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

二、生命与健康离不开振动

弹跳运动之所以如此富有魔力，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

三、跳出个聪明宝宝

专家表示：对孩子施行弹跳训练，得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

·10个月左右的

宝宝开始尝试站立，此时父母可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。

·1岁半后

可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。

·2岁后

孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳；或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。

·3岁后

孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了，花样也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。

四、多余的担心

一些父母担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。

人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。

因此，跳只会起到健身、健脑的作用。另外，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，父母不妨站在旁边关注孩子，以避免发生意外。

好的玩具能开发孩子的智力，能引起孩子对所体验过的事物的联想、想像，发展其想像力。如望远镜可以引起孩子对航海、登山、侦察等无限的联想。棋类、积塑玩具能提高孩子分析、判断的能力和思维的灵敏性以及发展孩子的创造力和表现力。

0个月以上的婴儿玩具

婴儿鞋子：当宝宝被鞋上的色彩及小动物吸引时，他就同时在练习使用他的肌肉及很好地发展脚、眼的协调动作。

婴儿游戏垫：宝宝一定喜欢在这色彩丰富又软绵绵的游戏垫中玩耍。四周配上加厚的围边，给予宝宝有趣而又安全的活动空间。

益处：

1，当宝宝玩累的时候，可直接躺在垫子上睡觉。

2，位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作，开发感官智能。

3，垫子多个部位设有摇铃，响纸等响声装置，能刺激宝宝的听觉发育。

牙胶：牙胶由食物级塑胶制成，满足孩子在长牙期的生理需要。

益处：

1，可以按摩牙床，舒缓因长牙引起的不适

2，安抚宝宝出牙期烦躁的情绪

3，帮助宝宝分辨不同的颜色及形状，兼具益智教育的功能。

手抱动物：帮它取个名字，像真的动物一样照顾它吧。

益处：

1，彩色的图案造型能训练宝宝分辨颜色的能力

2，有效开发儿童观察力和想象力。

3，培养宝宝学习关系周围事物的能力。

4，成为宝宝最贴身的玩具，能带给宝宝安全感。

3个月之上的婴儿玩具

手摇铃系列：鲜艳颜色和铃铛声可吸引宝宝的注意力

益处：

1，让宝宝接触不同的材质，产生不同的触觉，发展感官智能。

2，色彩鲜艳，能刺激宝宝的听觉神经发育。

3，摇铃的响声可刺激宝宝的听觉神经发育。

4，宝宝挥动玩具时可锻炼手指的抓握能力及灵活性，增强宝宝的手臂力量。

6个月以上的婴儿玩具

长条虫虫：这个有着笑脸的虫虫会变成宝宝的好朋友。

益处：

1，隐藏式嘎嘎玲，对比鲜艳的颜色，将虫虫的脚绑在婴儿床旁边，使宝宝易于集中注意力。

2，小虫嘴巴可用来作手偶，父母可以和宝宝玩角色扮演游戏。

积木：当看到积木堆砌起来的时候，宝宝会逐步建立起自信心及成就感。

益处：

1，摇玲的响声可刺激宝宝的听觉神经。

2，锻炼宝宝手指的抓握能力和增强手腕的力量。

3，教导宝宝对物品颜色和形状的认识。