乒乓球技术 乒乓球的接发球技巧有哪些

　　身为中国人应该感到骄傲，国家培育了一代又一代的乒乓球选手。对于乒乓球爱好者来说，掌握一定的乒乓球技术尤为重要，它包括如何发球、如何接球等。那么乒乓球接发球技巧有哪些呢?又有哪些乒乓球注意事项呢?感兴趣的就一起来了解一下吧。

　　在乒乓球运动过程中，接发球是常见的一种打球方式，它能够快速有效的帮助你打压对手，赢得分数。下面就具体讲解乒乓球接发球技巧。

　　一、判断旋转、速度、落点

　　接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。

　　以下是几大判断要点

　　就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

　　观察发球时挥臂的动作幅度及手腕力量的大小，来判断球的落点长短和旋球的强弱。

　　根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

　　1、对旋转的判断

　　乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

　　2、速度和落点判断

　　长球

　　一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。

　　若果力量差不多的话，球的速度，侧上旋和不转球显然比侧下旋和下旋快很多。如果是发侧上，下旋斜线长球就要注意球的第二弧线有侧拐特点。

　　如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。

　　短球

　　由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。

　　在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。

　　板形

　　一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。

　　动作轨迹

　　发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。

　　在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

　　弧线

　　上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。

　　出手

　　发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

　　分布

　　在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。

　　对半出台球

　　对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。

　　在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。

　　二、精通接发乒乓球技术

　　1、精通接发乒乓球技术

　　①一只手的上抛动作，上抛高度大于等于16cm，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

　　②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

　　③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

　　④接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位。回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

　　⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

　　⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

　　⑦接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

　　⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

　　2、乒乓球发球技术要点

　　①发球动作只有两部分组成

　　一只手的上抛动作

　　上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

　　一只手的挥拍动作

　　若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

　　②注意发球的针对性

　　是直拍还是横拍，是左手还是右手，是亚洲选手还是欧美选手，是生胶还是半长胶，是反胶还是正胶，是近台快攻打法还是削攻打法，是初次见面还是熟手。

　　如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

　　③学习研究各种螺旋发球

　　练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。

　　乒乓球发球需注意什么

　　1、正手发奔球特点

　　球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

　　要点

　　①抛球不宜太高。

　　②提高击球瞬间的挥拍速度。

　　③第一落点要靠近本方台面的端线。

　　2、发短球特点

　　击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

　　要点

　　①抛球不宜太高。

　　②击球时，手腕的力量大于前臂的力量。

　　③发球的第一落点在球台，不要离网太近。

　　3、正手发左侧上(下)旋球特点

　　左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

　　要点

　　①发球时要收腹，击球点不可远离身体。

　　②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

　　4、反手发右侧上(下)旋球特点

　　右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

　　要点

　　①注意收腹和转腰动作。

　　②充分利用手腕转动配合前臂发力。

　　5、手发急球与发急下旋球特点

　　球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

　　要点

　　①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低。

　　②注意手腕抖动发力。

　　③第一落点在本方台区的端线附近。

　　6、正手发转与不转球特点

　　球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

　　要点

　　①抛球不宜太高。

　　②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作。

　　③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

　　7、正手高抛发球特点

　　最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

　　要点

　　①抛球勿离台及身体太远。

　　②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。

　　③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。

　　④发左侧上、下旋球与低抛发球相同。

　　结语：生命在于运动，乒乓球是中国的国球，很多的青少年课程中都有课设乒乓球课，所以我们更应该去了解它、发扬它。上文向大家介绍了一些乒乓球技术及一些注意事项，相信大家都能够清楚地了解了打乒乓球的技巧。