避孕药：男人们的选择1

或许几年后，选择男性避孕药将成为一种时尚，同时体现出男人对女人的一份关爱 “真是令人难以置信，我这么强壮，这么具有男人气，可竟然没有了精子。”

一位参加苏格兰爱丁堡大学男性(男性食品)避孕药临床试验的志愿者说。 以前，他的妻子一直服用避孕药，但有时会感到头痛和恶心，他心疼妻子却爱莫能助。他们又不想采用其他的避孕方法，比如安全套，说那样会降低性生活的质量。

试验期间，避孕药使他暂时停止产生精子，妻子自然没有怀孕(怀孕食品)。停药以后，他的精子数恢复了。尽管也有一些副作用，如体重增加，但比起妻子服用过的多种品牌的避孕药来，副作用要小，何况这样能为妻子分担痛苦。

没有精子的*，并不影响性生活的质量;实际上，由于夫妻俩心情放松，性生活的质量反而进步了。试验在2000年已经结束，一些朋友听说他们的故事以后，也开始期待男性避孕药早日问世。

倘若男性避孕药成功上市，女性避孕药将不再孤独。1960年，女性避孕药在美国率先上市。这类药丸中的激素可以阻止女性排卵，达到避孕效果。

它的问世为女性提供了更多选择，引发了生殖健康和妇女解放领域的一次革命，但它对女性身体也多少有些伤害，固然这种伤害在今天已经被降低到最低程度。

另外，这也使很多男性理所当然地以为避孕不过是女性的责任。于是有女性开始抱怨，“男人为什么不承担更多的避孕责任呢?”抱怨回抱怨，对尚处于研究阶段的男性避孕药，持欢迎态度的人并未几。

20世纪90年代前后，世界卫生组织牵头在9个国家对401位男性进行庚酸睾酮的临床试验，尽大多数临床案例是有效的，此次试验也被公以为避孕药发展过程中的一个里程碑。

不过，就由于其中也有少数避孕失败的情况，很多人表现出了一副幸灾乐祸的样子：“瞧瞧，避孕本来就是女人的事。” 制药公司呢，对男性避孕药也没有表现出多少热情。

一方面，即使在研发上投进数以亿计的美元，将男性避孕药成功地推上市场，究竟会有多少人掏钱往购买，制药公司心里没底。另一方面，药物或多或少都会有副作用，假如是为了治病，人们大概还能承受。

而避孕药是给健康人预备的，它的副作用更轻易导致不满，甚至是诉讼，这使很多制药公司看而生畏。“世界10大制药公司当中，积极开发男性避孕药的一家都没有。”牛津大学出版社《男性避孕药》一书的作者杰拉西说。 当然，事物不是一成不变的。

随着男性避孕药研究日趋成熟，成功案例越来越多，最近几年，人们对男性避孕药的态度大有改观。发表在欧洲《人类生养》杂志上的一份报告表明，在爱丁堡、上海、香港和开普敦四个城市，接受调查的2000名男性中有2/3表示愿意使用避孕药，而2000名女性(女性食品)中约3/4表示男性使用避孕药值得信赖。

制药公司的态度也开始转变。这或许是由于，“伟哥”在贸易上的巨大成功，以及生殖健康(健康食品)产品销售额持续多年高达20个百分点的增长，使一些制药公司相信，与性爱和避孕相关的市场还是大有可为的。

以美国家用产品公司为例，短短6年内，开发避孕药的研究职员就从两位迅速增加到100多位，男性避孕药也成为该公司的一个主攻方向。

受人口题目困扰的中国，更是对男性避孕药研究情有独钟。2001年发布的《中国妇女发展纲要(2001〓2010年)》就明确提出，“开发、研制男性避孕节育产品，动员男性采取节育措施，进步男性避孕方法使用比重。”

愿看是良好的，现实却不容乐观。2002年1月，一本名叫《魅力》的时尚杂志提出了这样一个题目：女性避孕药已经问世40年，如今美国市场上有多达40种以上的避孕药供女性选择，男性避孕药却为什么迟迟不能上市呢?有人将男性避孕药戏称为科学的荒漠，一些女性甚至怀疑，这会不会是以男性为主的科学家们的一个阴谋?

“男性更年期”实在不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。男性由中年步进老年的过渡时期就是男性更年期，此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，同时可伴有或无血清睾酮水平减低，这一现象称为男性更年期综合征。一般来说，大多数男性更年期从40—50岁以后开始。但并非所有男性步进更年期后都会出现临床症状，也就是说这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。

近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们经常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活方式，如吸烟、酗酒等；生活环境恶劣；缺乏体育运动；腹部肥胖等。

出现什么症状就属男性更年期范围呢？主要表现在以下几方面：

体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，轻易感到倦怠、乏力；智力和空间技巧活动降低；轻易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和留意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失看，对生活失往热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管题目相继出现，导致血管调节变态，轻易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

人到中年，有很多男性会显得忧心忡忡，焦虑不安，消极颓废。据统计资料显示，在中年人群中，男性遭受中年危机的几率几乎是女性的3倍。特别是在城市中，中年男性的压力主要来自事业和经济方面，而中年女性的压力主要来自情感和家庭方面。所以，中年男性一定要给自己减压。

避开中年灰色情绪

今年36岁的吴刚(化名)近来觉得生活很不顺心。他在一家广告公司工作，由于吃苦刻苦，勤奋敬业，几年后便升为部分经理。

但是，自从过了35岁，吴刚明显感到在工作时总是精力不够，时间一长就觉得很累，而且留意力也无法集中。最近，公司老板暗示他假如再不调整好状态，就要让更年轻的小李接替他的职位。吴刚仿佛一下子从高空跌进了深谷，感到非常郁闷。

吴刚为什么会出现这种不良状况呢?

中年人在生理上已由生长旺盛期进进缓慢衰退期，并逐渐感到与节奏越来越快的现代生活脱节，开始出现心理偏差。中年男人总是以为自己是家庭和社会的支柱，所以难免会产生失落感与灰色情绪。吴刚的症状还算是较轻的，严重的患者还会患上抑郁症和焦虑症。

如何对付这种不良情绪?

人到中年，应加强自身修养，应该顺应自然规律，清醒地熟悉到生命总是由盛转衰，从而平静地接受人到中年生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动避免生理变化对心理造成的冲击。

心理障碍造成夫妻失和

44岁的林利斌(化名)目前也正处于焦虑中，不过他不是由于体力下降，而是由于妻子的抱怨。林利斌在一家外贸公司上班，激烈的竞争使得他总是加班，贤慧的妻子对此毫无怨言。因此，固然工作辛劳，但林利斌的婚姻倒也过得和和美美。

然而，一次意外打破了这份和谐。一天，林利斌又是加班很晚才回来，面对妻子做好的晚餐，林利斌心怀感激，进而产生了想过夫妻生活的欲看。没想到的事发生了，这次性生活失败了。

尽管妻子一再安慰他说，也许是太累了，休息几天就没事了，但林利斌心里从此多了一个负担。在后来的性生活中，林利斌也总是失败，妻子渐渐有了怨言。这让林利斌烦恼不已。

这并不是林利斌的性能力出了题目，只能说明这是由于过度紧张导致的，男性性功能障碍有90%以上都是由于心理障碍。性能力的下降反过来又会加重心理上的挫败感。

中年男性可以通过改变生活习惯来延缓雄性激素的持续下降和发展中的更年期症状，例如适当地减轻体重、有规律地进行运动、调整紧张的心理状态，以及减少烟草与酒精的摄进。这些健康的生活习惯，有助于使中年男性体内的激素水平保持在相对“年轻”的状态。

在新环境中激发活力

有些中年男性的压力来自于高学历年轻人在工作和事业中的挑战。碰到这种情况，中年男性应适当变换环境，一个人在缺乏竞争的环境里工作轻易滋生惰性，更易诱发灰色心理。

在新的环境里接受具有挑战性的工作或生活，可激发人的潜能与活力，变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免不良情绪的腐蚀。此外，中年男性可多与年轻人交流，从中感受生命活力，延缓心境朽迈。

很多中年男性对于事业追求过分完美也会给自己造成心理压力。专家建议中年男性应正确地评价自己，保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事需实事求是，随时调整目标未必是弱者的行为;要培养多种爱好，让生活尽可能丰富多彩，增强生命的活力;必要时可以请心理医生来帮助分析心理题目。