北京推三种“劝阻吸烟手势” 处罚不劝阻管理者

　　昨天，距离被称为“史上最严”控烟法规的北京市控烟条例实施还有50天，北京市启动了倒计时宣传活动。“无烟北京”微信公众号正式上线，市民不仅可以了解戒烟知识和戒烟案例，还可以对违法吸烟行为进行举报和曝光。同时，北京市控烟协会发布了待选的三个控烟劝阻手势，市民可以通过投票的方式，最终确定今后在北京市通用的“控烟手势”。

　　“无烟北京”上线 条例解读随时看

　　2014年11月28日，北京市第十四届人民代表大会常务委员会第15次会议通过了被称为“史上最严“的控烟法规。从今年6月1日起，全市范围公共场所、工作场所室内环境及公共交通工具内将禁止吸烟;室外也对吸烟多有限制，如排队时禁止吸烟。违者将被处以个人最高200元，单位最高10000元罚款，这是国内与世界卫生组织制定的《烟草控制框架公约》最为接轨的一部地方性法规。全市设立统一举报电话12320。

　　在昨天的活动中，运用新媒体推行政令法规的“无烟北京”微信公号正式上线。“无烟北京”设有权威发布、控烟行动、媒体聚焦三大板块，包括条例解读、我要举报、控烟承诺、戒烟助手、大V在行动、BTV微行动等十四项栏目。通过关注，市民可以随时随地参与、查看、监督控烟条例实施成果，真正做到“控烟从我做起”。

　　“控烟手势”等你投票

　　同时，为了让劝阻吸烟的手势更加明确，经反复推敲，北京市控烟协会在众多手势中遴选出了3个推荐劝阻吸烟手势。从即日起，邀请广大市民推选“劝阻吸烟手势”。参与者可以在推荐的3个手势中任选一个在“无烟北京”微信公众账号投票或拨打12320公共卫生服务热线电话投票。 活动上，中央电视台主持人敬一丹、郎永淳，北京电视台主持人悦悦及“我是大医生”主持团现场受聘为北京市控烟形象大使。

　　禁烟场所管理者不劝阻 多次举报将被处罚

　　北京爱卫会办公室主任刘泽军表示，调查发现，在公共场所劝阻市民吸烟，成功率可以达到99%，处罚并不是条例出台目的。条例正式实施后，将由北京市和各区县的卫生监督所和其他一些部门联合承担起公共场所控烟的执法监督职责，6月1日当天和今后一段时间，执法部门将组成小组深入本市的公共场所进行执法监督。

　　刘主任表示，禁止吸烟场所的经营者和管理者有义务对吸烟者进行劝阻和制止，不能听之任之。他们会定期梳理市民的举报信息，发现某个禁止吸烟场所多次被举报，或是通过抽查监控录像发现该场所吸烟问题经常发生，执法部门将对该单位进行执法。

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　　禁止吸烟区域解读

　　《北京市控烟条例》被称为史上最严控烟法案，控烟专家概括为，“凡是有屋顶的地方都不能抽烟”。但有些区域的室外也不可以抽烟。

　　《北京市控烟条例》除了第九条规定的“公共场所、工作场所的室内区域以及公共交通工具内禁止吸烟”之外，第十条还做了如下补充：

　　下列公共场所、工作场所的室外区域禁止吸烟：

　　(一)幼儿园、中小学校、少年宫、儿童福利机构等以*人为主要活动人群的场所;

　　(二)对社会开放的文物保护单位;

　　(三)体育场、健身场的比赛区和坐席区;

　　(四)妇幼保健机构、儿童医院。

　　市人民政府可以根据举办大型活动的需要，临时划定禁止吸烟的室外区域。

　　眼下正值春天，是爱美女士们秀短裙、美腿的季节。不过，一部人年轻女性却因为“蚯蚓腿”苦恼不已，小腿上突出、蜿蜒、迂曲的血管让双腿的美丽大打折扣。

　　“蚯蚓腿”即下肢静脉曲张，是一种常见、多发的血管疾病，不仅影响美观更影响生活质量。北京大学人民医院血管外科博士生导师沈晨阳主任医师接受中新网健康频道采访时表示，下肢静脉曲张虽不致命，但为避免“老烂腿”、深静脉血栓、静脉炎等严重的并发症，应及早预防、治疗。

　　20%成年人会得静脉曲张 “久坐族”易中招

　　在各种血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例最大，高达90%以上。下肢静脉曲张从外观上来看，多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。沈晨阳主任介绍，单纯的下肢静脉曲张属于血液倒流性疾病，跟下肢静脉压力增大有很大关系，除先天性的静脉壁薄弱以外，不良的生活习惯、职业特性都有可能诱发静脉曲张。

　　沈晨阳提供的一份资料显示，20%的成年人会发生静脉曲张，男性的发病率高于女性。除遗传因素外，长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等后天因素，都会使瓣膜承受过度压力，有可能诱发静脉曲张。

　　一般来说，都市白领、IT人士从事脑力劳动较多，较少从事体力劳动，为什么也容易患上静脉曲张呢?沈晨阳解释，办公族很容易一坐一整天，血液淤堵在下肢，日积月累就会破坏静脉瓣膜，产生静脉压过高，进而发展为静脉曲张。

　　沈晨阳提醒，如果经常觉得腿部沉重、酸胀、不舒服，而且到了晚上比白天更疼、更肿，就要注意是否得了静脉曲张。通常来说，肉眼就能识别出疾病的轻度、中度和重度，血管弯弯曲曲鼓出来，多为轻、中度，如果同时伴随局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛、发黑，说明已经有并发症并且比较严重，需要及早就医治疗。

　　静脉曲张袜保健效果好 先测腿周径后购买

　　沈晨阳介绍，严重的静脉曲张可能诱发血栓、静脉炎等，需要采取手术治疗。手术的方法很多，如传统大隐静脉高位结扎或抽剥手术、激光微创手术、注射血管硬化剂等。传统手术治疗彻底，没有复发的后顾之忧;微创、注射硬化剂等方法创伤小、耗时短，病人可快速恢复。

　　临床中，治疗静脉曲张的各类手术已相当成熟，风险较小。不过对于老年人来说，可能会因患有心脏病、高血压等慢性疾病体质较差，围术期麻醉风险较大，因此一般不适宜做传统的剥脱手术，最好采用微创或者药物注射的方法。

　　对于轻度的静脉曲张，沈晨阳推荐患者使用“静脉曲张袜”。不过，这种袜子不是购物网站上热销的防静脉曲张、瘦腿的“爆款”袜，而是医院、药店销售的医用型保健袜。沈晨阳表示，人体脚踝处的静脉曲张压力最大，往上递减，根据这个原理设计的袜子保健效果才好。因此买静脉曲张袜时，应由专业人员精确测量腿的周径，据此选择适合自己尺寸的型号。

　　孕妇子由于宫增大压迫下肢血管，血液回流状况较差，会出现双腿浮肿，容易诱发静脉曲张，因此可用专业的静脉曲张弹力袜缓解。此外，肥胖者、患有重症心脏或肾脏疾病的人也宜用静脉曲张袜保健和治疗。