以下几种现象提示你该更换内衣了

健康族网导读：内衣肩带经常下滑，出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，二是选错肩带款式。女同胞具体什么时候该换内衣呢?

一、是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

二、是选错肩带款式易发生滑落。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

胸杯经常上移。这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

胸部有压痕。文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

背部有勒。这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

不少妈妈带着女儿来到北京朝阳医院妇科内分泌专业门诊接受开学前最后的治疗，使得本来就很紧张的门健康族网导读：诊更加难以应付。为了照顾这些马上要回到校园学习的少女，医生们不得不网开一面，加号加班成了常事。以往妈妈很少带尚*的女儿到妇科门诊看病，少女也常常对妇科检查感到尴尬和羞涩。但是，随着社会生活节奏的日益加快，近期常有报道18岁少女被诊断为绝经，因此，青春期少女生殖健康引起广泛关注。

青春期是由童年向成熟育龄期过渡的一个转折阶段，这个时期的青少年无论在身体上、心理上都会出现很大的变化。少女在经历第一次月经后开始进入青春期，我国大多数少女在13岁左右进入青春期。一般来说，正常月经周期范围在25～35天，出血时间在2～7天，出血量在80ml左右。很多妈妈们发现女儿的月经不规律时常常感到担心而来医院就诊。其实，在经历第一次月经后的第一年里，月经可能会不规则。实际上，女性平均要花8年左右的时间才会建立真正稳定的月经周期，而且青春期少女的月经大约85%是属于无排卵月经，这些都是属于正常的生理现象。因此，在最初的5年时间如果没有特殊情况，大多数少女此时不需要接受医学治疗。

青春期少女月经量过多、不规则出血、痛经、闭经等现象的发生原因则或是由于青春期月经为无排卵型所致，或是由于生殖内分泌疾病造成的。因此，当发现青春期少女有月经量过多、出血时间过长的现象应及时到医院就诊，如发现少女到18岁左右仍没有月经出现或月经超过6个月没有来潮，也应该及时到医院进行相关检查。

青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关，经过妇科内分泌专业医生的检查分析指导，去除病因后可以逐渐恢复正常，不一定都需要激素治疗。而如果出现月经不良改变，如功能性子宫出血和闭经，则首先需要进行内分泌系统专科检查，明确疾病诊断，根据病情选择激素治疗。

很多妈妈担心医生在治疗中使用激素会影响少女尚在发育的内分泌系统，少女们也担心应用激素治疗会引起发胖等体型的改变。其实这些担心是多余的，专业的妇科内分泌医生对人体的内分泌系统有着更深入的研究和认识，能够准确把握激素使用的适应症和禁忌症。此外，如果经诊断确实为月经不良改变，针对病因进行激素治疗或许是最好选择，如拖延不予治疗则可能会对少女正在发育中的身体造成不良影响，如贫血、骨骼发育异常等。这就如同正在发育的幼苗，需要施肥的时候就应选择适合幼苗的肥料，而不能害怕肥料对幼苗造成伤害而不敢使用，这样反而不能让小苗茁壮成长。

健康族网提醒您：妇科内分泌专业作为妇科中的新型子学科，专门从事于生殖健康的研究，除了可以开展青春期保健及疾病治疗和医学指导外，还广泛开展月经疾病、更年期保健和不孕不育疾病的系统治疗和医学指导。

健康族网导读： 性生活质量不行,是导致许多夫妇离婚的原因.性生活不和谐,现今的女性,你是否去努力塑造一个高质量的性关系呢.其实,她完全可以把丈夫改造成一个让她梦寐以求的人,这并不困难.

事实上,做到这一点不需要任何高科技的手段,但确实需要一些高水平的思路、感受和交流.

透彻了解伴侣

回忆和前夫(前男友)的生活对促进现有性关系肯定有帮助,和前夫婚姻破裂的原因有很多,那么现在就可以此为借鉴.

了解自己的性唤起条件

详细回忆并把与性爱有关的细节都写下来,这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么,以便下一步和伴侣进行坦诚交流.