颈椎出了问题，夫妻的“性福”会受牵连

健康族导读：对于整日伏案工作的职业白领来说，颈椎病早已不是陌生的字眼。颈椎的病变，可能引起头晕、眼花、胸闷等症状，这已经是不少市民都熟悉的常识。出现了性功能障碍、月经不调甚至不孕等事关“性福”的困扰，却很少有人会想到其“罪魁祸首”也可能是颈椎。

专家提醒市民，颈椎病可以造成高级神经功能及神经中枢的机能失调，是内分泌功能紊乱，抑制垂体的促性腺激素的分泌，从而影响性功能。“对于颈椎引起性功能障碍的患者来说，只有治好颈椎才能解决问题，如果还一味地补肾，反而可能适得其反。

脊椎出问题全身受累

“在我们的身体里，脊椎就像一棵大树的主干，它支撑着我们的生命绿了一春又一春”，人的脊柱在承载压力的同时，也具有脆弱的一面，“脊椎一旦出现异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫无相关的疾病。”黄国志指出，脊椎与内科、外科、神经科、儿科、眼科、皮肤科、耳鼻喉科、内分泌科都有密不可分的关系，“由脊椎引起的疾病已经有上百种之多”。

”除了可能引起高血压、头痛、中风等症状外，脊椎同样也可能影响人们的“性福’。”黄国志研究脊柱的20多年时间里，曾在临床上碰到不少类似的病例，“有的男性患者因脊椎毛病来求诊时，会不经意地透露，‘我的年龄不算大，可在那方面却总是有点力不从心’，而在接受了脊柱的治疗后，他们惊讶地发现，自己的‘性福’也得到了改善。还有的女性患者，被月经不调和不孕困扰了很长时间，看了妇科也不见好转，最后才发现问题原来出在脊椎上”。

阳痿、不孕、月经不调皆因颈椎病

病例一：颈椎病导致性功能障碍

何先生在多年前的一次小车祸后，一直觉得脖子有些酸痛，抬头有些困难，但一直没有太在意。不久前，他开始出现阳痿的情况，虽然吃了不少药，但效果都不明显。在一次脊椎检查中，医生发现何先生的颈部活动受限，转头不灵便，上肢上举加重疼痛。拍X片发现：颈椎曲度变直，颈4～5颈曲中断，颈5椎体前移，颈5～6椎间隙变窄，颈4、5、6椎体后缘均有不同程度的骨质增生。医生诊断何先生患的是典型的颈椎病。

根据他的颈椎病变情况，医生首先给予其手法治疗，同时还给他安排了一个疗程的颈椎牵引和其他物理治疗。

在一个疗程后的复查中，何先生告诉医生自己的脖子痛已基本消失，就连阳痿的情况也有明显的改善。当医生告诉何先生，他的性功能障碍是由颈椎病变导致时，何先生感到非常惊讶，他怎么都想不通“颈椎问题怎么会导致性功能障碍呢?”

专家解读：颈椎病可以造成高级神经功能及神经中枢的机能失调，使内分泌功能紊乱，抑制垂体的促性腺激素的分泌，从而影响性功能。此外，颈椎病由于刺激和压迫交感神经及椎动脉，会反射性地使大脑皮质中枢受抑制，影响阴茎的勃起功能。“在这种情况下，如果还一味地补肾，效果只能是适得其反。”

病例二：颈椎错位导致不孕

黄女士近一年来经常感到颈部疼痛，症状逐渐加重甚至出现失眠、多梦、心慌、头晕，痛得实在受不了的她终于前往康复医学科就诊。医生问她是否还有其他症状时，黄女士透露说，自己结婚多年一直未孕，而夫妻双方检查都未发现任何异常。此外，黄女士的月经量也越来越少，已经半年没有来月经，虽然服用了中药调理，但效果也不明显。

经过检查，医生发现黄女士的脊椎确实有问题，颈肌明显紧张，颈椎和胸椎的关节都有错位。针对黄女士脊椎的错位情况，医生对她进行了颈椎和胸椎的手法复位治疗，再配合颈椎的牵引和超短波等物理治疗。在手法治疗三次后，黄女士的颈痛和头晕、心慌等症状明显减轻，睡眠情况也有改善，坚持治疗一个月后，症状基本消除。三个月后她的月经也恢复正常，不久后便怀上了宝宝。

专家解读　黄女士的颈部疼痛和失眠、多梦、心慌、头晕等症状可能与脊椎的错位有关，而月经不调、不孕则可能是因为错位的脊椎刺激颈椎和胸椎旁的交感神经，导致植物神经功能紊乱。这会引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调和垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调。“当体内雌激素分泌出现失调时，就会引起排卵功能障碍，产生月经失调或不孕”。

腰痛患者性生活要注意保健

黄国志表示，和谐的性生活有利于消除紧张情绪，缓解各种疼痛，但频繁的性交也可引起腰痛，主要是腰部活动量大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据自己的体力情况选择合适的体位，进行规律的性生活。

特别需要指出的是，中、重度腰椎间盘突出症的患者，在症状明显时，应停止一段时间的性生活。如果强烈希望进行性生活时，患者宜采取下位的性交体位，女方腰痛取男上位，男方应以双肘双膝负重，避免把整个体重全压在女方身上。男方腰痛，女方膝胸卧位，男方站位。这样可以最大限度地减少腰部突然与强烈旋转弯曲的机会。

健康族两性温馨提示：此外，腰椎间盘突出症患者每次性生活前后，都应做适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1～2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。

其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳形象地指出： 性器官也需要保湿。

7个原因导致阴道干涩

很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出，很多问题都可能带来阴道干涩：

性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

避孕药。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁。不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

饮食不均衡。除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

强忍不治带来更多问题

只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：

最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。

女性“保湿”方法多

给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的不要干涩!保持阴道滋润有招数，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：作为丈夫，不仅仅要在日常生活中给妻子关心体贴，而且需要了解妻子对丈夫的性需求。掌握周期　许多妇科医师指出，女性荷尔蒙是女性生殖功能中最重要，但又最容易被忽视的。在月经周期的中旬，有些女性会性欲增强，另外一些女性则有轻微腹痛甚至流血症状。做丈夫的应该了解女性荷尔蒙与性高潮之间微妙的关系。

温柔抚摸　男人要在床笫间取悦另一半，必须学会注意女性对抚摸的感受。拥她入怀不管是裸体相拥还是衣着整齐地拥抱，都是女性喜爱亲热方式。一位33岁的女性明确地表示：“有时我更需要他抱抱我--胜过做爱。”

开诚布公　在性生活中，丈夫应该主动询问妻子的感受。一位女性说:“我喜欢丈夫抚摸我的颈部、背部，并吸吮我的手指。但我对他说不出口，害怕他因此指责我‘淫荡’。”事实上，这位女性的想法颇具代表性。相当一部分女性不习惯主动示爱，认为主动是男性的专利。在这种情况下，丈夫主动询问妻子的感受便显得尤为重要。当然，最理想的模式是双方都能做到开诚公布。

不耻下问　如今男人一昧表现阳刚气概可能弄巧成拙，甚至引起女性的厌恶，虚心询问妻子的感受，却很容易博得女性的欢心。切勿关心所谓“身体形象”是左右女性心情的重要因素，如果丈夫把卧房灯熄了，很容易使女性产生“他不想看我的身体”的感觉。许多女人都担心胸部太小、大腿太粗、腹部凸出和鱼尾纹，但是她们希望丈夫向她们表示这些都无所谓，因为每个女人都打心底渴望听到男人称赞她漂亮。

健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的男人应该清楚女人的性需求，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)