彩色果蔬面条_面条_怎么做_家常做法_做法大全
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文章导读 彩色果蔬面条是运用蔬菜和面条完美的结合在一起,然后通过压面条机器进行压制,这样美丽而可口的彩色面条就出现在我们的面前了。彩色果蔬面条的营养是非常丰富的,因其面里面含有的蔬菜或水果使营养又提高了一个台阶。除了营养方面它的口感和味道也会有很大的提升。
1. 150克面粉,65-70克菠菜汁,适量的盐和成团用压面机五档压好,饺子模具刻好皮待用。
2. 同上。面粉的吸水量不一样所以液体要逐量增加凭手感哈!饺子的包法看个人喜好,包完的饺子放速冻定型后分装保存,随吃随取!
3. 各自取150克面粉加适量盐,用60克各色的蔬菜汁和成很硬的面团,能成团就行。
4. 用手动压面机分次压成细或者粗面条,晾一会。
5. 稍稍晾一会的各色面条混合一起,看颜色多靓呀!
6. 分装好后冷冻随吃随取,不用解冻跟新鲜面条一样!
7. 青菜肉丸彩色面,好美味!
8. 彩色速冻煎饺,做早餐好香脆!
胡萝卜用研磨盘擦蓉,菠菜切碎打汁,苋菜切碎加少量水熬煮晾凉都各自用纱布挤汁,剩下的渣可以加肉馅里别浪费。面条一定要和硬点才不会粘连,可以稍软。
以上就是彩色果蔬面条的做法。希望对您在日常的饮食方面带来一定的帮助,这是一种比较健康的饮食方式,主要原因就是在于,蔬菜或水果中富含有较多的维生素和多种微量元素,通过这样的形式更利于我们的吸收,另外就是这样的食色也会增加我们的食欲。
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