不射精也能带来另类高潮

从医学角度看，男性性高潮并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为性爱最终目标的做法，难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。适度控制，可以让二人世界充满更多的刺激和快乐。t9g健康族网

高潮与射精不是一回事t9g健康族网

射精与强烈快感之间是可以分开的。t9g健康族网

人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使*从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了。t9g健康族网

但是，射精与性高潮并非一回事。美国性学家马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中提到，一方面，当相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。另一方面，成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精，如遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。t9g健康族网

不射精者也能体会性高潮t9g健康族网

我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射，认为男人完全可以有性快感而不射精。虽然现代医学证明，强忍不射不利于健康，但是对于一些特殊人群来说，这种理论也成为他们鼓起勇气进行性生活的动力。t9g健康族网

逆行射精。由于*逆流入膀胱而导致逆行射精的男性不必完全放弃性生活，因为他们仍可有正常的或轻度下降的性高潮感觉。t9g健康族网

射精管梗阻。*通常由精囊、前列腺和射精管进入尿道，但性生活时也可能没有*射出，毫无疑问，这类患者仍能产生高潮感觉。t9g健康族网

重度早泄。很多在插入前或插入过程中就发生射精的患者，往往因为感到沮丧、气恼而惧怕性生活。实际上，如果他们能适当控制射精时间，也可以增加性平台期的愉悦感，并能最终增加性高潮的强度。t9g健康族网

射精：忍而不射是下下之策t9g健康族网

男性可能多次性高潮t9g健康族网

大部分男人都认为自己获得性高潮的过程是直线状的，所以在性爱过程中，更关心的是如何控制自己的行为，以便让妻子高潮迭起。不过，马斯特斯和约翰逊在研究中发现，正因为性高潮与射精不完全重合，所以男性也可能获得多重高潮。t9g健康族网

男性获得多次性高潮，要点在于不把性体验的焦点集中在射精上。非射精性高潮的标准是阴茎节律性收缩，但比射精时的收缩略显微弱，收缩次数仅有几次。做到了这一点，男性也很容易达到重新性唤起。当然，专家也发现，绝大部分达到多次性高潮的男性需要有熟悉的性伴侣，情感亲近，彼此没有强求的气氛，女性喜欢长时间的性活动。t9g健康族网

不过性学专家也强调，男性多重性高潮会随着年龄的增加而增加，一般人都没有必要去刻意追求。t9g健康族网

乳癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病率近些年来有所增高，乳癌的治疗方法多数为放疗与切除，那么得了乳癌之后还能过性生活吗？回答是，当然可以。而且更要享受性生活。

如何克服癌症后自卑心理

首先必须说患上肿瘤之后，对人的心理、生理、形体、体能等各方面都有较大的影响，另外由于患病后，患者心中有巨大的心理压力，除掉对于疾病的恐慌，对于自身形体的担忧与自卑外，甚至还会担心丈夫是否还会爱这个残缺的自己。此外，为了减少复发的机会，许多肿瘤患者手术切除范围一般都较大，有可能引起形体的改变、肢体的残缺、皮肤的瘢痕，甚至面容的损毁等，而且化疗还可以引起脱发、色素沉着、体重减轻等副作用。病人往往因此而产生某种失落感和自卑感，心里充满了矛盾和忧伤，对性的表达失去信心，对性生活表现被动，久而久之甚至可能发展成为性冷淡，影响性生活的和谐。而配偶则担心性生活会影响对方的，甚至担心可能引起病情恶化。

这时最重要的是病人要克服自卑感，要想到你自己不仅因为外貌，更重要的是因内在品格和其他可贵之处而受到爱人的尊敬及爱慕。如果在病前夫妻互敬互爱，性生活是愉快满意的，病后也会恢复如初。而配偶则应主动关心和体谅患者，帮助其克服自卑感，双方应坦陈自己的性要求和性感受。

恢复体能是享受性生活的前提

在术后恢复性生活时，如果手术切口或伤口尚娇嫩，要尽量减少对胸部的挤压，避免因疼痛不适而分散注意力。肿瘤患者的性生活应注意些什么由于肿瘤是一种特殊的疾病，常常会威胁病人的生命，可使病人长期处于紧张、恐惧之中，情绪随之低落，加之这种消耗性疾病可使病人在短期内体能下降，暂时降低病人对性的兴趣和要求，且治疗中的手术、放疗和化疗等均可导致病人体质下降，精力不足。

众所周知，对性的渴求及充沛的体力是进行性生活的前提，所以在治疗期间及处于虚弱状态下的病人是不宜进行性生活的。当肿瘤治疗结束、病情稳定后，随着体力逐渐恢复，对疾病和治疗带来的种种变化也有所适应，病人提出恢复性生活的想法是正常的。但是，由于疾病的长期消耗和治疗的影响，病人在开始恢复性生活时会感到力不从心，且夫妻双方都会产生一系列的疑虑和不安，如“性生活是否对病人身体有害”、“肿瘤是否会通过性生活传染”等等。其实，这些顾虑是不必要的。适度、和谐、有规律的性生活不但对身体无害，而且可增强病人的自信心，调整患者的内分泌系统，有利于病人的康复。因为肿瘤疾病不是传染病，所以不会通过性生活而传染给对方。性能力的恢复，从另一方面也反映了整个机体的恢复。

恢复性生活的最佳时机

性生活的适度如何把握呢？这很难有统一固定的答案，需要视病人病情恢复程度，因人而定。一般而言，以性生活不感到勉强，并在次日不感到疲乏为宜。至于性生活的频度，有时与病前性生活的频度及病人的体质、年龄、病种及康复程度有关。即使恢复较好，也应适当低于病前的性生活频度，以免体力过分消耗，影响身体康复。我们应提倡的养生之道，在治疗阶段需节制，在康复阶段应尽量做到清心寡欲，补肾固精。过早地恢复性生活或无节制的纵欲，都会使肾精亏耗，不利于疾病的康复，而且会导致机体的虚弱加剧。

健康族网温馨提示：

享受美好的性生活是人生的一种乐趣，也是平淡生活的一种调剂，切勿因为病情或者年龄而产生“性生活是没必要的”这种错误观念。事实上美满的性生活对于乳癌患者不仅可以愉悦情绪，也可以让其树立其积极乐观的情绪，最终达到享受生活治愈癌症的目的。

男人处于不同的年龄段，生理和心理都会发生变化，下面就来看看男人各阶段欲望战况。Pgb健康族网

失控期（１８岁以前）Pgb健康族网

男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。Pgb健康族网

炽烈期（１８—２８岁）Pgb健康族网

男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业，且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取，那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大，想证明自己的愿望十分强烈，在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候，他通常会诚恳地说：“我爱你，真的，一生一世……”然而，女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。Pgb健康族网

迷人期（２９—３８岁）Pgb健康族网

经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切，因为对他来说，女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到；他不会让女人尴尬，也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下，激起女人心里的波澜。Pgb健康族网

守成期（３９—５５岁）Pgb健康族网

一个让人恐惧的现实摆在面前：性欲减弱了，尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪，但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。Pgb健康族网

怀想期（５６岁以后）Pgb健康族网

尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期，他们已差不多对性敬而远之，而喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类，当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那９５％都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，性器官开始萎缩，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。Pgb健康族网