便秘慎用泻药

　　因此，应用泻药的原则应为：

　　①尽量避免使用;

　　②必须使用时，用量应尽可能小，用药次数应尽可能少;

　　③已用泻药者，应设法逐渐停用。

　　治疗习惯便秘最好的办法是：

　　①建立每天定时上厕所的习惯，应在餐后不久或一有便意即去大便，形成反射。

　　②运动对排便很重要，坚持力所能及的运动。增加饮水量晨起喝凉开水一杯，或加入少许食盐。

　　③多吃含纤维素的食物，使饮食有足够的体积，以便刺激大肠的蠕动。

　　④腹部按摩，每天50次。

　　⑤我国民间有很多行之有效的利于排便的药膳可以试用，如、桃仁炒熟后拌蜂蜜，每日适量服用。蜂蜜决明汤60~90克，加水160毫升左右，煮40分钟，过滤液加适量蜂蜜，1日内分次服完。

　　一、 验明正身

　　使用眼药特别是滴用眼药水时，一定要先“验明正身”，方可使用。凡标签不明，药效不明，及未标明不良反应的眼药水，不可使用。

　　二、 先溶后滴

　　眼药有很多剂型，最常用的是眼药水，如润舒、润洁、斑马等，这些滴眼液可直接滴眼。还有一种混悬液剂型，如可的松滴眼液，须先摇匀再使用。

　　为了提高药物的稳定性，增强疗效，近年来一些药厂常将主药制成片剂或散剂，如利福平、白内停、障翳散等，这些片剂、散剂在使用时，须将其加入溶媒中充分溶解后再滴眼。不将这些药片或散剂溶人，滴的只是缓冲溶媒，无治疗作用。若将这些药片口服就更加大错特错了。

　　三、 正确滴法

　　点眼药水首先要注意姿势。滴药时头应后仰（平卧），用手将眼睑下拉，将滴管靠近眼部，滴入药液1~2滴，每日3~4次。若一次滴得太多，眼结膜囊内也贮存不下，白白挤掉徒增浪费。药水一般都含有防腐剂，滴的次数过于频繁，会对眼球表面造成伤害。药水滴入眼后，应轻轻闭上眼休息三四分钟，以延长药水与眼球接触的时间，增进药效。眼皮眨动会增加药水的排泄速度，降低药效。点药后宜按住内眼角三四分钟，以避免药水经由泪孔流入鼻泪管引发副作用。若病情需要几种眼药同时使用，需间隔一定时间交叉滴眼，勿同时滴用。

　　若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。因为眼药膏是以凡士林为基质制成的，若同时应用，水油水溶，难以秦效在。眼药膏在睡前和早晨应用最好。此外，双星明眼液宜在睡前滴，因应用后瞳孔扩大，视力模糊，影响工作学习。

　　四、 注意保存

　　眼药宜存放在密闭、阴暗、避光处。因为温度、光线、时间是影响药效的三大因素，可加速药物分解，使其失效。为保证药物疗效，最好将其放在冰箱里冷藏保存。溶解后的眼药只能使用一周，抗生素类眼药过有效期后不可再使用。