脸上的肉要怎么减呢？

女人都梦想有个上镜的瓜子小脸，在夏天拥有一张有轮廓和线条感的小脸，而我的脸看上去就像有一斤肉，两个开花的馒头。。。

　　女人都梦想有个上镜的瓜子小脸，在夏天拥有一张有轮廓和线条感的小脸，而我的脸看上去就像有一斤肉，两个开花的馒头。

　　TA的烦恼：老人经常说那些瘦人：面无四两肉，这么一比较，我怀疑自己脸上有一斤肉了，的骨架小，堆的都是肉，看见镜子里的自己就像个开花馒头。怎么办啊。这个冬天足胖了十多斤斤，反正穿着厚厚的衣服，自己没有什么感觉。脸么，天天照镜子也不感觉到大成啥样，出门就用围巾挡，用长发挡一挡。可是天热的时候无处可藏了。

　　PClady编辑解答:

　　很多人都苦恼自己的脸太大，其实脸庞大的原因，除了少部分人是真正的脂肪堆积，更多人是脂肪和水分的混合体，也就是说，你的脸不是胖，是“肿”了。只要能做好日常护理，促进脸部血液循环和水分代谢，脸自然就瘦了一圈。下面我们教你三个瘦脸的小窍门。　瘦脸前，先看看你的体重是不是超标了

　　如果你的体重肥胖，那么毫无疑问，你脸上的脂肪也就超标了。想瘦脸，就得实行减肥计划，通过运动，把全身脂肪都消耗了，脸自然也就变瘦了。

　　减肥瘦脸运动小窍门：

　　运动时如果想让脸瘦得更快更有效，不妨试试网友推荐的这个方法，即每天原地慢跑几十分钟，同时边慢跑边仰头，脸朝着天花板，脸会很快瘦下来哦。