申城连续十余天空气污染

　　本市气温突破39℃，在人们热得吃不消之时，本市空气中臭氧浓度也悄无声息地直线上升，在午后突破200微克/立方米，取代人们熟悉的PM2.5，成为申城的首要污染物。本市空气质量监测数据显示，本市已连续10余天空气出现污染，首要污染物就是臭氧。据悉，从现在到9月的夏季里，臭氧污染可能成为家常便饭。

　　昨天12时起，本市空气中臭氧浓度突破200微克/立方米，随后一路直线上升，17时达到274.2微克/立方米。本市空气质量也在午后达到轻度污染。

　　上海市空气质量实时发布系统显示，从7月25日至8月3日，本市空气均为污染状态，其中，5天轻度污染，5天中度污染，罪魁祸首均为臭氧。事实上，由于阳光是臭氧发生的催化剂，夏季里臭氧污染往往成为主因。近几年来，本市臭氧超标情况虽有所改善，但夏季臭氧污染问题仍比较突出，容易出现大范围长时间臭氧污染超标情况。

　　专家表示，臭氧超标的防护远比PM2.5要难，首先，戴口罩对阻挡臭氧毫无用处;其次，室内空气净化器也对臭氧毫无办法，有些净化器本身还会产生臭氧，使用不当将造成二次污染。

　　不过，专家表示，臭氧比PM2.5更有规律可循。从申城监测结果来看，往往是早上开始随着气温升高，紫外线辐射的增强，臭氧浓度不断增加，在下午1时左右出现峰值，之后处于高值稳定状态，下午3时左右达到最大值，到傍晚5时左右随着辐射减弱，臭氧浓度逐渐降低。

　　专家建议，在臭氧浓度高的时候，最好的防护办法就是待在室内，避免可能带来的危害。

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　　2014年是新媒体发展最为迅猛之年，中国网民规模达6.4亿人，其中，手机网民占86%。对于医院而言，如何用移动互联技术改善患者的就医体验，成为需要着力解决的首要问题。申城多家医疗结构均以微信、微网站、APP等形式，探索着移动互联服务的新模式。

　　上海市卫生计生委新闻宣传处负责人16日表示，如果从平面的思维转换为互联网思维，让公众和患者，近距离了解医院、体验医院就医流程、医疗技术，传播医院文化，可以更好地达到情理交融的最佳医患关系。

　　据悉，《上海市大型公立医院官方微信运行现状调研》结果显示，上海各大医院中开通微信就医平台者不断上升。该调研同时发现，在开通订阅号的沪上三甲医院中，只有45%经常更新订阅号信息，即，有一大半的订阅号，处于缺乏维护的状态，甚至成为“僵尸号”“僵尸网站”，粉丝数量寥寥;不过亦有医院的粉丝则与媒体大号不相上下，社会效益不俗。

　　上海市第十人民医院党委书记范理宏16日对记者表示，以该院微信服务号为例，从去年7月上线以来，在线预约、候诊队列、专家点评等板块，普遍受到了患者的好评，粉丝数量将近两万。据了解，此间其他医院，如上海市儿童医院、上海市一妇婴、新华医院、上海市九医院等，也在以微信、微网站、APP等形式，探索基于移动互联服务创新模式。

　　在由上海市卫生计生委新闻宣传处办指导，上海市第十人民医院主办的国家级继续医学教育项目《基于多模态新媒体融合平台的医院管理对策研究》16日正式开班。这是2015年国家卫生计生委唯一的新媒体学习班。主办方告诉记者，此次学习班将为医院破解新媒体给医院管理者带来的“本领恐慌”难题。

　　复旦大学数字与移动治理实验室主任郑磊当日表示，对医院而言，服务和宣传，就像新媒体的两条腿，缺一不可。利用新媒体可以让更多默黙无闻的好医生、好护士、好职工通过移动端让大家知晓;转变公众对健康、疾病观念的误解;普及健康知识，遇到谣言及时以正视听。

　　当下，面对微信朋友圈充斥的大量医疗保健内容，上海市十医院开通了“十院脑卒中防治俱乐部”等垂直度较高的学科和专家订阅号，由医生直接向患者推荐，正本清源，不定期向读者推送涵盖卒中预防、诊断、治疗、康复全流程的科普知识。

　　这位学者认为，新媒体信息平台的维护，需要一支团队来持续性地提供‘炮弹’，包括视频、图片、文章，建立有效机制，发挥年轻人的积极性和创造性。

　　作为沪上医疗机构新媒体的先行者之一，上海市十医院在创新形式、丰富内容方面，做了很多有益的探索。据悉，由该院神经外科主任高亮本色出演的微电影《时间都去哪儿了》，真实记录了高亮在一天24小时内超负荷的工作实况，许多观众看后为之动容。范理宏说，丰富的内容，需要合适的形式，才能起到最佳效果。文章需要说故事，图片需要精包装，视频拍成微电影，形式多样，喜闻乐见，趣味生动，才会受到欢迎。

　　上海市卫生计生委新闻宣传处负责人王彤表示，“医院应更加注重运用新媒体，加强与公众的交流互动。他认为，申城医院在此方面还有很大的潜力。

　　夏日炎炎，闭门不出，24小时孵空调，一不小心，肢体突然僵硬，“变成电脑木头人”。记者昨天(8月4日)采访获悉，近期申城各大医院就诊的颈椎病患者也来扎堆。专家介绍，夏季高温时节，颈椎病会有发作增多的情况，主要是因为生活方式变化导致的。

　　上班离不开电脑、下班离不开手机，长时间盯着屏幕看，整天呆在空调间，32岁的上班族姜先生突然出现肩膀发硬，最简单的扭头动作也会让他疼痛难忍，站起来时感到头晕恶心，整个上半身就像木头一样僵硬，活动受限。

　　“长期无节制地使用电脑手机，年轻人患上中老年人腰椎病和颈椎病的越来越多，特别是夏季，在空调的助力下，劲椎病更是高发。”

　　长航医院骨科王凯医师告诉记者，近期在长航医院门急诊中，白领颈椎病患者占到了近三成。“这样的病人由于上半身肢体僵硬活动受限常被称为‘电脑木头人’。”专家分析指出，空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，易诱发颈椎病。同时，夏天易犯困，在外午休不良姿势也易伤颈椎。

　　另外，日长夜短，白领夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。再加上天气炎热，不少年轻人外出减少，周末在家上网、看电视时间增多，更成为颈椎病的诱因。

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　　城市中有这样一群当了妈妈不久的职业女性，为了尽量多的给宝宝存留“口粮”，她们利用了职场的卫生间、更衣室，甚至桌子底下等一切隐蔽空间，把珍贵的乳汁保存起来。8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，主题为“职场妈妈‘喂’爱坚持”。来自市卫计委的数据显示，我市2014年纯母乳喂养率为73.86%，但企业没有设立专门哺乳室，成为困扰职场新妈妈的最大难题。

　　女白领躲办公桌下吸乳

　　“真的是什么方法都用尽了!”谈到上班后为儿子存奶的事情，29岁的公司白领张霞(化名)说得十分心酸。刚生下儿子不到4个月就遇到公司结构调整，尚在产假期间的小主管张霞不得不提前返回工作岗位，但给儿子哺乳成了最大难题。

　　由于公司离家较远，中途返回喂奶不现实，挤奶、存奶就成为了张霞每天的头等大事。每天清晨起来，先把宝宝喂了，多余的奶就挤出来保存在冰箱里。但到公司以后就难了，由于没有专门的哺乳室，张霞几乎每3个小时就要去洗手间，借助工具吸乳，然后把奶装好存在冰箱里，下班后再带回家。“卫生间里吸乳的滋味可不好受”，张霞说，虽然都是女性，但毕竟当着别人的面，还是觉得有些尴尬。有几次奶胀得厉害，可是卫生间挤满了等待的同事，公司又是开放式办公，张霞只好拿着吸乳器躲在办公桌底下吸乳，让女同事帮忙遮掩“放哨”。

　　我市纯母乳喂养超七成

　　“母乳是一个母亲给宝宝最珍贵的礼物。”市妇幼保健院保健部周晓军主任介绍，市卫计委在2014年对我市26万多名宝宝在4~6月龄的哺乳期妇女调查，结果显示纯母乳喂养率(即只吃母乳)达到了73.86%，其中农村比城市要高。

　　虽然对职场女性哺乳状况没有做专门统计，但是初步的一些调查中显示，全职妈妈一般可以坚持纯母乳喂养八九个月，这和她们白天可以在家里得到充分休息有关。“而上班之后的职场女性，哺乳要面临的困难多一些。”市妇幼保健院产科护士长袁芙蓉表示，一般产后4个月职场女性就开始上班了，但因为在公司没有适合哺乳的条件，所以她们中有一些不得不终止母乳喂养。而根据世界卫生组织的建议，母乳喂养最好要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持到2周岁。

　　职场缺乏“母爱10平方”

　　2013年起，由联合国儿童基金会和中国疾控中心妇幼保健中心倡导的“母爱10平方”公益活动已经在全国开展。这个活动旨在提倡和鼓励企业、机构以及商场等公共场所为其员工或顾客创建支持母乳喂养的空间，并通过在线注册，认证和公示空间的位置，方便公众找到就近的母乳喂养室。

　　在这个“母爱10平方”活动的专门APP上显示，目前重庆地区有53处公共场合和5处办公场合有母乳喂养室。其中公共场合多来自早教中心、保健院、咖啡厅等商家，可向公众开放;而在办公场合设立母乳喂养室的公司，只限内部使用。

　　记者在“母爱10平方”活动网站上看到，设立母乳喂养室的必备标准是：一个整洁、安全的空间，提供私密性保护;一把高度较低、舒适的座椅;漱洗池或免洗洗手液;一个电源接口(供吸奶器插电使用)等。而在办公场所则还要增加储存空间，用来存放吸出来的母乳等。

　　记者调查发现，许多企事业单位几乎都没有设立专门的哺乳室，职场妈妈的吸乳过程只能在卫生间、更衣室或者办公室里“偷偷”进行。38岁的陈琳是我市一广告公司老总，他坦诚自己公司也有刚生完小孩的女员工，但是作为男老板，他确实没有想过去准备一间哺乳室，“经过这次的提醒，我打算把卫生间改造一下，隔出一小间来当哺乳室，同时添置一台小冰箱。”