男性压抑愤怒情绪可增患心脏病几率

面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。ajr康易健康网

调查：８０％职场人士有心病ajr康易健康网

根据干预中心的统计，去年共接待了１６００人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的４０％。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人群，在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。ajr康易健康网

忍气伤心ajr康易健康网

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策·莱内韦伯带领研究小组，在１９９２年至１９９５年间从２０家专业医疗机构筛选出２７５５名男性，展开跟踪调查。ajr康易健康网

研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。ajr康易健康网

所有受访者在调查开始时均无心脏疾病。截至２００３年底，受访者中４７人患上心脏病或因心脏病去世。ajr康易健康网

英国广播公司（ＢＢＣ）２４日报道，研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍；但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。ajr康易健康网

科学解释ajr康易健康网

研究人员认为，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。ajr康易健康网

他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出，上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。ajr康易健康网

莱内韦伯说：“我认为男性不善于处理冲突。问题不在于他们想什么，而在于他们本能反应是什么。”ajr康易健康网

英国心脏病基金会高级护士朱迪·奥沙利文说：“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁，但一些人对压力的反应，比如吸烟或反应过激，会增加患病风险。”ajr康易健康网

奥沙利文说：“我们发现压力的形式多种多样，但重要的是要找到积极应对工作和家庭压力的方法。”ajr康易健康网

男女有别ajr康易健康网

研究人员同时还对约２５００名女性进行了类似调查，结果发现女性心脏病发病率过低，因此难以分析。ajr康易健康网

美国匹兹堡大学医学中心“健康生活计划”项目主任布鲁斯·拉宾指出，女性一般而言比男性更善于适应高压环境。ajr康易健康网

“社会交际和与人沟通非常重要，”拉宾说，“如果你把所有事情都闷在心里，那么体内的应激激素水平会升高。女性比男性更善于交际，而男性则更倾向于独来独往。”ajr康易健康网

虽然研究结果显示压抑愤怒不利于健康，但莱内韦伯提醒人们，这决不意味着鼓励大家在工作中随意发火。“大喊大叫之类的做法也不合适，”她说。ajr康易健康网

研究并未说明究竟应该如何处理工作中的压力。拉宾说，由于每个人工作和家庭环境不同，所以难以找出一种放之四海皆准的“万能解压法”。ajr康易健康网

不少人常常忽略身体检查的重要性，男性尤其不太注重全身体检。全身体检到底要做哪些检查项目，专家们的说法并不一致。专家将全身体检（健康检查）界定在身体尚无明显病痛出现前、对全身各重要器官做检查、筛检，以了解身体健康状况的检查。Pzz康易健康网

选择全身体检项目前，你需要先了解一下，全身体检分为哪些方向的检查。专家将全身体检方向分为三大类：Pzz康易健康网

１、生命征象检查：如身高、体重、血压、呼吸次数、心跳等身体外观与整体检查。Pzz康易健康网

２、器官的结构性检查：如胸腹Ｘ光、上肠胃道摄影、超音波等在器官结构上的检查。Pzz康易健康网

３、器官的功能性检查：如血液检查、尿液检查、心电图、听力、视力、肺功能等各项在器官功能检定方面的检查。Pzz康易健康网

由此三大方向的全身体检，来鉴定受检者的健康状况是否有潜在的疾病，以期早期发现、早期治疗，减少疾病加重的机率。Pzz康易健康网

其实，男人可以从定期的全身体检中受益匪浅。通过标准的体检很容易发现疾病早期症状。如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇，通常经过治疗就可以被控制。以下是男性全身体检中不该忽视的项目：Pzz康易健康网

眼睛检查Pzz康易健康网

有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼（眼压升高导致视力下降）、斑点恶化（视网膜退化）以及白内障（晶状体模糊）。Pzz康易健康网

在我们这个病区，最常见的是乳腺癌患者，别以为这是女人患的病，前一阵子，平潭就来了一个男病号。他来的时候已是乳腺癌晚期，在这里做放疗后效果还是挺明显的。8Q5康易健康网

这个病人在五年前，左边乳头边上长了一粒东西，他觉得没什么，两三年过去了，这粒东西似乎有点大起来，还去了当地的医院检查，当时医生告诉他是乳腺增生，没什么事。8Q5康易健康网

因为这个病人家庭条件不是很好，既然医生说没事也没去管它。五年过去了，他感觉左胸隐隐作痛，肿块也从米粒大变成拳头大，再检查才发现是乳腺癌。家属一直说，如果知道男人也会患乳腺癌，就早点来治疗了。8Q5康易健康网

现在回过头来去看这个病例，其实有很多地方值得大家注意。男性乳腺发育的人是有，但像这种长得比较快的，就应该做详细检查，即使乳腺增生，从原来的米粒大小长到女人乳腺一样发达，而且只是局部变大，这就要考虑是肿瘤的可能了。8Q5康易健康网

男性乳腺癌的发病率其实不低。根据美国癌症协会公布的数据，目前发现的男性乳腺癌发病数量在所有男性癌症当中所占的比例是０.２２％，且有上升的趋势。8Q5康易健康网

由于男性乳腺组织和脂肪组织较少，乳头及乳晕下有丰富的淋巴管网，即使很小的肿瘤，也很容易发生胸壁、皮肤、锁骨下和腋窝淋巴结转移。且男性乳腺癌的防范意识差，很多患者一经发现就已经是晚期。8Q5康易健康网

男性乳房出现以下情况时，应该尽快就医：8Q5康易健康网

１、结块和肿胀感；8Q5康易健康网

２、皮肤凹陷和起皱；8Q5康易健康网

３、乳头内陷；8Q5康易健康网

４、乳头或者乳房皮肤泛红，乳头大小出现异常；8Q5康易健康网

５、乳头溢液。8Q5康易健康网