描述：企业VS离职员工面面观

问题：

公司由于效益不好，与我解除了劳动合同。但没拿到任何补偿金和赔偿金。在与前老板数次协商未果的情况下，我聘请了代理律师进行劳动仲裁。前老板得知后，居然放风出来说要让我尝尝他的厉害，可能会对我的生活和今后的工作有影响。不知有哪位大侠有什么经验对付这种下三滥老板?

贝贝

劳动法苑苗其巍答复：

有什么经验对付不敢说，因为毕竟我们是法律的栏目。总不见得拿出点违法的损招来对付别人。我就来说说通常企业会对付劳动者招数，希望能对你有所帮助。

通常企业员工离职，有部分企业会这样做：

1、扣档案

一些有人事档案保管权的单位，可能会在档案上做些文章，当离职员工去新单位需要把档案调走时，保管单位故意不给，那会给员工的新工作上造成一定的麻烦。

2、扣押金

少数单位在录用员工时违背劳动法的规定，或以服装费名义，或以离职押金名义等，收了员工一定数额的押金，当员工离职后，单位采取拖延战术，员工往往也会不了了之。

3、不办理退工

这招现在经常被一些企业用在有矛盾的离职上。故意不办理退工，这样员工去新单位根本无法办理录用，社会保险公积金等福利无法享受，造成较大的障碍，令人头疼。

4、压户口

这招多用于外地来沪工作的劳动者，他们由于要通过企业办理人才引进工作，户口也就落在了企业的集体户口里。那当员工离职时，需要把户口转走时，企业就容易掌握主动权。

5、设立脱密期或竞业限制

这点本不算什么损招，因为设立脱密期和竞业限制是法律明文规定的合法行为。但是现在有些企业把事做歪，等到员工要离职时才匆忙要求员工签订脱密期协议或竞业限制协议，有时还以办理退工为要挟，致使员工离职时或再就业有很大的限制。

（编辑：马跃）

作为一种食物，巧克力在人们心中更多的还是一种“零食”，是为了享受其风味，而不是为了营养，因此经常被认为是一种使人快乐的食物。但是没有营养学家会认为，巧克力所含的成分能刺激性欲，增强性功能，倒是心理学家会认为可能起到作用，认为巧克力可稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。并且还因为其“甜蜜”口感，被看做是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。这如同有的人性爱之前喝一点酒来增加气氛，这完全同食物营养作用无关，而是同当时的心情有关。

其实，所有能促进性功能的食物，其作用不外乎分为两类，一类是食物的营养成分与性器官及相关组织的生长发育和合成有关，如维生素E、锌、蛋白质等；一类是臆想的结果，也可说是同情绪有关，而不是食物本身的营养作用。最有意思的是，保证充足的营养供给可保持性功能的正常，但却不可能得到更大的飞跃；相反，情绪的好坏却可能使人在性功能方面表现得更为超越。

（编辑：马跃）

1、有秩序的生活

有秩序的生活会使你每天都头脑清醒、心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。

2、多参加体育运动

应该每天至少从事一项体育运动，而且时间不少于半个小时，最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里待上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情，这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。

3、找到工作中的乐趣

要弄清楚自己最想要的到底是什么，金钱、精彩的生活还是挑战的刺激，然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受，如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。

4、乐观面对一切

其实让人产生疲劳的原因往往是因为忧虑、紧张或不安的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事，这是心理学上非常重要的“心理暗示”。

5、学会调节心理

与其让一些无可挽回的事实破坏我们的情绪、毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。

健康建议

忙于工作的你，不要将工作带回家，尽量不要加班，杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。学会慢生活，可以从运动开始。每天运动1小时以上的人，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的1/4。

（编辑：马跃）