视觉2020青少年控近援助计划全面启动

　　8月8日亚太区首场控制近视增长角膜塑形镜世界级新技术答疑会。

　　《国民健康视觉报告》研究估计，我国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数大约5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右，高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。

　　愁，一年涨300度孩子近视家长们该咋办

　　对于青少年近视，最有效的方法就是佩戴MCT角膜塑形镜。MCT角膜塑形镜，是一种能有效防止近视度数发展的硬性隐形眼镜，其原理就是：白天不用佩戴，给学习和生活带来方便，睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地控制了近视的发展。相比普通框架眼镜每年近视增长75度的速度来讲，MCT角膜塑形镜可以将近视控制在每年只增长15度左右，控制近视的效果是普通框架眼镜的5倍。

　　赞!视觉2020青少年控近援助计划全面启动

　　青少年近视增长问题“告急”，这一态势引起了国内眼科行业以及国际专家的共同关注，MCT角膜塑形镜控制近视增长已被国内外专家权威认证。为更好地控制地区性儿童及青少年近视增长比例，爱尔眼科联合世界著名角膜塑形镜研发机构共同发起儿童及青少年近视防控基金公益项目，8月8日视觉2020青少年控近援助计划——亚太区首场控制近视增长角膜塑形镜世界级新技术答疑会将在沈阳爱尔眼科医院召开。

　　棒!国际著名专家亲临现场全面解析现场指导

　　MCT角膜塑形镜已经成为全球眼科专家首选的有效控制近视发展的新技术。此次亚太地区首场控制近视增长角膜塑形镜世界级新技术答疑会将邀请国内著名儿童及青少年视光学专家、博士硕士生导师、爱尔眼科视光中心杨积文主任以及国家一级验光技师、韩国露晰得大中华区技术总监杨飞专家亲临现场对如何有效控制近视快速增长;角膜塑形镜的适应人群;角膜塑形镜控制近视增长的效果等进行专业指导。

　　近来“微信运动”很是流行，朋友圈就常常被各种运动截图刷屏。动辄一两万的步数着实让人佩服，更有甚者早上不到7点，就已有人走出近万的步伐。

　　不过，也有人运动不多却又想上榜首，厦门一小伙就想出了一个“日走万步身不动”的作弊“绝招”，每天没事就用手晃手机以增加步数，结果悲剧了——不但手腕僵硬扭伤，甚至连手机都握不住了。

　　为得第一“作弊”

　　小伙每天摇晃两万多下手机

　　29岁的简先生在厦门一家银行工作，上下班开车，工作都坐电脑前，可以说除了吃饭、喝水和上洗手间，基本整天都不动弹。

　　不久前，微信运动风靡朋友圈，只要你加载这个项目，手机就能自动记录你每天行走的步数，还可以跟朋友圈里的好友PK运动量。每日排名第一的用户头像和背景将占据当日实时排行榜的封面。

　　简先生也玩起了微信运动，不过玩了几天新鲜劲就过了，直到有次他发现某个朋友的头像和背景连续几天占据排行榜封面后，突然灵机一动。“当时正想向一个女孩表白，她也有在玩这个。我就想把她的照片和想对她说的话做成背景，如果我能排第一，大家就都可以看到我对她的表白了。”简先生告诉导报记者，为了争夺排行榜第一，他连上班都改成走路，饭后也不再坐着而是去散步。尽管如此，每天一万多步，还是比不上天天走出2万多步的“大神”。

　　“有一天无意甩了甩手机，发现居然也能增加步数。”发现了这个bug(漏洞)的简先生很激动，没事就摇晃手机，吃饭摇，上洗手间摇，看电视摇，还真让他如愿“登顶”了，引来朋友圈的一片点赞。

　　为了让自己能一直待在封面，简先生每天都要摇晃两万多下手机。两天后，当他一边看电影一边左右晃动手机的时候，手腕突然传来一阵剧痛，手机都握不住掉在了地上。经过医生的诊断，简先生的手腕是因为长时间的剧烈运动而导致了扭伤，还引发了腱鞘炎。

　　医师提醒市民

　　运动不靠谱也有可能摊上大事

　　“患者是由于不断快速地摇动手机，这种快速、紧张、重复的动作会引起手部肌腱之间的持续摩擦，才造成了扭伤，导致腱鞘炎的发生。”厦门第一医院骨科副主任胡宝山建议简先生，以后要避免长时间手腕向上运动，如果有必要，可以戴上护腕。

　　那么，是否正儿八经地走起来就一定能强身健体呢?对热衷走路的人们胡主任也给出了建议。“适当的走路是很不错的运动，但一定要量力而行，并不是走得越多越健康，更别为了攀比而超出自己身体的承受范围。”胡主任说，每天包括正常生活上的走动，大概走五公里比较合适，走路和跑步或多或少会对膝盖产生一定的冲击力，所以运动时要慢慢增加里程，采用正确的姿势才能保护好自己的膝关节。

　　仙岳医院心理科杨威医生则表示，有部分人喜欢微信晒运动，也许并不是真的热衷运动，只是关心自己的排名，一旦排名靠后就觉得自己没有存在感。“作为一种促进自己健身的动力尚可，但千万不要过度较真。”心理医生建议，除了暴走之外，还可以多接触不同种类的体育运动，选择最适合自己和最感兴趣的项目，才能长久地坚持下去。