春节期间北京流感增15倍 这些网传妙招别用

　　春节期间，北京市报告流行性感冒患者人数比去年同期增长了近15倍。全市各大医院门急诊就诊人总数超过了61万人次。随着这两天大风降温，新一轮流感高峰可能还会到来。

　　预防流感，防控医学方面主要包括药物及距离两大块预防策略。即接种流感疫苗，与流感病毒保持距离，包括减少去人群拥挤、空气浑浊的密闭场所，勤洗手，出现流感样症状要避免接触他人，或佩戴口罩等。

　　“接种疫苗是最有效的防控。其次，对于我们习以为常的洗手这件小事儿，外出归来，一定要先洗手，看似小细节，其实在很大程度上隔绝流感病毒。”

　　此外，专家提醒，得了流感应尽量卧床休息。发烧超过38.5℃时，可服用一些解热止痛药物。如果体温一直持续不降，并出现咳嗽、咳脓痰等情况，应到当地医院进行进一步检查，以排除合并或继发细菌性感染。在饮食方面，患者应吃一些清淡、易消化的食物，以防止由于体温较高时水分丢失过多，造成体内水分不足。

　　网传防流感妙招大多不靠谱

　　自入冬以后，流感势头渐猛。近日，美国疾病预防控制中心发布流感预警：我们正在经历流感疫情最严重的一年。与此同时，微博、微信、各大贴吧上流传了许多防流感妙招，醋熏房间、可乐煮姜汤、屋里放洋葱……这些真能让病毒远离你吗?

　　醋熏蒸房间：不靠谱

　　这是最容易被人们用作“防病”的方法。事实上，一定浓度的醋酸的确能消毒，但效果不是很好。而食醋的醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

　　喝板蓝根：不靠谱

　　板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但板蓝根并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

　　房间放洋葱：不靠谱

　　有台湾媒体称，洋葱中含有硫化丙烯，将其两头削掉，放在房间里可以防流感。虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。得流感后可以喝生姜洋葱汤：洋葱1个、生姜4~5片煎汤，温热服下，然后盖被入睡，直到发汗。

　　可乐煮姜汤：不靠谱

　　相传将鲜姜和可乐煮开，趁热喝下，即可预防流感。但中医认为，流感要用苦寒的中药清瘟败毒，而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。

　　补充维生素C：不靠谱

　　澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者回顾大量文献发现，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感，但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。

　　用消毒剂打扫房间：要适度

　　有人用过氧乙酸等来消毒地板和家具预防流感。研究发现，适度消毒可杀灭室内大量病毒和细菌。但过氧乙酸酸性大，氧化程度高，普通老百姓居家使用不安全。而酒精容易挥发，风一吹，灰尘跌落，抹过的地方又会重新沾上病毒和细菌了。

　　科学预防流感，首先，要保持卫生清洁，经常打扫房间，晾晒被褥。有的人喜欢在家中堆积杂物，甚至捡垃圾回家，这种做法很容易把病菌带回家，影响健康。其次，要勤洗手，手心、手背、手指缝隙等都要洗到。再次，要多喝水，保证充足的睡眠，不去人多的地方。最后，要多锻炼。美国阿巴拉契亚州立大学研究发现，任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快走就能成功抵抗流感。

　　对流感的观察分析可以更深入一些

　　2月15日报道，据市卫计委通报，春节七天假期中，全市门、急诊共接诊约61万人次，其中流感病例927例，是去年同期的15.7倍。

　　流感是一种冬季常见的传染病。虽然有分析认为，春节流感病例大幅度增加与流感流行季后移有关，但笔者注意到，早在10天前的2月5日，《北京青年报》就有报道称，“今年1月份，本市共报告流感病例2709例，病例数较前月上升了766.56%，已进入流感发病高峰期。”鉴于从1月到春节流感病例的持续大幅增加，因此，无论是掌握和把握客观真实情况，还是有针对性地做好诊治和防控，或是满足公众的知情权，对此次流感的观察分析和信息披露还可以更加深入、详尽一些。

　　一是不仅观察环比数据，也观察同比数据，且应有较长时间序列的数据。比前月上升7倍，确实是一个很醒目的数字;相当于去年同期的15.7倍，也是一个增幅极高的数据。而如流感一类的传染病，确实有其暴发的周期和规律。不同月份之间，或许因气候、环境等诸多因素影响，发病率有所不同。所以，还是应该多观察几个月份的数据，且能够与邻近年份的相同月份做一些比较，以对疫情的规模、程度和发展趋势做出相对更准确一些的判断。尽管每次流感的主要类型有所不同，但数字的比较还是有助于发现一些问题、规律和特点，如此次流感究竟仅仅是流行季后移，还是规模确有扩大、甚至是有明显扩大趋势呢?

　　二是对确诊病例的分析乃至披露也可以更加细化一些。比如，已经确诊的1月份2709例病例和春节期间927例病例的分布情况，在哪些区域相对更为集中;这些病例在年龄结构、性别结构等方面有何特点，有多少患者存在亲属关系等等。既可以对现有病例做横向分析，也可以和以往的疫情做纵向比较。这些深入分析及相关信息的更详细披露，既有助于有的放矢地加强诊治，更有利于指导公众有针对性地加强预防，阻断传染源，把流感的规模及危害降到尽可能小的程度，努力避免在若干天之后再次告知公众，流感病例又增加了多少倍。