骨质疏松发病激增 国人亟须加“骨”劲

　　“出门买西瓜，弯腰拿起的时候，骨折了;坐在公交车后排，一颠簸，骨折了;感冒打喷嚏，骨折了”，这些不是危言耸听，而是发生在骨质疏松患者身上的真实案例。

　　11月28日，由国家卫生计生委和中国记协联合发起、辉瑞健康药物部支持的“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)”项目总结会在第十届中国健康传播大会上举行。据相关数据显示，中国骨质疏松患者数量约7000万，50岁以上女性在其中所占的比例将近80%，“大妈”已成为骨质疏松症的重灾区。中国疾病预防控制中心慢病中心主任表示，对抗骨质疏松，应以预防为先，国人应尽早为身体储备骨量，为健康加“骨”劲。

　　骨质疏松症的大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。骨质疏松性骨折多发生于腕部、脊柱和髋部，其中20%的髋部骨折患者会在一年内死亡，因此骨质疏松通常被称为“沉默的杀手”。而在中国近7000万骨质疏松症患者中，50岁以上女性患者约占其中的80%，人数超过5000万。

　　随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已经成为中国重要的公共卫生问题之一。根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》，截至2009年，中国至少有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险;而随着老龄化社会进程的加快和人口寿命的延长，骨质疏松患者人数还将继续增长。

　　一则来自国际骨质疏松基金会的数据表明，女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率风险达40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌概率风险的总和。这是因为人体骨量一般在35岁左右达到峰值，之后骨量开始流失且不可逆转。年轻时储备的骨量越多，到达的骨峰值越高，可供日后消耗的就越多，发生骨质疏松的风险也越低。因此，预防骨质疏松不是中老年人的“专利”，每个人都应该从年轻时就为自己打下一副“钢筋铁骨”。

　　为此，专家表示，由于绝经期后的女性失去了雌激素的保护，其骨量处于快速丢失阶段，如果不及时补充钙质和加强健骨运动的话，很容易发展成骨质疏松。

　　如何才能有效补钙，王临虹建议，阳光、运动、钙补充剂，一个都不能少。

　　关于补钙，公众通常认为，从日常饮食中就能获取到足量的钙质，但事实并非如此。“中国居民营养与健康状况监测”的结果表明，目前中国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克。因此，在平衡膳食的基础上，每天补充钙含量在600毫克左右的钙剂可以有效地弥补钙缺口。

　　中新网12月10日电 自今年入冬以来，从北自南多次遭受雾霾侵袭，就连空气较优的广东省部分地区都出现了几次不同程度的雾霾天气，雾霾侵袭形势依然严峻。“等风来”并不是最优期待。

　　“大气国十条”表明了国家治理雾霾的决心，由于雾霾对人体健康的伤害在时间上有长期性、隐蔽性和滞后性的特点，所以容易被人们忽视，而雾霾中的有毒有害物质随呼吸进入人体，肺部首当其冲，所以在国民中开展护肺健康教育刻不容缓，防霾护肺应成为时下健康养生的重要议题。

　　防霾专柜推出中药护肺产品受青睐

　　自“雾霾”在中国成为热门话题以来，白云山潘高寿在抗霾护肺方面就积极研究探索，白云山潘高寿药业董事长杨东升表示，作为治咳护肺百年老字号药企，早在2013年潘高寿就携手复旦大学公共卫生学院在绿肺基金支持下启动了首个PM2.5伤害防治研究项目，通过动物药效学研究发现潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、治咳川贝枇杷露对PM2.5引起的呼吸道炎症有明显防治作用，可抑制炎性因子与各种细胞内容物的分泌，有效清除肺部垃圾，促进细胞的愈合与生长，保护肺部组织，减少肺损伤。

　　为让这项科学成果惠及更多人，一方面在各省市的大型社区举办防霾护肺科普讲座和义诊活动，为市民提供防霾护肺等系列科普保健知识。同时，还在全国十多个省市的知名连锁药店设立“润肺•防霾专柜”，为市民提供疗效可靠、优惠的防霾护肺产品。据悉，防霾专柜活动开展以来受到市民的普遍青睐，推出首日在天津仲景堂连锁就卖出了以往一个月的销量。

　　此外，该企业还在全国各地举办以绿肺健康为主题的公益活动，包括通过红十字会向京津冀地区环卫工捐赠护肺产品，举办护肺行为艺术，开展绿色骑行，在多个城市组织养生护肺大讲堂等系列举措促进民众提升护肺意识。