疾病对应颜色 心脏病忌用红色

看本文之前，首先要知道每种颜色代表的含义，然后再根据自身的状况，找出自己疾病对应的颜色。

红色代表着愤怒、热情、活力;

橙色象征着欢欣、热烈、温馨;

黄色明亮温暧，给人快乐、希望、智慧;

绿色介于冷暖色中间，和睦、宁静、健康;

蓝色悠远、凉爽、清新紫色高贵、神秘、优雅;

粉色娇嫩、青春，是小女生的最爱;

黑色有时庄严肃穆，有时沉默虚空;

白色有时纯洁神圣，有时恐惧悲哀。

绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。

肺炎对任何人来说都是很严重的疾病，但对糖尿病人群来说，感染肺炎后果更严重。尤其是在冬天，大多数糖尿病病人处于感染肺炎的危险之中却毫无防备，甚至全然不知，没有采取任何有效的预防措施。

糖尿病人感染肺炎是普通人的3倍

在近日举行的“糖尿病患者肺炎预防经验分享会”上，香港确进糖尿病及内分泌专科中心的专科医生唐俊业表示，很多糖尿病人因为自身抵抗力较低，很容易感染肺炎。肺炎对糖尿病患者的危害有两个：一个是导致血糖升高难以控制，继而造成病情加重甚至恶化;另一个是肺部感染，会引发菌血症和脑膜炎，抢救不及时会导致死亡。以肺炎球菌菌血症为例，成人的病死率高达20%，而在糖尿病患者中会增加到50%。

对感染肺炎的“糖友”来说，由于抗生素耐药情况越来越普遍，使得治疗难度增加，“一旦住院，花在治疗和恢复时间上的费用，比一般肺炎患者高出很多”。

美国疾病预防中心的数据报告：糖尿病患者感染肺炎，死亡率是健康人的3倍。在同一环境下，糖尿病患者得肺炎的几率是健康人的6倍。糖尿病患者如此之高的肺炎发病率与高血糖导致的抵抗力降低密切相关。

“糖友”接种肺炎疫苗率几乎为零 肺炎感染会给糖尿病病人带来严重后果，最有效的手段是接种肺炎疫苗。北京预防医学会副会长主任医师唐耀武教授介绍，我国目前已成为世界糖尿病第一大国，糖尿病患者已达9200万人。让人担心的是，糖尿病患者肺炎疫苗接种率几乎为零。“所有糖尿病患者对控制血糖都非常重视，但对预防肺炎却疏于防范，甚至有些患者都不知道要接种肺炎疫苗”。

会上，专家提及与中国形成鲜明对比的美国，他们在2010年糖尿病患者肺炎疫苗接种率接近60%。鉴于肺炎对糖尿病患者的危害，10年前，美国就将糖尿病患者接种肺炎疫苗项目纳入了国家健康计划，并开展了“糖尿病，一种疾病，多种危险因素”的健康教育，来提高肺炎疫苗接种率。美国糖尿病协会还将糖尿病患者需接种肺炎疫苗写入了《糖尿病诊疗指南》，世界卫生组织也大力推荐，糖尿病患者要尽早接种肺炎疫苗，由此可见疫苗接种的重要性和紧迫性。