“好朋友”迟迟不来要警惕

月经伴随女性数十年。正常的月经来潮，预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转。不少害羞的女生用暗语“好朋友”代替月经来潮，不过也有不少女生由于缺乏青春期常识，“好朋友”出现异常了仍未引起重视。市妇幼保健院保健部李丽榕副主任医师昨日对记者透露，近来青春期门诊迎来不少青春期女孩，她们对相关卫生知识所知甚少，不免令人担忧。

“好朋友”迟迟不来要警惕

姐姐小张带着18岁的妹妹田田焦急地找到医生，因为田田尚未月经来潮，但乳房和智力发育却正常。李丽榕医生为田田做了检查后竟发现，田田属于先天性无阴道、无子宫，由于卵巢功能正常，因此她的外生殖器和第二性征发育良好。

李医生告诉记者，闭经是妇产科临床常见的症状，近年来门诊中发现多例因染色体异常、内分泌异常或生殖器发育异常等原因导致的原发性闭经(到一定年龄仍无月经来潮者)，而月经来潮后停经3个月以上的继发性闭经女孩更是常见。她建议，年满13岁尚未出现第二性征且无月经来潮者，或者月经来潮后停经3 个月以上的女孩，应引起注意，及时诊治。

体重异常也会导致月经紊乱

处于青春期的女孩，常常把“减肥”挂在嘴边，明明不胖，却反复通过节食等方法减轻体重。19岁的女孩小燕身高164厘米，原本体重120斤的她看上去健康匀称，但去年她开始减肥，减少食量，有时吃多了就呕吐掉，结果，体重是降到了70多斤，但同时她的“好朋友”也不来了，对一切食物也都不感兴趣，体内激素水平也完全紊乱。

另一种极端情况发生在17岁的女孩小圆身上，她的苦恼是，身体过胖导致激素水平异常，不仅月经周期紊乱，停经半年，身上的毛发也渐渐浓密，甚至腮帮子上也长出了胡子。经过检查，小圆的雄性激素值远远高于正常水平，医生诊断为高雄激素血症。小圆听医生的话积极运动、控制高热量饮食，配合治疗，现在体重下降了，外形也渐渐恢复了女孩的样子。

李医生说，孩子的肥胖问题应尽早干预，家长应注意控制孩子热量的摄入，多带孩子到户外运动，防止肥胖症;另外，青春期女孩不要盲目减肥，如果不幸患上了厌食症，再想恢复体重和月经就十分困难了。

痛经并非都是正常现象

每次月经期前，高中女生小宁都很紧张，因为一到这个特殊时期，她都会痛得在床上打滚，疼痛时间也长，有时甚至痛上一两天，严重影响了正常的生活和学习。经过诊断，是子宫内膜异位症导致了小宁严重的痛经。

李医生介绍，16—18岁是痛经发生的高峰年龄，常由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫畸形、宫颈狭窄等原因导致，如果疼痛使日常活动和工作学习明显受影响，全身不适症状明显，止痛药已无法控制，应到正规医院就诊。

高考在即，不少女生害怕期间遇到“好朋友”，紧张不已，有的甚至自行购药调整经期，李医生强调，这种措施风险较大，应特别谨慎，建议在使用这类药物之前，找专科医生咨询，在医生指导下选择调整方案。

很多女孩子因为缺乏学校和家庭科学的青春期教育而使自己的身心在发育阶段没有得到很好的呵护，成年后发现遗留下了很多缺憾，出于羞涩及恐惧也没有进行系统的治疗，比如月经问题，青春期少女月经来潮是青春期发育时必然出现的生理现象，但是对于经期卫生护理知道的并不详细，那要如何做好经期卫生呢?

少女经期卫生

(1)保持良好的心理状态，性情要开朗、乐观，尽量避免精神刺激和情绪波动。

(2)经期用的卫生巾、卫生纸要干净、柔软，要适时更换，保持外阴干爽。

(3)要适时用温水清洗外阴。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。

(4)注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，不要在寒冷、潮湿的地方太久，注意冷暖，谨防感冒。

(5)注意饮食卫生，不食生冷、油腻、刺激性强的食物，最好吃些易于消化又富含营养的食品。

(6)内裤要勤换勤洗，并尽可能单独洗，不与外衣袜子等一齐放入洗衣机内同洗，洗过的内裤要放在阳光下　晒干。

少女乳房的保护

青春期少女的乳房开始发育，这时乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩可保持乳房清洁，支持和衬托乳房使其血液循环通畅，有助于乳房的发育，可以防止乳房松驰下垂。

选购乳罩时要选择柔软、透气、吸湿性强的棉布制品，胸罩要有一段松紧带，以适应呼吸和运动，而不应选择过紧、过小的胸罩，否则会造成乳头内陷或限制乳房发育。少女不能束胸或穿紧身内衣，否则会影响肺和胸部的发育及呼吸功能。

女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、漂亮的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半是粉红色，假如有人变了黑晕的颜色，往往会被人误解。

处女的乳头一定是粉红色?

女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、漂亮的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半是粉红色，假如有人变了黑晕的颜色，往往会被人误解。

这里就有个例子。

有位少女在都市里做事，一天她回乡下的家去，那晚她和母亲共同洗澡，母亲发现她的乳头变了黑晕色，便异常生气地责备她在外搞了坏事，她认为自己没有犯什么错，拼命辩解，可是母亲仍很固执地确定她是怀孕了，她十分委屈地问我：“为什么会这样?乳头会变成黑晕色?我怕再被他人误会，再也不敢和别人共同洗澡了。”

像这位母亲判定女儿的怀孕也实在太过份了。女人即使没有怀孕，只要是到了性成熟期，乳头就会变成黑晕色，乳房的营养全靠性荷尔蒙，假如曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，渐渐地膣口和内外阴唇也变成黑晕色。此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而漂亮。性行为可以促进性感度，改变你的性器，使你成为一个成熟的女人。

有些女人，因为做过爱，而发现这样的变化，变得忧心忡忡。其实，只担心轻易看得出来的乳头变黑，可是它的颜色更会变黑，虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。 女人的身体，只要有怀孕的证兆，颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。