让孩子把心事说出来

连日来，小学生留言册成为学生、家长及教育工作者茶余饭后的话题。昨天，记者就此采访了香洲某小学负责人王女士。

观点一 不良言行要正确疏导

王女士告诉记者，小学生留言册报道刊出时，恰逢学校放假，学生已基本离校。该报道在老师中震动不小。多位老师表示，平时工作欠细致，对孩子内心所思所想了解甚少，今后要加强这方面的工作。

王女士认为，报道中提到的留言册中通篇性、暴力、金钱等内容，应属个案，有其偶然性。小学阶段的孩子对上述问题仍然是一知半解，所有的反应并非像大人想象般煞有其事，不能十分当真；多数情况是日常接触的文艺作品或大人言行在孩子刻意模仿下的结果。所以，王女士认为，对此不必大惊小怪，正确引导是关键。

对孩子在校园内出现的不良或出格行为，较好的处理方法是既忽视又重视，处理起来要非常慎重，不能伤了孩子的心，失去孩子的信任。他们学校的做法通常是采取主题班会的形式，全班孩子来分析辩论，出谋划策，分清是非曲直，为有问题的孩子解决问题，教育效果很好。

观点二 性教育必须适时适度

长期从事基础教育研究的王女士对学生性心理教育有其独到的见解。她认为，性的教育一定要适时、适度。时机不对或程度掌握不好，都会适得其反。孩子出于性懵懂状态，完全没有任何性的意识，你一本正经很科学地给他们上性教育课，他们不但理解不了，好奇心驱使下还会试图尝试或模仿，收效相反。反之，孩子成长到一定阶段，对性有朦胧的意识，想知而不得而知，教师能把握有利时机进行性心理、生理知识的讲解和学习，往往效果最佳。

观点三 让孩子把心事说出来

在王女士带领下，我们参观了学校的心理咨询室。

王女士介绍，学校的心理咨询室每天的中午和下午对学生开放，深受孩子们欢迎。愿意来咨询室和老师聊心事的孩子不少。老师们也十分友善和细心地为孩子们答疑解难。学习困难、生活疑惑在老师的循循诱导下得以解决。在心理咨询过程中，辅导老师还建立了心理档案，对个案进行跟踪反馈，以此开展教育心理课题研究。心理咨询辅导是该校解决学生思想教育问题的成功经验之一。

“妈妈，我现在就要我的礼物，我不想等啦!”3岁的女儿在坚持自己的要求……

为什么对幼小的孩子来说，等待这么困难?为什么当我们在打电话、在超市购物排队或为客人准备饭菜时，他们总是失去耐性呢?

忍耐不是与生俱来的

正如你已经注意到的，忍耐不是孩子与生俱来的东西。

必须一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教给他，他需要花费很长的时间来学习。

为使你的孩子学会忍耐，他必须获得两种重要的智力技能：估量、理解时间的能力和领会因果的能力。他还需要两种关键的情绪技能：忍受挫折的能力和延迟满足的能力。

这些技能是相互依存的。例如，你的孩子只有在忍受一些挫折之后，才能做到延迟满足。同样，因果思维依赖于时间如何流逝和事件如何彼此衔接的一些知识。下面让我们看看你的孩子的忍耐力是如何伴随他的成长而发展的。

1岁—18个月

婴儿开始只有很小的忍耐力，这对他们的生存来说不仅正常而且必要。一个婴儿的全部需要(食物、温暖和保护)，必须由他身边的成人给以满足，哭是婴儿寻求帮助的一种必要信号。但是即使是新生婴儿有时也必须让他学会等待一会儿，鼓励婴儿忍耐是从简单地告诉他开始的。当他听到你的说话声，他就会开始考虑下面将出现什么。当几个月的婴儿听到你的说话声，他就会停止烦躁，以此表明他已经懂得你的说话声，并且是他得到满足的一种前兆。因为语言联系着因果思维，所以它帮助婴儿学会延迟满足。

妈妈要记住：对一个婴儿来说，忍耐意味着只能等待两三分钟。如果不及时地满足他的需要，他的哭声就会逐渐升级，同时他已经学到的所有关于忍耐的要求会被忘记得一干二净。如果你的反应迅速而且具有一致性，那你就是在教你的孩子相信他的需要会得到满足。这就使他信任你，并鼓励他下次能等待更长时间。

训练1：“吃苹果”的等待

对于1岁的孩子，当他提出想去楼下散步时，妈妈可以拿出一个苹果说：“请等一下，等妈妈吃完半个苹果再下去散步。”然后邀请孩子也吃一小片苹果，同时对孩子亲切地说话，说说即将下楼见到哪些小朋友或是小动物、小食品等感兴趣的话题，会使孩子感受到等待中的小小乐趣。

对1岁半的孩子来说，当他想去动物园时，妈妈可以告诉他：“这儿有4个苹果，我们每天吃一个，吃完了就到星期六了，爸爸妈妈就可以带你去动物园了。”

这是利用视觉辅助，帮助孩子理解时间的概念。

训练2：“听歌曲”的等待

对于半岁的孩子，当他想妈妈抱的时候，妈妈不急着伸手抱他，先微笑地看着孩子，念一首孩子熟悉的童谣，然后伸手抱起他，让他感受到短暂的等待中，***爱一直陪伴着自己。

对1岁左右的孩子，你可以对他说：“我们得在汽车里听完这盘磁带里所有的歌曲，然后才下车到姥姥家去。”

这是利用听觉上的辅助，帮助孩子理解时间概念，并给他一种在规定时间内要求完成选择，而不是发脾气。

18个月—3岁

这时的孩子已经会用语言向你倾诉他的要求，但他还不大懂得通过许多能力来调整自己，而是直接表达自己的急切愿望，迫切希望得到他需要的东西，从而常常显得毫不讲理。

孩子的大量需要是指向你的——你的照顾、情感和赞许等等。他不理解为什么你在被召唤的瞬间，不马上过来或立即听从他的命令。

妈妈要记住：婴儿是非常以自我为中心的，这是这个年龄段发展的一个健康、正常的特点。缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因为他仍习惯于把他自己的需要放在首位。

训练1：“宝贝，请你等一等”

当孩子向你提出要求时，微笑着对他说：“给妈妈念一首‘小蜗牛’的儿歌，你念完‘小蜗牛’，妈妈就过来了。”或“妈妈在喝咖啡，你给妈妈唱首歌，然后我们出去买牙刷。”

你也可以使用帮助孩子判断时间推移的装置，比如说指着汉堡造型的计时器告诉孩子：“看，等计时器的铃响，妈妈就要开始给蛋糕点一枝蜡烛啦!”

你还可以用积木来教孩子计算天数，让他学会等待。

训练2：“妈妈，你好了没有啊?”

和你3岁的孩子玩一玩角色互换的游戏。比如，由你来扮演没有耐心的孩子，让孩子来扮演爸爸或妈妈。然后，在“爸爸”或“妈妈”在为你做事时，夸张地模仿孩子平日不愿意等待的焦急，比如大叫“爸爸(或妈妈)，你好了没有啊?我要吃蛋糕，我不要等!我现在就要吃!”让孩子体会到模仿的幽默，并领悟到不愿等待的滑稽。

你还可以给孩子选择一些主题关于期望、忍耐和最终满足的故事书。这些都可以逐步帮助你的孩子明白：有些事情是值得等待的。每个人都需要学会如何变得有耐心。

6岁以上

6岁以上的孩子要开始上学了，不管所学的科目是阅读、科技还是足球，忍耐力是学习成功的必要因素之一。你应该继续帮助孩子培养忍耐力，帮住他确立短期内集中注意力的目标，把新信息分隔成小的组块，这样他就能掌握这些内容，并有足够的动力继续学下去，直到在学习中感受到成功!

生活很紧凑，节奏很紧张，虽然有这样那样的压力，还是泯灭不了男人想为人父的念头。骨子里男人比女人更需求孩子：女人要孩子是要释放母爱，男人要孩子是将之当一份事业经营，事业的成败关系男人一辈子。所以，男人下决心要孩子总是比女人难，但一旦决定要，又是无比的慎重。

接下来该为这个伟大的决定做点什么呢?孕前准备——99.9%的人会想到女方应该怎样，很少有人会想到男人也应该做点什么。但是，我们都知道，生男生女是由男方的精子决定的，而且，在精子与卵子相遇的一瞬间，你与妻子各有一半的机会决定未来宝贝的所有一切，比如眼睛鼻子像谁，基本的身体素质，一些天生的性格等等。所以男人孕前也应准备。

孕前，女人要做的是提供一片肥沃的土壤，而男人需要做的，是准备一颗高质量的种子。种瓜得瓜，种豆得豆。男人，你能种出一个什么样的孩子?

厨房里的优生：

马上拒绝的食物

烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。尼古丁有降低性激素和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%，同时精子畸形率增高。因此，至少戒烟三个月以上，才能计划受孕。

酒会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，使70%的精子发育不良或丧失活动能力。此时行房受孕后，26%的胎儿会发生先天性畸形或智力低下。起码要在妻子准备怀孕前一个月开始戒酒。

芹菜

常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。在对18—20岁的男子进行的试验中，让他们每天吃下75克芹菜，连续食用1-2周后，受试者的精子量明显减少到每毫升仅3000万个。这么少的精子，是难以使女方怀孕的。

大豆和啤酒

精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。

可乐、咖啡和茶

可乐、咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其饮用过多时危害更大。近年来，茶叶农药含量严重超标，谁都没有一付火眼金睛，在这段时间里你还是少饮为妙。

硕大的茄子

你经常会被菜市场里体积大得超乎你想象的茄子、土豆吓一跳，怎么会长得这么大?那是催生激素催化的结果，这种催化激素对精子的成长有害，所以，大得异样的蔬菜一定要离它远点。

咸鱼、腊肉和香肠

亚硝胺类化合物是强致癌物，通常在咸鱼、腊肉及腌制蔬菜中有亚硝胺产生。此外，香肠、火腿等油炸烹制时，在高温下经热解可生成多种挥发性产物。油烟成分中，有多环芳烬、亚硝胺类化合物产生。

所以要少吃或不吃咸鱼、腊肉、腌菜和不新鲜的食物及霉变食物。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，大蒜和香菇也可以提高人体免疫功能。

要改的厨房习惯

塑料饭盒

用聚氯乙稀材料包装食品或盛放食油和饮用水时，每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料饭盒盛热的饭菜，会产生有毒物质二恶英。这些不光对人体危害特别大，对男性生育也产生直接影响。最好选择无色玻璃或不着色的陶瓷制品。

冰箱

冰箱里的制冷剂对人体也是有害的，所以冰箱里拿出来的东西.吃前一定要热一下。

微波炉

微波炉专用聚乙烯餐具中的化学物质在加热过程中会释放出来融入所盛的饭菜中，这些东西对精子十分有害。有人会使用用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体也有害。所以，最好不要用微波炉加热饭菜，还是耐心点用锅热吧。