性生活症状可揭露健康状况

核心提示：和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨癥狀，及早發現身體的疾病。

1、房出血。這常是宮頸炎、宮頸癌等宮頸病變的信號。即使血量非常少，也不能麻痹大意，應盡早去醫院檢查。因為這可能是疾病中后期的表現。

2、泌物異常。這主要從分泌物的形狀和氣味兩方面觀察。如果白帶呈豆渣樣，可能是霉菌性陰道炎；如果呈泡沫狀，應提防滴蟲性陰道炎；陰道分泌物為灰白色、有魚腥味，可能是細菌性陰道炎。

3、腹疼痛。性生活后出現肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宮內膜異位癥等有關，建議在非月經期間去醫院檢查。

4、房有結塊。夫妻之間的擁抱，都是發現乳腺疾病的良機。若感覺乳房有壓痛感，能摸到結塊腫塊，應考慮是否與乳房腫瘤有關。

5、功能障礙。導致功能障礙的原因有很多，除去年齡因素，如果存在不良生活習慣，經常攝入高脂肪、高蛋白的食物，那么很有可能和糖尿病、高血壓、心腦血管疾病有關。

6、老年人性低下。如果在低下的同時，伴有經常煩躁、容易出汗、身體發熱等癥狀，則可能是“男性更年期”，最好去醫院男科進行內分泌檢查。

7、液出現紅色。最大的可能是血精，跟精囊炎、前列腺炎有關。不過，也不能排除高血壓、糖尿病等引起的血管破裂。

8、精障礙。包括早泄，這些現象除了與糖尿病、肥胖有關外，還可能是全身性疾病的預警信號，應引起重視。

9、亢進。有些男性會以自己年紀大了，性不減為榮。殊不知，過度追求，可能是亢進，其背后可能是垂體瘤、前列腺炎等在作祟。

10、異常勃起。除了過度性生活外，這還跟很多人胡亂服用性激素類保健品有關。如今，不少性用品商店、藥店，都在兜售一些所謂的藥，并宣傳這些藥是純中藥，無毒副作用。實際上其真正成分還是西地那非等化學制劑，但長期服用不利身體健康。

（責任編輯：張陽）

核心提示：法國生物學家拉馬克提出了著名的"用進廢退"觀點，認為生物身上某些經常使用的器官會發達增大，不經常使用的器官則逐漸退化。

　 法國生物學家拉馬克提出了著名的"用進廢退"觀點，認為生物身上某些經常使用的器官會發達增大，不經常使用的器官則逐漸退化。●專家認為，"用進廢退"不適用于性生活。正確的做法是：根據身體的需要以及年齡階段的不同合理安排性生活頻率

●男人的性生活頻率應以次日不感到疲勞為宜，建議30歲以前每周不超過3次，30歲以后每周不超過2次，48小時內不超過2次

經常伸長脖子吃樹上的葉子，長頸鹿的脖子便越來越長;經常到健身房鍛煉肌肉，人的身體便越來越壯。如此類推，人的性器官和性能力會不會也是性生活做得越多，就會越強大發達呢?人們常常聽聞一晚可以做七次的"猛男"——這究竟是個別"非正常人類"的特例，還是"用進廢退"規律的典型?

用進：刻意多做或者節制性生活都不妥

當然，也有專家并不同意"用進廢退"的觀點。他們認為男人的性生活頻率應以次日不感到疲勞為宜，建議30歲以前每周不超過3次，30歲以后每周不超過兩次，48小時內不超過兩次。

性生活過于頻繁可導致前列腺反復充血，可導致腰酸背痛，誘發前列腺炎，出現尿頻尿急等癥狀。李智剛介紹，一名俄羅斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿來，只好就浴Ｋ�指出，性生活過頻還可導致陽痿，影響*質量，導致其液化時間延長，變得黏稠，從而影響生育。

有的男性性欲會強一些，精力旺盛的話不妨多做幾次。這跟吃飯、喝水一樣，是順其自然的事，應視個體情況而定，刻意多做或者節制性生活都沒有必要。但是"性生活越多越厲害"的觀點有失偏頗。有的人一天做幾次之后仍然覺得很興奮，但那是個別現象，換成另外一個人可能就產生負面影響，例如一個患者很后悔"以前一天做七次，現在七天才有一次"。

中醫"節欲傷身"的觀點也沒有什么依據，因為男性*只不過是由一些細胞和蛋白組成，性生活射精的消耗并不會對人體的"精氣神"產生影響。對于老年人而言，年齡并不是性生活的禁忌，但考慮到性生活有一定的邉恿浚瑢τ谟行哪X血管問題等基礎疾病的老人而言，可能會誘發"馬上風"。正確的做法是：根據身體的需要以及年齡階段的不同而合理安排性生活頻率。

每個人的情況都不一樣，不適宜套所謂的"性生活頻率公式"。每個人只要自己能從性活動中感受到快樂就好。只有那些有性問題的人，才需要改善，方法可以是做性治療，或者做一些專門的體操和肌肉訓練等。他特別介紹了尺骨、尾骨肌訓練，即縮肛門的動作，經常做有利于前列腺附近的肌肉保持緊張度，維持良好的性功能。

廢退：異地分居易致陽痿和早泄

有的男人把性生活看得太嚴重，擔心自己的陰莖硬不起來，甚至產生自卑的心態，從而回避性生活，半年甚至一年才做一次。陰莖硬度與心態息息相關，男人從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等收集到性的信號傳導至大腦皮層，后者再指揮陰莖海綿體勃起，其間如果大腦受到抑郁焦慮的影響，陰莖便可能"指揮不靈"，因此，目前認為陽痿多數是由心理因素造成。

有的夫妻長期異地分居，難得一聚自然要同房，丈夫便可能出現陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題，這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而早泄，也可能是難得的機會讓他產生額外的緊張而出現陽痿。只要恢復規律的性生活，這些問題就會自然消失。

此外，男人們生活不規律、工作壓力大、常常熬夜和酗酒、遭受老婆的冷暴力等，也可導致性能力下降。他建議男人們調整生活規律，勞逸結合，釋放壓力，保證睡眠，并積極改善人際關系。

性生活過少甚至故意克制性生活，時間長了可導致前列腺淤積，出現下腹不適等癥狀。

（責任編輯：張陽）

核心提示：女人與男人，除了胡子、喉結、胸部、性器官等顯而易見的區別以外，還有很多不那么明顯的特征。

最近，《果殼網》就撰文為大家介紹了以下五點可能被你忽視的男女差別。

女人聽覺更敏感。女人對高頻的聲音比男性更敏感，這可能是為了能更好地覺察嬰兒在夜間的啼哭聲，以便及時照顧他們。實際上，一些研究也表明，女性夜里起來照顧孩子的次數，確實要大大超過男性。所以寶寶哭了，往往是媽媽起床而不是爸爸起床。

男人嗅覺不如女人。大家都說“聞香識女人”，好像男人比女人更能根據氣味來判斷對方是不是適合自己。但其實，女性可以通過氣味判斷男性的吸引力，而這種判斷竟與男性免疫系統的遺傳特征有關。女性會通過氣味來選擇那些免疫系統與自己相對不同的男子，這樣的選擇有助于提高繁殖率。而男性在這方面就沒那么高級，一些研究表明，他們只是在聞到排卵期女性的氣味時，體內睪酮水平才會上升。所以，聞香識女人這事，其實并沒有科學依據。

男人眼光落在胸部。很多實驗表明，男性看女性的第一眼大多數會落在胸部。而女性觀察男性的時候，就不像男性有這么明顯的偏好。

男人更常想到性。女人們常常開玩笑說男人是用下半身思考的動物，甚至還有研究說男人7秒就想一次性。其實，在這方面男性和女性都差不多，男人雖然想到性的次數確實比女性多了點，但這個次數和想吃飯睡覺的次數差不多。

男女痛點各不同。以前有說法認為“女人生孩子的疼痛突破了人類疼痛極限”，其實是不正確的。男性的睪丸受到外力沖擊，痛感可能比女性生孩子更強，因為這種疼痛足夠使人暈厥。而對女性來說，最主要也最惱人的疼痛是痛經。

（責任編輯：張陽）