只顾打拼不注意饮食 年纪轻轻患胃癌

　　为一种比较常见的恶性肿瘤，胃癌的发病与饮食不当、幽门螺杆菌感染等因素相关。近年来胃癌在年轻人中的发病率有所增加，这一方面是由于胃癌症状隐匿易被忽视，另一方面则与年轻人的不健康或不规律饮食等不良生活习惯有关。专家提醒，年轻人不要以为自身体格好就忽视对胃癌等疾病的防治，平时在生活中就要养成规律、均衡饮食的习惯，多吃新鲜蔬菜，少些烟酒、熏烤刺激。

　　年轻人患胃癌

　　多因生活“坏”习惯

　　胃癌是发生于胃粘膜的恶性肿瘤，是一种比较常见恶性肿瘤，好发于50岁以上的中老年人群，但近年来在青年人中的发病率也有所增加。造成这一现象的原因，除了年轻人自恃身体强壮、疏于健康检查外，与部分年轻人长期三餐不定时等不良饮食生活习惯有着密切关系。河北医科大学第四医院外三科主任医师范立侨指出，胃癌发病的原因除了遗传因素，以及胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎等慢性疾病易发生癌变外，饮食不当和幽门螺杆菌感染也是致病的重要因素。而许多年轻人由于忙于奋斗打拼，常常是三餐不能按时吃，或者经常在外就餐应酬，有的甚至仅以烧烤、麻辣烫之类饮食对付一下，再加上熬夜及过度烟酒等不良习惯，长期下来不仅摄取的营养不均衡，而且不洁饮食很容易造成幽门螺杆菌感染，或诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，从而大大增加患癌的风险。

　　每年检查胃镜

　　帮助早诊早治

　　范主任表示，胃癌早期可以毫无症状，有的人可出现上腹部饱胀不适或隐痛、嗳气、恶心等表现，按胃炎或溃疡病服药治疗症状可缓解，因此很容易被忽视进一步确诊检查。而随着病情继续发展，至进展期(中晚期)，就可出现上腹部疼痛加重、饮食减少、恶心、呕吐、消瘦、乏力、呕血、黑便等症状。年轻人通常认为自己年轻体壮，对疾病耐受性强，更容易忽视检查，所以年轻人患病在发现时多为进展期胃癌。因此，范主任提醒，如出现上述症状，都应及时到医院就诊，做必要的检查，以助早期发现、早期诊断。

　　胃癌的确诊需要胃镜检查及活检

　　组织病理学诊断。胃镜及活检不仅能诊断胃癌，而且还可以和胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃淋巴瘤、胃间质瘤及其它胃疾病相鉴别。所以，范主任建议，有上腹部饱胀不适、疼痛、烧心、嗳气、厌食、恶心、呕吐等症状者，应行胃镜检查，以确定胃疾病类型，从而制订相应的治疗方案，以便及时诊治;长期食用腌制及熏烤食物者，长期吸烟和酗酒者，感染过幽门螺杆菌者，患有胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎及恶性贫血者，以往因胃疾病做过胃大部分切除手术者，有胃癌家族史者等都是胃癌的高危人群，应每年做一次胃镜检查，以助疾病的早防早治。胃癌发现越早，及时治疗，预后越好。

　　防病从学会吃饭开始

　　不良生活饮食习惯可诱发胃癌，那么从生活方式入手，养成良好的生活习惯、保证饮食营养，就可以起到预防疾病的作用。范主任提醒大家，尤其是生活不规律的年轻人，预防胃癌应从规律作息、好好吃饭等生活习惯做起，日常应注意以下方面：

　　多吃新鲜蔬菜、水果，以及豆类食物，鲜鱼、肉、蛋、奶等，保证营养均衡;少吃熏烤、盐腌食品，不吃霉变的食物;养成良好的饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐规律定时，进食不宜过快、过烫或过硬;不吸烟，少饮酒;加强体育锻炼，精神开朗，情绪乐观;根除胃内幽门螺杆菌感染;积极治疗易发生癌变的慢性胃疾病;胃癌高发区及高危人群应注重定期检查及普查。

　　大学毕业后找了份外贸工作，从此开始日夜颠倒的工作生活，近期，26岁的小白被诊断为胃癌。医生提醒，不吃早餐、饮食不规律、用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等习惯会导致胃癌找上门。

　　案例 26岁外贸女白领患胃癌

　　小白大学毕业后便入职一家外贸公司，因为工作性质需要，从此按照欧洲的时间工作。当大多数人都已进入梦乡时，她则处于紧张的工作状态，直到第二天清晨，她才上床睡觉，基本都睡到午后才起来。

　　26岁的小白不抽烟，不酗酒，体型也不胖，又没有胃癌的家族史，近期因为肚子不舒服，经常疼痛难忍，没想到到医院就诊竟被诊断为胃癌。目前，小白在医院接受化疗。

　　大学毕业四年，工作刚起色，正是大好年华，却忽然被诊断出胃癌，这对小白来说，有如晴天霹雳。

　　医生表示，小白患胃癌的原因在于她的工作生活习惯昼夜颠倒，生物钟紊乱，身体脏器功能运行失调;再加上饮食无规律，早餐基本没吃，午餐也是草草了事，晚饭常吃得肚子胀胀的，而且因工作需要，夜里经常吃夜宵，凌晨还常啃零食。

　　数据 胃癌“赖”上上班族 呈现年轻化

　　据报道，在我国高发肿瘤中，胃癌发病率位居第二，死亡率排第三。胃癌存在发病率高、复发转移率高、死亡率高和早诊率低、根治切除率低、5年生存率低的“三高”和“三低”现象。

　　专家表示，胃癌的发病率随年龄增长呈现上升趋势，常出现于40—60岁人群，近年来肠胃疾病的患者逐年增加，其中年轻人患胃肠癌不占少数。

　　据分析，胃癌发病年轻化，“赖”上上班族，主要和现在年轻人工作压力大、作息和饮食不规律等有关。

　　另外，据调查，约10%的胃癌发病具有家族聚集倾向，父母等一级亲属中如果患有胃癌，子女患胃癌危险要比普通人高2-3倍。