研究发现：性生活有助于让多种疾病现形

研究發現：性生活有助于讓多種疾病現形

規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液循環系統和內分泌系統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。

在這些疾病中，最常見的就是炎癥和創傷。對男性而言，如果性生活中出現了射精痛，可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿系統炎癥在作怪。這些炎癥會引起局部組織充血腫脹，而射精時一系列收縮對這些器官是一種機械性刺激，因此常伴隨射精動作出現疼痛。如果男性在射精時出現血精，也就是*帶血，那就要注意前列腺和精囊是否出現了炎癥。血管會因為炎癥而使其脆度和通透性增加，射精時壓力變大，炎癥局部的小血管易出現破裂，使血液進入*中。還有少部分血精可能是精囊腫瘤引起的。

女性朋友同樣要留心“炎癥信號”。如果性生活后出現陰道出血、陰道疼痛等癥狀，就要留心自己是否患上了宮頸糜爛、陰道炎等疾病。

用性生活助你驅走8種疾病

1、嗅覺遲鈍：

性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。

2、心臟病：

男性一周內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。

3、流感和傷風：

美國賓夕法尼亞大學的科學家研究發現，一周有一次或兩次性生活，體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。

4、膀胱炎：

流行于全球的括約肌鍛煉操對膀胱肌肉的鍛煉程度類似于性生活。

5、前列腺癌：

射精頻率越高，前列腺癌發病率越低。

6、肥胖：

一次充滿激情的性生活可燃燒掉200卡路里熱量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利于增強骨胳和肌肉的結實程度。《男性健康》雜志曾刊文稱，被窩里是最好的健身房，人們也樂于這種鍛煉方式。

7、憂郁：

美國心理學家戈登格拉普表示，性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂郁癥。

8、疼痛：

在高潮來臨之前，后葉催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。

（實習編輯：林覺敏）

核心提示：信用卡透支消費是當代社會的一種常見現象，如果你后期補齊并無大礙，但是你知道嗎？性欲透支完了，再補可不是一件容易事。

當正值盛年的中年人，卻對性生活提不起精神，為何性能力會陡然出現滑坡？難道性欲“透支”完了嗎？

在自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分。動物通常在春夏季忙于繁育后代，入秋后次數明顯減少，冬季一般不會交配，這是生物界本能的自然規律。對于我們來說，性生活的頻率要把握個度。

尤其是在冬天，需要將每次的性生活的間隔時間拉長些，這樣，從而有利于讓性欲能夠伴隨一生，同時不易造成透支現象。

雖然每個人德性能力和次數，有著較大的個體差異，但性能力的總值是一定的，這也是需要陰陽互補、平衡的原因。如果在精力最好，陽氣最旺的年輕時，放縱性欲，不知保養，“配額一旦用盡，那么其性能力的秋冬季節就會提前來到。

如果想終生最大限度地擁有性能力，對步入中年的夫妻，建議：除了注意性生活的四季調養，還要減少質量不高的性生活次數，爭取做到次次高質量，次次性福美滿。需要注意的是，夫妻雙方應在性心理上達到平衡，才能減少次數。如果一方長期被動，雙方都會有生理和心理的疲勞感，而這種疲勞感很可能導致一方的性欲提前透支。

（責任編輯：張陽）

核心提示：想要一大早就精神抖敚�以樂觀的態度迎接一天的來臨嗎？正確的答案——就在你的臥房里。

據英國《每日郵報》報道，研究發現，早上醒來便性生活的成人，顯然整天都會感到比較積極樂觀，而且還可以增強免疫系統。此外，早上性生活讓人較不易感冒或得流感，也可以改善人的發質和膚質。

美國科學家賀班尼克同時也是撰寫性愛建議的專欄作家，“早上做愛會釋放出令人愉悅的化學‘催產素’，讓情侶一整天有充滿著愛與情緒 聯系的感覺。”他說，“早上性生活也會變得更健康和漂亮，因為它提高一種稱為‘免疫球蛋白A’的抗體，加強個人當天的免疫系統。另外，早上性生活會釋放刺激‘雌激素’的化學因子，可改善膚質及發質。”

早上性生活的好處還不只是這些。英國伯爾發斯特皇后大學研究顯示，每周性生活3次的人可以避免罹患心臟病或中風，降低一半患病的風險。

英國諾丁漢大學的研究也指出，年齡層在50多歲的男性，若能保持規律的性生活，也可以降低罹患前列腺癌的風險。

（責任編輯：張陽）