去年每1000深户人口有两人患癌

　　女性发病第1位恶性肿瘤为乳腺癌，其次为甲状腺癌、结直肠癌、肺癌和宫颈癌，多为生殖系统肿瘤，女性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的72.87%。

　　昨日，根据深圳市慢性病防治中心的通报，2015年全市共报告新发恶性肿瘤病例20399例，其中常住户籍病例6460例，常住非户籍病例12013例，流动1926例，相比于2014年全人口18547例新发病例增长了9.99%，按照所有报告病种计算户籍人口粗发病率为194.46/10万，平均每1000名深圳户籍人口中便有两人患癌症。

　　去年恶性肿瘤发病率肺癌居首

　　据市慢病中心慢病防治科主任介绍，从2015年的监测结果的病种看，深圳市2015年恶性肿瘤发病第1位的是肺癌，其次为结直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌、宫颈癌、白血病、淋巴癌和鼻咽癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的78.61%。

　　在深圳癌谱中，男性发病第1位恶性肿瘤为肺癌，其次为结直肠癌、肝癌、胃癌和甲状腺癌，男性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的77.54%。

　　女性发病第1位恶性肿瘤为乳腺癌，其次为甲状腺癌、结直肠癌、肺癌和宫颈癌，多为生殖系统肿瘤，女性前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的72.87%。

　　深圳甲状腺癌等发病高于全国平均水平

　　与全国2012年肿瘤发病顺位相比，深圳结直肠癌、男性鼻咽癌、甲状腺癌，白血病和淋巴瘤的排名相对靠前;女性甲状腺癌和白血病相对靠前，均高于全国平均水平。

　　专家表示，深圳结直肠癌的高发与高能量、高脂肪的膳食有一定的关系;而甲状腺癌的发生主要与高电离辐射，摄入碘过量与不足、肥胖及代谢性疾病有关，同时，也存在临床上的过度诊断;鼻咽癌与EB病毒感染和遗传因素有关，广东地区是鼻咽癌的高发地区;白血病的发生主要与物理性、化学性的环境污染和生物性的病毒细菌感染有关。

　　女性肿瘤高发年龄较男性早10岁

　　记者发现，肿瘤的发病率随着年龄的增长而上升，80岁年龄组达到顶峰。从男女比例来看，男性恶性肿瘤患者少于女性，性别比为0.88：1;从男女恶性肿瘤发病高峰年龄来看，男性略低于女性。55岁前女性的发病率高于男性，65岁以后男性的发病率高于女性。

　　专家透露，究其原因，主要是男女主要发病肿瘤有区别，女性高发肿瘤主要是乳腺癌、宫颈癌、甲状腺癌等与内分泌较为密切的肿瘤，其高发年龄常在40岁~50岁;男性高发肿瘤主要是肺癌、肝癌、结直肠癌，其高发年龄常在60岁~70岁。

　　新闻延伸

　　1/3的癌症可通过早诊断治愈

　　据了解，有1/3的癌症是可以预防;1/3的癌症如能及早诊断，则可以治愈;还有1/3的癌症通过合理而有效的姑息治疗可以改善生存质量。

　　专家表示，癌症可通过三级预防的措施来预防

　　一级预防包括避免吸烟，控制乙肝病毒感染，合理膳食，消除职业危害;

　　二级预防包括高危人群定期参加体检，治疗癌前病变，加强肿瘤自检;

　　三级预防包括康复性预防，针对肿瘤患者，改善生存质量。

　　癌症可防可治，专家建议，“管住嘴，迈开腿”，市民应从饮食和运动上预防。

　　首先，在正常的体重范围内，尽可能瘦一些;每天至少进行中度身体活动(相当于快走)30分钟。在饮食上，少吃高能量食物，特别是高糖分、低纤维、高脂肪的加工食物;避免含糖饮料;多吃不同种类的蔬菜、水果、未做精加工的谷类和豆类食物。

　　少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物;限制含酒精饮料，若饮酒，男士每天不超过2杯(约30克酒精)，女士每天不超过1杯(约15克酒精);少吃过咸食物和盐腌食物，保证每日盐摄入量低于6克;通过膳食满足营养需要，不推荐使用膳食补充剂预防癌症。

　　此外，女性最好完全母乳喂养婴儿6个月，然后继续在母乳喂养的同时添加辅食;癌症患者在治疗结束后遵循上述关于膳食、健康体重和运动的建议。