轻轻松松腰部腹部脂肪大扫除

减肥始终是个热门的话题，尤其是在MM之间。众所周之，腰腹部的肉肉是最容易长却最难减的，下面就教你怎样轻松给腰腹部5个最难减掉的脂肪死角做大扫除。

　　轻松给腰，腹部脂肪死角大扫除

　　减肥始终是个热门的话题，尤其是在MM之间。众所周之，腰腹部的肉肉是最容易长却最难减的，下面就教你怎样轻松给腰腹部5个最难减掉的脂肪死角做大扫除。

　　腰部、臀部、脚踝减肥秘方

　　做法：

　　1、水平张开双腿，其间隔稍微大于肩膀的宽度。

　　2、左脚转90度，右脚转30度左右。

　　3、将两只胳膊向旁边伸开。

　　4、一边做吸气、呼气，慢慢地向左靠下去。

　　5、两只胳膊和肩膀处于直线，眼睛望着大拇指方向。