日常生活电磁辐射 男人性福杀手

电磁辐射影响男性精子质量

电磁辐射会影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。

男性该如何防电磁辐射?

1、保持距离

专家指出，如果确实无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源，起码应该与它们保持“适当距离”。由于电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。

因此在使用电器时，拉开一定的距离，即可起到有效的防护作用。如在日常操作电脑时，人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

2、及时洗脸

在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

3、换新型电脑

在选购电脑时，尽可能购买新的保健型电脑。旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1～2倍。操作电脑时最好在显示屏上安装一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

4、注意室内通风

电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的有害物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，注意开窗通气。在电脑桌附近摆放植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。

5、电脑屏幕不要太亮

电脑屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

6、两杯绿茶、一个橘子

英国研究发现，每天两杯绿茶、一个橘子，对抵御电磁辐射有一定帮助。有喝绿茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。

久久健康网提醒您：茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电磁辐射的危害。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。

（编辑：马跃）

越来越多的男人住进了女人的房子

随着社会的发展，必然有女性强过男性，在社会担纲重要角色，在家庭经济占据主导地位。男女平等的社会，在家里谁赚钱多，谁买的房子，都是一样的，男性不要有很没面子的想法，女性也不要有觉得自己的丈夫没用。

在人们的传统观念里，房子是男人的事情，女人嫁给男人，只负责住进去就可以了，万一某个男人住进了女人的房子，是一件蛮丢脸又很迫不得已的事情。但随着时代的变化，女人的能力越来越强，她们在遇到爱情和男人之前，就先买了房子。如果这时一个男人要和女人结婚，问题就出现了，男人说，我要不要住进她的房子?住她的房子，会被人家笑话吗?女人说，他是看上我还是看上了房子?结了婚房子就是两个人的共有财产了，要不要做个婚前财产公证?

表情故事之一

住她的房子，我踏实不起来

我在读大学期间，和一个武汉女孩恋爱了，毕业后，为了爱情，我选择了留在武汉。女朋友是一个很感性的人，她希望有一个家，让我们的爱情有所归依，但是，我的老家在河南，家里很穷，不可能给钱我买房子，而我才毕业两年，手头也没有多少积蓄。而结婚是必须有房子的，所以，后来女朋友提起结婚我就头疼。

去年初，女朋友的父母说，帮我们买一套三室一厅的房子作为婚房。开始的时候我不大同意，因为我不想在她的父母买的房子里结婚。我觉得，买房应该是自己的事情，而不由她的父母出钱。

最终，我没有拗过女朋友，我们还是在她父母买的房子里结了婚。说实话，婚后的生活还是很甜蜜幸福的，她的父母对我也非常好，把我当儿子看待。但是，房子的问题始终压在我心底，让我住起来很不踏实。我很喜欢交朋友，以前租住房子时，我经常把朋友带到家里来，看足球，聊世界杯，高兴处就大喊大叫，大口喝啤酒，现在却不敢了，因为妻子的父母喜欢安静。

我是一个孝子，很难过的是，我想让父母过来小住，却很难向妻子开口。关键的是，我怕我父母来了，住在妻子的房子里会感觉很不自在。还有一点，她的父母和我们住在一起，我的父母来了，如果因为她或者她的父母让我的父母受了委屈，我肯定难以忍受。

所以，为了让自己住得踏实，让父母今后能过来小住，我努力挣钱，坚决要买一套房子。我觉得，只有住在我自己买的房子里，我才会觉得很踏实。

表情故事之二

住她的房子，我心里很难受

我和父母虽然是土生土长的武汉人，但一直没有一套自己的房子，先是住企业的房子，后来企业倒闭，房子拆迁，又没有补偿太多的钱，所以这几年我们一直租住在别人的房子里。

她是我在上班时认识的，很温柔的那种女孩，我十分喜欢。我们认识一年多后，她提出要结婚，其实，我心底一直也有这个想法，但现实的问题是没有房子，让我们的家没有依附的地方。因为我没有房子，家里也穷，结婚的想法遭到了她的父母严重反对，但她认定非我不嫁。

她说我们要不私奔吧?我不想和她一起私奔，也不想离开父母，另外，武汉毕竟有我们的事业。最后，她的父母看她十分坚决，只好同意我们结婚。看我们准备租房结婚，她的父母十分心疼，帮我们买了一套两室一厅。

我不想住进她的父母买的房子，但是，为了婚姻，我没有办法。还有一点，我要是凭自己的能力买房子然后再结婚，恐怕得等几十年。住进她父母买的房子，她没有说什么，依然很爱我，努力做一个贤惠的妻子。只是她的母亲有时过来“激励”我，说男人就得养自己的老婆，努力赚钱，买一套房子，让妻子生活无忧。有时那语气，着实让我很难受。

其实，我做梦都想买一套自己的房子啊。

表情故事之三

在她的房子里，我做一个好老公

我和我的妻子是大学同学，她在学校时就十分能干，是校团委的干部。走上工作岗位后，她能力依然很突出，很快就成为一家知名企业的部门经理，薪水是我的好几倍。我们现在住的房子，就是用她的钱买的。

今年针对8个职场进行《职场健康饮食环境评估调查》，发现主菜多是油炸物，含糖饮料太多。若以职场类型比较，制造工厂、高科技电子业、政府机关及国营事业，饮食最不健康。

营养师说，这些职场的员工普遍蔬果吃得太少，只有2个职场有供应餐后水果、2个有供应全谷杂粮饭;多数职场设有含糖饮料贩卖机、甚至每餐都提供含糖饮料。

营养师分析，高科技电子大厂员工知道健康饮食很重要，但饮食习惯及行为的分数最低，员工平均腰围明显高于公职人员及一般劳工，即使资方提供游泳池、篮球场、网球场、健身房等运动设施，但员工大多没时间去使用。

营养师认为，资方或员工福利委员会可以透过营养介入方式，例如健康蔬果汁、便当菜色等员工餐饮辅导、营养讯息标示等，提供员工更好的选择;至于设有饮料自动贩卖机的职场，应好好挑选品项，以免员工喝进一堆高糖饮料。

（编辑：马跃）