性梦是怎样产生的呢？

济南市花季呵护中心，最近接到了一位16岁高一男生的求助电话，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就感到自己很龌龊，肮脏，是一个坏孩子，于是，想控制这种现象发生，但是随着时间的推移，类似的梦不但没有减少，反而有增加趋势，自己的心理压力越来越大，害怕被同学、老师、家长发现，终日惶恐不安，上课精力不集中，学习成绩下降。

其实，性梦是一种正常的生理和心理现象，不必紧张和为之烦恼。

性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表人的真正意愿。统计表明，性梦多发生于男性青少年当中，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随青少年年龄增长而增加。而且，男少年的性梦发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁，婚后这种现象大为减少。

那么，性梦是怎样产生的呢？

心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望（经常是性的）冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情，他们想了解两性的秘密，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。清醒状态，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

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互联网技术的迅猛发展令“虚拟生活”成为现实，人们不仅可以在电脑前工作学习、休闲娱乐，还可以足不出户就上网购物、聊天交友、谈情说爱。

互联网技术的迅猛发展令“虚拟生活”成为现实，人们不仅可以在电脑前工作学习、休闲娱乐，还可以足不出户就上网购物、聊天交友、谈情说爱。网络像隐形触角一样，从指端延伸向世界各个角落，在拓展人类活动空间的同时，也向相反的方向拓展了人类的病态行为模式。

“虚拟性爱”就是伴随信息技术应运而生的行为之一。所谓虚拟性爱是指，双方当事人并不通过实际身体接触的方式，而是通过电话、短信、网络聊天及音频、视频等工具，经由文字、声音或图像刺激等方式来获得性的快感和满足。虚拟性爱本身并不是病态行为，但如果过度依赖它来满足性的欲望，就会导致“虚拟性爱成瘾”，对现实生活造成损害。

青少年的性意识刚刚萌醒，是“虚拟性爱成瘾”的高发群体。因为，一方面，个体进入青春期后，身心的发展都使其自然而然地对异性产生好奇、冲动和幻想；另一方面，社会文化和道德规范又要求个体压抑性冲动。在这种情况下，具有一定安全性和匿名性的网络，便成为青少年探索性知识、排解性冲动的一种途径。

一部分青少年可能因某个偶然机会体验到了某种形式的虚拟性爱，跟性爱有关的体验引起大脑内多巴胺、内啡呔等多种神经递质的分泌，带来男欢女爱中高度兴奋和欢愉的体验。但这类刺激和体验对于青少年来说过于强烈，他们容易陷入其中无法自拔。另外，因为青少年尚未建立起成熟的性爱和性道德观念，因此在虚拟性爱之后，如同手淫一样，常常会伴随羞耻、内疚、自责的想法，影响学业、人际以及心理的健康发展。此外，虚拟性爱引起的性冲动，也可能会导致青少年走向犯罪边缘。

在成人中，也有相当一部分人沉迷于虚拟性爱。因为网络为人们提供了充分的想像空间，创造出完美的性爱对象。作为自慰的一种延伸形式，很多人认为其无伤大雅，是生活的调剂品。然而，适度与过度的尺度往往很难把握。有些人在生活中与异性交往很拘谨，在网上却如鱼得水，魅力四射。网络虽然补偿了他们在现实生活中没有得到满足的一部分需要，使得个体受到强化。但反过来，这也影响了其现实生活中的人际发展。

还有一些人虽然在生活中有伴侣，但因为彼此间的感情渐渐趋于平淡，于是转向虚拟性爱，寻求新的刺激。久而久之，现实生活中的关系就难以维持稳定和长久了。

总之，虚拟性爱本身并不是洪水猛兽，但如果它对工作、学业、人际、婚恋关系等方面产生了负面影响，虚拟性爱就可能已经从适度的情趣变成了“瘾”。

成瘾者首先要减少上网时间。其次，多花时间与伴侣相处，或者参加现实生活中的社交活动。对于青少年，学校要在开展性教育的基础上，鼓励异性间的正常交往和友谊，帮助他们以恰当的方式缓解“性”的压力。如果成瘾现象严重，应求助于专业的心理医生。

糟糕，明明没有勃起，我怎么射精了？”提出这个问题的，多半是初在两性交往中体尝到性冲动滋味的少年。黑黑的电影院里，16岁的小王就被自己的这种生理反应吓了一跳。

“糟糕，明明没有勃起，我怎么射精了？”提出这个问题的，多半是初在两性交往中体尝到性冲动滋味的少年。黑黑的电影院里，16岁的小王就被自己的这种生理反应吓了一跳。

升入高一，小王对班上一位女生产生了好感，约她看电影是小王“策划”的表白方案。

在黑暗的刺激下，小王忽然有种搂住女孩吻一下的冲动。但什么都没发生呢，突如其来地，他感到内裤一阵湿润、黏滑。

匆匆结束了第一次“约会”，小王又急又怕：“我这是遗精吗？还是早泄？”可这事儿实在不好启齿，小王焦虑得不知该如何是好。

了解了小王的经历，华中科技大学同济医院泌尿外科主任刘继红告诉记者，遭遇*失控时，男孩子不要惊慌害怕。这是很常见的现象，被称为“流白”，即男孩受到视听或局部接触等性刺激后，尿道旁腺体产生的分泌物，呈清亮液态，用力排便时也可能出现，其中不含精子。

“流白”与睡眠时的“遗精”和性生活中的“早泄”不同，它是性冲动时正常的生理反应，类似“望梅止渴”时口腔腺体分泌的唾液，能为下一步进行性活动做好铺垫。刘主任建议，小王跟女孩在一起时应尽量减少身体上的亲密接触，毕竟频繁的性冲动会对少年形成不良刺激。