过度爱干净要谨防洁癖上身 遗传因素是诱发主因

　　生活中，一些过分干净、或力求使周围的环境一尘不染的人，我们都会称之为洁癖。久而久之，洁癖变成爱干净的代名词。但在医学上，洁癖有着完全不一样的理解。医院精神医学科和睡眠医学中心主任教授指出，洁癖是众多强迫及相关障碍中的一种，是一种顽固的精神心理疾病。

　　教授表示，不要小看洁癖症，其实从严格意义上来说，它属于一种精神心理疾病，是强迫障碍的一种表现。

　　遗传因素是诱发洁癖的主因

　　“目前，医学上并没有证据显示洁癖，但它受内因和外因两者影响。其中，内因主要指遗传因素，而外因指外界事物的刺激。”教授告诉记者，洁癖属于强迫症中的其中一种，其病因与强迫症基本相同。而强迫症的遗传度很高，因此，遗传因素是引发强迫症的主要原因。

　　需要特别强调的是，洁癖患者除了自身存在一些强迫行为外，有的甚至要求家人做同样的事情。

　　比如有一病例在患病早期，患者只要求自己进家门前把所有衣服都替换下来，逐渐发展下去，便要求家里所有人都要把衣服全部替换方可进屋，明显对他人的日常生活造成一定的影响。

　　“除了表现出重复的行为外，洁癖患者还会表现出不快、痛苦等精神活动。“由于患者清楚知道这些重复行为是完全没必要，但是无法控制自己，即使反抗也不能奏效。意识与行为间的矛盾，使患者内心非常不快，且感觉很痛苦。”教授说。

　　药物治疗是治疗洁癖的重点

　　一旦诱发洁癖症，该如何进行治疗?教授表示，强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关。因此在病情初期，先利用具有抗强迫作用的抗抑郁药物，调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

　　需要提醒的是，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的抗抑郁药物类药物需要10-12周才能达到充分的抗强迫作用。

　　除了药物治疗外，心理治疗同样不可缺少。临床上常用的心理疗法主要指认知行为治疗。

　　而所谓认知行为疗法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为。

　　另外，由于洁癖是一种较顽固的心理疾病，治疗时间几年到几十年不等。因此，这要求患者有较好的依从性，积极配合治疗。

　　相关链接

　　洁癖症诊断：医生问诊+量表筛查+医学诊断标准

　　判断是否有洁癖，除了需要由专业的医生进行判断外，还可以通过专业的精神心理科医生的问诊，以及临床上的测评量表进行筛查。

　　教授介绍，患者可先通过耶鲁布朗强迫量表等专为强迫症设计的测评量表，根据得分，初步判断其是否患病，或患病的严重程度。

　　而量表的数据只能作为诊断的参考依据，最终仍需要专业医生的问诊。因为通过问诊、询问的方式，引导病人讲述自身的情况，或由家人从旁描述。医生根据病人和家属描述的症状，以及这些症状对生活的影响程度，同时结合丰富的经验，从而做出最后诊断。

　　小梦今年8岁，体弱多病，常常感冒。妈妈听说蜂蜜可以预防感冒和增强免疫力后，让小梦天天早上都喝蜂蜜水。后来又听说在蜂蜜中加入一点蜂皇浆对体质的改善更有效，于是专门托老乡买了天然的蜂皇浆兑在一起给小梦喝。最近，小梦的乳房居然发育起来，碰触还有轻微疼痛。到医院检查，小梦被诊断为早熟，医生告知这可能与小梦天天食用蜂皇浆有关。

　　青少年都不宜随便食用蜂皇浆

　　据医院营养科主任介绍，儿童早熟主要是体内雌激素增多导致的，而这些雌激素主要存在于蜂皇浆、含双酚A的塑料制品和成人的抗衰老化妆品中。

　　医生提醒，18岁甚至25岁以下的青少年都不宜随便食用蜂皇浆，含有蜂皇浆的蜂蜜也应慎食。如果是儿童要吃蜂蜜，最好选择精心提取过的儿童蜂蜜。平时给孩子喝水的水壶和奶瓶，以及吃饭用的塑料容器如果含有双酚A这一成分，要避免使用。注意，儿童生活用品最好使用无纤玻璃用具。

　　晚上不宜给孩子留盏小夜灯

　　值得注意的是，晚上还不宜给孩子留盏小夜灯。医生解释称，人脑内有一红褐色豆状小体名为松果体，主导着体内褪黑激素的分泌。松果体能感受光的信号并作出反应，一旦有光刺激，松果体激素的分泌就会受到影响，从而会影响人类的睡眠与觉醒、月经周期的排卵和青春期的到来，促进儿童早熟。

　　另外，早熟的儿童多数肥胖，肥胖同样是儿童雌激素增多的主要原因。因此，家长要监控好儿童的体重，让儿童少吃洋快餐、冰激凌、炸鸡等高脂高糖食品，并让儿童多进行户外活动。

　　相关链

　　如何避免早熟?

　　1.夜间别留小夜灯。

　　2.小夜灯会产生光刺激，影响松果体激素分泌，从而促进儿童早熟。

　　3.少吃蜂皇浆吃儿童蜂蜜。

　　4.少让儿童食用蜂皇浆，慎食含有蜂皇浆的蜂蜜，最好选择精心提取过的儿童蜂蜜。

　　5.不用含双酚A的塑料容器。

　　6.平时给孩子喝水的水壶和奶瓶，以及吃饭用的塑料容器，如果含有双酚A这一成分，要避免使用。儿童生活用品最好使用无纤玻璃用具。

　　温馨提示

　　避免误用成人化妆品

　　1.成人的润滑、嫩肤等抗衰老化妆品也会含雌激素，要避免让孩子碰触和使用。

　　2.少吃炸鸡等高脂高糖食品

　　3.肥胖是儿童雌激素增多的主要原因。家长要监控好儿童的体重，让儿童少吃洋快餐、冰激凌、炸鸡等高脂高糖食品，并让儿童多进行户外活动。