年轻人也需要注意预防胃溃疡

平时不按时吃饭，不规律饮食易患上胃溃疡，胃溃疡是我国人群中常见病、多发病之一。作为消化性溃疡中的常见类型，胃溃疡的地理分布大致有北方向南方升高趋势，且好发于气候变化较大的冬春两季。此外，男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生活及饮食不规律、工作及外界压力以及精神心理因素密切相关， 年轻人也需要注意预防胃溃疡。

你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。

高发人群：科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。

症状：严重溃疡会造成胃疼，这种间歇的疼痛通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现，而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。

诊断和治疗：如果你的胃部不适，应该及时到医院就诊。目前，大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。抗生素的治疗方法已被证明能够根治胃溃疡等疾病。

健康族网提醒您：患有胃溃疡的男性应及时治疗，平时日常的生活保健也要多注意，特别是饮食一定要按时吃，同时吃的食物要易于消化的，不要随便乱吃那些几天肚子都消化不了的食物。

1.沉稳的职业男性

对于这种一个星期有5天呆在办公室的男人，正装是最佳选择，因为有各种会议要参加，还有一些社交场合又必须出席，所以西装是最保险的装束，同时要注意细节，从衬衣、领带到袜子都不能忽略，这是基本的礼貌。要准备几套大品牌的正装，颜色多选庄重的黑、智慧的灰、柔和的棕或高贵的蓝，再加上香水，平添你的个性魅力。

2.可爱的“懒”男人

这里的“懒人”指的是能够随遇而安的人，多从事自由职业，如写作、网络等。这类男人对服饰讲究质感品位却不想和别人一样满身名牌，色彩上也喜欢简单低调，最重要的是穿着舒适。棕黄、苔藓绿、米色、紫红都很受欢迎。

3.健康的运动男人

这种男人有很重的绿色情结，注重自然和健康，家居的主色调也追求清新和明朗，尽量营造阳光普照的感受。重点是屋中拥有大量的植物，他们的很多时间用于健身、游泳、高尔夫等运动，着装也偏重于休闲的款式，色彩更是丰富多彩，纯白、湖绿、明黄、宝石红、土耳其蓝，线条利落，款式简单。

4.浪漫的艺术型男人

从事艺术工作的男人浪漫多情，对于服饰品位更是独特，追求独立的个性魅力，不一定要名牌打造，只要能穿出自己的风格就好，无论怎样，都给你一种强烈的视觉张力。

5.前卫的钢铁男人

石磨后的仿旧牛仔最能体现酷的品位和格调，再加上颜色、式样怪异的头发，钢铁制的装饰品，这就是另类一族。住所多是个性住宅，装饰品多用报纸、棉布、砖瓦、树叶、动物标本或其他个人收藏，颜色是冷静硬朗的风格，是一个金属的世界。

（实习编辑：马跃）

用脑过度或者是头部受到撞击了易头疼，头疼是头部严厉痛苦的温和情况; 有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼有各种各样的起因,从累眼到静脉窦洞的发炎到对生命有威胁的脑炎、脑癌、脑膜炎和大脑动脉瘤。虽然头疼是相当常见的,但其实许多头疼的起因是可以避免的，如果头疼了要注意区分病情后在正确用药。

头痛的原因有很多，因此对于头疼怎么办这个问题必须要慎重对待，如果是原发性头痛的话则可以选择非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等药物。其商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装、芬必得布洛芬缓释胶囊、散利通，百服咛，泰诺林等。

在买药的时候要注意，一定要注意意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别，芬必得胶囊主要成分为布洛芬，而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因为复合制剂，效果提高37%，并且对头痛的针对性强，起效快，更安全。

治疗头痛的时候还要注意，应该根据不同的类型而进行不同的治疗方法，如果是一些病因明确的疾病所引起的头痛，首先应该做的是控制病情缓解疼痛。但如果是因为紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。

了解了头痛的原因之后，在根据其原因进行相对应的治疗，比如紧张性头痛，则可以通过改变室内的光线调整休息时间等方面来进行治疗。

健康族网提醒您：男性有头疼现象是常事，但是一定要注意观察自己头痛的原因，因为很多时候头痛是一些并发症的先兆，要是知道大概病因了就可以正确的用药缓解痛疼给自己的带来的麻烦。