为什么有的人会长青春痘

青春痘在医学上称为“痤疮”，因其主要发生于青春期男女，故被大家俗称为青春痘。此外，还有粉刺、酒刺、壮疙瘩、暗疮等别称。那么为什么有些人会长青春痘，有些人却不会呢？ 下面163健康就详细介绍下长青春痘的原因。

青春痘是一种常见的发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾患。其主要表现是在颜面、胸背等处出现大小不等的突起物，包括粉刺、丘疹、脓疱、结节等，愈后还可能会留下色素沉着及瘢痕等后遗症。

青春痘是一种常见病，估计约有70%的青少年在某一时期都患过不同程度的青春痘。本病最常见于17~18岁的青年，男略多于女。

　　青春痘的原因从西医讲主要有几个原因：第一是体内雄激素偏旺，导致皮脂腺分泌的功能相对旺盛。第二，皮肤毛囊皮脂腺出口角化过度，容易发生堵塞。第三，当出口堵住以后，毛囊皮脂腺中有一些正常寄生菌繁殖量增加，最主要是痤疮丙酸杆菌，导致局部发炎。第四，寄生菌导致皮脂成分发生改变，刺激毛囊和皮脂腺引起炎症反应。这四方面是青春痘发生的主要原因。

除了这个之外，青春痘与遗传也有一定的关系，如果父母长得比较多的，孩子一般都容易长。另外青春痘与饮食、精神因素、化妆品等，也有一定关系。如果这些因素叠加到一起，也可以引起痤疮加重或者复发。

18-25岁最容易长痘痘

青春期的痤疮17、18岁最常见，有些可以提前到11、12岁，一般的青春期痤疮到25岁左右大多数会好。如果25岁以后还不好，或者刚开始长，这种叫晚发性痤疮，原因除了激素分泌水平不协调以外，与精神压力过大等有关系。

　　介绍青春痘的发生发展过程

专家：寻常性青春痘是临床最为常见的一型青春痘。主要发生于青春期，男女均可发病，但以男性稍多。通常在20岁以后趋于消退。此型青春痘主要发生于面部（约占98%），也见于背部和胸部。

皮肤损害，开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶端呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶端可因黑素沉积成黑头粉刺，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是青春痘特征性的也是较早发作的损害。

轻者仅表现为毛囊口黑头，并无明显丘疹。另有一部分患者则表现为皮肤色或略红色小丘疹，约针尖至针头大，毛囊开口不明显或较狭窄，无黑头，不易挤出脂栓，较易引起毛囊周围炎，此即白头粉刺。

粉刺性损害进一步发展，可演变为炎性丘疹、脓疱、结节、脓肿及囊肿，最后形成瘢痕等。皮损以炎性丘疹为主者称为丘疹性青春痘，丘疹中央可有黑头粉刺或半透明的脂栓。脓疱性青春痘则以脓疱、炎性丘疹为主，脓疱多发生于丘疹顶端，破溃后有粘稠的脓液流出。炎症浸润较深时，脓疱性青春痘可发展成厚壁的结节，大小不等，呈暗红或紫红色，此时称为硬结性或结节性青春痘。此种硬结持续时间较长，有的逐渐吸收，有的化脓破溃形成瘢痕。

炎症进一步发展可形成囊肿，挤压时有波动感，称为囊肿性青春痘。囊肿性青春痘有时由于深部的炎症也可形成巨大的脓肿，有的含有较大的黑头粉刺，在囊肿内含有带血的胶冻状脓液，以后发生明显的瘢痕，有的形成瘢痕疙瘩。丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕，称萎缩性青春痘。

　　哪些人比较容易发展到后面比较严重的皮肤损伤？

专家：一是遗传因素，父母青春痘严重的孩子就容易重。另外，出现严重症状以后没有进行治疗或者处理不当，比如使劲抠、不注意卫生等，这样容易出现结节和囊肿，容易留下瘢痕。

明星人前风光，但工作压力也大，加上常常拍戏熬夜、逛夜店，身体超负荷运行，因此患病的可能性也增多，不少明星怪病缠身，苦不堪言。下面163健康就盘点下那些被“怪病”缠身的明星们。

杜汶泽：米勒费雪症候群。

香港近月天气乍暖还寒，不少市民中招患感冒，杜汶泽（阿泽）也不例外。病了近一个月后，杜汶泽日前突然看对象时出现重影，四肢肌腱反射消失，更出现平衡失调情况，经医生仔细诊症后，发现他患上罕有病症“米勒费雪症候群”（Miller Fisher）。

MillerFisher症候群是一种罕见的多发性神经炎疾病，其病因目前仍不甚明暸。其病理现象即为脑干之脑神经核体功能缺损。一旦上脑神经核体功能异常，则患者会有眼球运动麻痺或运动失调等现象，若下脑神经核体受损，则会有吞无功能之异常。依据过去的报告约有40% Miller Fisher症候群患者于生病期间有吞无障碍之产生，但这些报告对吞咽障碍之治疗及预后，少有提及。

　　谢霆锋：哮喘病。

一出生即有哮喘病，虽然从小有药物控制，但是仍无法根治，谢小天王对自己的气喘一直很小心，平时随身都会携带胶囊备用。据悉这种药物专门治疗慢性疾病。在饮食方面也颇注意，尽量少喝酒，免得刺激过深。最令他困扰的一次是在日本开个唱时，一时未能适应当地寒冷的天气，导致哮喘复发，幸好是在个唱结束之后，不然后果不堪设想。

哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（或）清晨症状也容易发生或加剧。很多患者在哮喘发作时自己可闻及喘鸣音。症状通常是发作性的，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

　　周杰伦：强直性脊髓灰质炎。

周杰伦其实是带着强直性脊柱炎的病痛工作的，在聚光灯下我们看到周杰伦健康乐观的笑容，在舞台上我们看到周杰伦魅力四射的演出，在演唱会会上我们看到周杰伦动听的音乐，谁又了解周杰伦为了工作而不得不忍受强直性脊柱炎的痛苦？

　　张韶涵：二尖瓣膜脱垂。

张韶涵因心脏患有“二尖瓣膜脱垂”被迫押后工作，损失极大，颁奖礼当日无法上台，之后返回温哥华休息；后到加拿大医病二个月后复工。除了演唱会延期外，在张韶涵去加拿大就医期间，公司为此取消了她20个通告和3个广告代言，加上要赔偿厂商宣传的费用，总计损失至少约合519万人民币。

二尖瓣膜是左心室及左心房之间的门阀，其使得左心室在收缩压挤血液出体循环时，不会逆流回左心房；而当左心房收缩时，二尖瓣会随着张开以使饱和氧气的血液能进入左心室，以供应全身组织或器官氧气及养分的需要。由于支持二尖瓣瓣膜的周围结缔组织如腱索或乳头肌发生病变，或者腱索异常冗长时，则会使得心脏在收缩时，二尖瓣无法完全对合开关，使得二尖瓣脱垂入左心室，而形成“二尖瓣脱垂”。

　　周海媚：红斑狼疮。

发病期：98年底，拍《纵横四海》时，盛传她患上红斑狼疮，停拍休息。

治疗期：99年1月4日，她被周刊拍到往一所专治红斑狼疮的美容气功医疗馆治病。当时海媚在练气功，有一位年老的师傅更用藤打她的脚底近脚趾部份。过程中，海媚不听惨叫，当她发现记者在门外时候，用衣服遮住面部。

恶化期：99年1月8日，打算复工拍《纵横四海》的周海媚面商又再出现红斑，马上入院吊盐水，之后她到亚视录影为《纵横四海》陪影，随即传出她病情再度恶化。2月入院接受治疗，将血液内的毒素清除。

稳定期：99年3月，患病后的周海媚首次公开露面，为《纵横四海》宣传，当时她仍坚称：“自己被蚊子叮后细菌入血，是不寻常的发炎。”同年6月，周海媚因被某周刊拍到红斑变黑斑，报道指她旧病复发，之后，海媚反击表示病已痊愈，黑斑只是暂时性的，2000年复出至今。

　　齐达内：地中海贫血症。

2005年齐达内所以要退出法国队，就是因为被地中海贫血症疾病所困扰。地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。

地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。

　　费德勒：单核细胞增多症。

单核细胞增多症在西方国家被称作接吻病，因为它往往是通过单核细胞增多症过接吻这种途径进行传播。典型症状包括发烧、喉咙痛、食欲丧失等。

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

　　20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟

这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。

由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体精子造成损害。

不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。

要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。

这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

　　30-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤

进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。

这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。

血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。因此，注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪，构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但不得少于15%。

专家建议，这一年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。35岁后，男人的小腹很容易凸起，体育活动时千万不能三天打鱼，两天晒网。

成年男子诸事繁杂，情绪紧张已对进食量有所影响，如果不按时定量进餐而时常过饥过饱，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠，而情绪与睡眠较差又会影响进食，从而形成恶性循环。在此种情况下多感疲惫不堪，自然又会影响性生活的和谐。当劳累与紧张时，很可能出现头晕气短、精神涣散的现象，身体较弱者尤是如此。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，才可使体内营养充足而精力充沛。

　　40-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉

这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时不妨多做一些眼部练习，可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂，用大拇指在身体前画8字，目光跟随拇指移动。每天花15分钟做这些练习，能够有效预防老花眼和白内障。

许多男性会感到自己的性需求减退，其实这很正常，将目光转到提高性生活质量上去。

繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。

改变几年都不去医院的坏习惯。许多男人不爱去看医生，据统计，有80％的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

　　50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑

医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。

人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。

口腔保健也很重要，此时常会发生牙龈萎缩。脸部也容易发福，出现双下巴，不妨做一些面部按摩。

当然，这个年龄的男性最易患的毛病在于人体肌肉的减少，易引起排尿困难。同时，这一时期面临的主要问题是身体消瘦，也许这正是胖人们求之不得的，但这并不是个好兆头。体重的下降来自于人体肌肉的减少，肌肉在人体内所占的比重大于脂肪。在这一年龄，体重减轻是人体衰老的危险信号。肩部和手臂处的皮肤松弛得最厉害，需要定期锻炼肌肉。

男性的身高也会有所下降，大约是每20年缩1.5厘米左右。同时，头发的光泽也会逐渐黯淡，可以采用一些富含营养物质的护发素。不过，千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题即可。

　　60-70岁：善待人生，增强体力，健康饮食

这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。

睡眠的减少可能无助于体能的恢复，人的记忆力也会变得越发糟糕。

腿和腰自然会衰老。腿的力量一旦减弱，人就容易跌倒，甚至导致一辈子卧床不起。

在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪，要保持平静心态，情绪乐观。

同时，为防止各种癌症的发生，应多食用具有防癌作用的食物，例如：新鲜蔬果，尤其是菠菜、番茄、芹菜、苹果、枣子、柑橘、菠萝、豌豆、豆芽菜、瓜、胡萝卜等；含有多糖体之植物，香菇、草菇、木耳、银耳、猴头菇、洋菇等；海产品为最好的防癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果；含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁、菱角、百合、山药、茶叶等。

虽然上述食物皆有防癌、抗癌之效，但天天食用，反而会摄取过量，须全面均衡饮食及不偏食，如此才能达到防癌作用。要尽量少吃些油腻和油炸食物，多吃植物油，少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。