儿童也会有社交恐惧症

　●哪些儿童与社交恐惧有缘?

1.性格内向，情绪不稳定的孩子。内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后，又很难平复。与人交往时，强烈的情绪反应影响他们的正常适应。

2.自卑感强的孩子。自卑，自我贬低，认为自己缺乏社交技巧和能力，无法与人沟通，怕引起别人不好的反应。

3.过于敏感的孩子。总能从别人的眼光中看出别人对他的厌恶、憎恨。如果需要和陌生人交谈，他会因此而更加紧张害怕。

此外，已患口吃或有口吃倾向的孩子也易出现社交恐惧，因而家长和老师不宜对孩子在说话时反复提醒、批评、甚至打骂，应该认真和耐心地倾听孩子说话，鼓励孩子放下心理负担，放慢说话的速度，从而消除社交恐惧的祸根。

●如何预防出现社交恐惧?

1.带孩子多见识世界。广州越秀区关工委幼教专家曾红台老师认为，孩子出现社交恐惧，主要是孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。

2.家园配合。珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，家长和老师的作用不可或缺。比如在幼儿园里，老师可以请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍，让他们交朋友;上课的时候，可以多点提问，消除孩子陌生感;家长方面，不要认为社会复杂就拒绝鼓励孩子社会交往，家长应该多带同龄的孩子在家里玩，比如过生日、才艺展示，至少要有3个孩子营造一个社会系统，多让孩子在人家面前说话和讲故事……只要坚持，孩子就会离社交恐惧越来越远。

●儿童为什么会出现社交恐惧?

珠海帮达心理机构首席咨询师曹泽能认为，儿童为什么会出现社交恐惧，原因复杂，比如遗传因素，主要原因如下：

(1)主要受人文环境影响。比如家长会告诫孩子少与陌生人交往，不要去邻居家串门，也不许带孩子来自家。这样，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

(2)因独生子女所带来的问题。现在一个孩子，虽说有2～6个大人护着，但大人很难走进孩子的内心，孩子的内心是孤独的，他的很多心事不被大人所理解，也就压抑了他的表达能力与技巧。

(3)家长角色的错位。有的父母因自己工作忙，将孩子托付给老人或保姆。相对来说，老人与保姆对孩子的衣食起居安全更重视，而对孩子智力开发方面不会用心或用心不足。这样，孩子与人交往的能力没有经常得到锻炼。

(4)居住点不稳定。由于父母工作的原因，或因为租房、买房，居住的地方多次频繁搬动，孩子好不容易习惯了与一些小伙伴交往，但很快又要分离，使孩子长期处于动荡状态。

(5)孩子在交往的过程中，曾遭受过心理创伤。这种创伤，也许是他人给的，如欺侮;也许家长角色给的，如当众打骂;也许是自己给的，如走失;也许是环境给的，如受惊吓。孩子的心理创伤没有得到修复，那么他的社交必然受到抑制。

在日本，关于儿童大脑发育和玩电脑(电子)游戏关系的讨论，近年非常热闹。日本算是电子游戏的“始作俑者”，自1983年家用电子游戏诞生之后，日本的着名大公司就不断创造轰动全球的商品，诱惑数以亿计的世界儿童，也惹恼了全球关心孩子教育的父母。

在电子游戏飞速发展20年之后，日本人主动探讨它的因果得失，虽然晚了些，却总比漠视不理好一些吧。

日本大学医学院森昭雄教授发现，常玩电脑游戏的人，缺乏表情，自我克制能力差，大脑额叶的β波类似痴呆症患者。

“电游(玩)大脑”的名词，是由日本大学医学院的森昭雄教授提出的。这位专攻脑神经科学的医学博士，近年致力于老年痴呆症患者的大脑研究，却在偶然的实验过程中，发现某些以操作电脑游戏为业的人，出现与痴呆患者相似的脑电波现象。这一发现，使教授将研究重点转向青少年和儿童的大脑，探讨他们长期受电子游戏操纵后产生的异常，他在2002年发表的《电游大脑的恐怖》(NHK日本放送协会出版)一书，造成日本舆论哗然，引起社会各界对“电游大脑”的议论和研究，迄今方兴未艾。

依据森昭雄教授的说法，人类大脑的额叶部位，主司创造性、感情、意志力和思考能力，可说是人类有别于其他动物的核心部位。如果额叶的功能减退，孩子会变得注意力涣散，无精打采，判断能力降低，对人对事冲动甚至产生暴力倾向。依照森教授做的脑电图测验结果，人类在热衷电子游戏的时候，额叶的β波活动量会突然降低。他又统计发现，由幼儿园或小学低年级开始，每天玩电子游戏1小时~2小时，直到上大学，β波大量减少甚至消失，与老年痴呆症患者的脑波状态相似。这种人的特征是缺乏表情，对周围人、事漠不关心，常自行其道或欠缺羞耻感，譬如在公共场所当众喧嚷或做不恰当动作等，这类“电游大脑”型的人，因为自我克制能力减退，所以容易诉诸暴力，又因长期陷于虚幻世界，认识现实的能力降低，无法判断自己行为的后果。

北海道大学医学教授泽口俊之从动物实验结果中发现，除非是双向沟通的成长环境，否则无法让幼儿大脑发达。而电脑游戏，只是单项刺激。

除了“电游大脑”之外，日本近来还有“半电游大脑”的说法，也就是长时间看电视对儿童造成不良影响。据日本“广电和青少年关系委员会”的抽样调查，东京地区的小学六年级学生每天看电视1小时-2小时的就占27%，其中超过5小时的占5%。现在日本小学每年的上课时间约700小时，如果每天看2小时电视，一年就有730小时，可以说看电视比上课的时间还长了。小学教师阴山英男写的畅销书《如何奠定真正的学习能力》中说到：“依他的教学经验，每天看电视超过1.5小时的学生，基础学习能力常无法提高。”另一方面，日立家庭教育研究所的方道子所长，对180名婴幼儿做看电视和录像带的调查，发现每天收视时间超过2小时的18个孩子，他们的共同特征是缺乏表情，视线游移不定，不善与小朋友交往等。着有《幼儿教育和脑》的北海道大学医学教授泽口俊之则认为：“依据动物实验结果，环境是培育大脑的重要因素，但单方面刺激的环境却没有效果。除非是双向沟通的成长环境，否则无法让幼儿大脑发达。”

《父母宝贝》总结

作为一名电子科技时代的家长，您是否在替孩子准备的圣诞老人的大红袜子里，不再塞进软绵绵的绒毛熊，而是硬梆梆的游戏光盘？而这样的举动，是否在塑造“电游大脑”的后备军呢？

森昭雄教授提示父母，儿童脑神经网络的组成到10岁为止，而在此之前，除了尽量让孩子少接触电脑游戏外，父母要给予孩子充满亲情的家庭环境，并经常带孩子亲近大自然，充分培育孩子的视、听、味、嗅觉和动作能力；多安排亲子共读的时间，为孩子朗诵童话、神话故事，以培养孩子灵性，让孩子的大脑得到充分的滋养。

随着独生子女的大量出现，“小皇帝”“小公主”也就成了日渐显现的社会问题和家庭问题。近来有些托幼园采用家庭化分班制以来，父母从孩子的转变中看到了建立长幼关系对孩子成长所起的重要作用。

适合独生子女培养

独生子女在家庭中是父母、祖父母、外祖父母六位长辈关怀的中心，往往得到过分的帮助，从而形成了“小皇帝”“小公主”的特殊地位。在进入与自己年龄相仿的社交圈时，很难懂得什么是谦让，什么是互相照顾。因此，在孩子开始有与人交往的意愿时，父母就应努力给他创造一个不分年龄、不分性别的孩子的社交范围。大大小小的孩子经常在一起玩耍，或有机会生活在一起，很自然就形成了兄弟姐妹的关系，年龄大的孩子会处处以哥哥姐姐的身份要求自己，逐渐忘掉在家时接受帮助的特殊地位。小的孩子会用感激的态度服从大哥哥大姐姐们的要求，大孩子不会像父母那样全面包办，他们会要求小的孩子去做一些力所能及的小事，如把玩具放进盒子里等。如果不服从，在玩耍时就不让参加。大孩子的“不和你玩”是让小孩子最伤心的惩罚。为此，小的孩子必须“听话”，不敢像在家里那样，以发脾气来要挟大人。这样，不同年龄的孩子都可以在交往中得到很有效的锻炼。

利于语言发展

大小不同的孩子在相处过程中，大孩子会用语言要求小的孩子合作;小的孩子会通过表情、手势和简单的音调作答，并在心中默默地背诵大孩子的话。孩子们在一起玩耍时会说许多话，会把不同家庭的习惯用语不假思索地说出来，使其他孩子学会各种不同的讲法和语气从而丰富自己的语言。一岁半到两岁的孩子还不会用语言表达很复杂的意思，往往是用单音加手势来表达。这种独特的表达方式恰好能被刚刚克服语言困难的三四岁的孩子们理解。因此，小孩子可以在哥哥姐姐的理解和帮助下表达意愿，也就不会发脾气，这是大人所不能办到的。在混合年龄孩子们的社交圈里，孩子们的沟通不成问题了，由于语言而引起的“反拗期”就迎刃而解。

利于人际关系

在一些家庭化的社区生活或幼儿园中，孩子们会把大人按年龄分别加以血缘关系的称呼，比如爷爷奶奶、大姨小姑、叔叔伯伯，使孩子在与成人的交往中也加上许多自然亲情的关系。这一关系有利于孩子以一种热情、友善、积极的态度与别人交往。在国外，父母经常会为孩子约邻居或朋友家的孩子一起活动，为他们创造更多的群体生活机会。在充满爱心和互相关怀的气氛下，孩子们独立性强，不但能自己服务，也能帮助别人。这样孩子比较容易适应集体生活，使他们更积极地从集体生活中学习更多的知识。