男人的错误睡姿影响生育

男性朋友大多喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。第一：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。第二：频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。第三：阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。对策：采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

不少人对睾丸极其关注。但也有些人受旧意识的影响，明知自己的睾丸出了问题，却讳疾忌医，直到病情严重了才去医院诊治，这时往往延误了治疗时机。也有一些人的睾丸很正常，自己却疑心疑鬼，误以为异常，造成不必要的精神负担。其实，睾丸是否正常，除了去医院检查外，平时也可作自我检查。正常睾丸的大小是多大？要知道自己睾丸是否正常，首先得了解在不同年龄时期睾丸的正常大小。人出生到12岁以前的婴儿、儿童，睾丸处于相对静止发育期，一般为1～4毫升。12岁以后，进入“青春发动期”，睾丸体积迅速增大。到18岁左右，有60～70%的男子已达16.5毫升以上。成年后的睾丸体积为16～25毫升，平均值为19.8毫升，比白种人和黑人略小。60岁以后，男性进入性衰老阶段，睾丸体积逐渐缩小，70岁以后，睾丸积多数已萎缩到16毫升以下。根据以上正常值，只要测量出自己睾丸体积的大小，以此加以对照，就能初步知道自己睾丸的大小是否正常。当然在测量时还应扪摸睾丸表面是否光滑，硬度是否适中，是否有触痛等。　　什么样的叫小睾丸？成年人的睾丸体积若小于10毫升，那表明睾丸已出毛病，这种睾丸的功能大多已减退，病人可以出现两种情况：①睾丸产生精子功能发生障碍，*检查时精子数往往少于1000万毫升(少精子症)或*中没有精子(无精子症)，病人生育力极低或已经丧失。②睾丸的内分泌功能发生障碍，血液中的睾酮水平很低，以致男性第二性征发育不全如胡须、阴毛、腋毛稀少，发音呈童音，严重的可出现女性化表现(如乳房发育、皮肤细腻、皮下脂肪增多等)，有些病人则出现性欲和性功能低下。睾丸体积测量的两种方法：一种是用木制的不同体积的睾丸模型与睾丸比较，另一种是用卡尺测量睾丸的纵轴、横轴、矢状径的长度，算出睾丸的体积。在测量睾丸的体积时要注意用拇指和中指将睾丸挤于阴囊皮下，清楚地暴露睾丸的体积轮廓，排除附睾后再进行比较和测量。正常睾丸是有弹性的实体。在睾丸中，曲细精管占据了绝大部分空间。如果曲细精管发育不良，会引起小睾丸，例如先天性曲细精管发育不良综合征，后天性各种炎症、损伤、放射线、毒物、精索静脉曲张引起的睾丸萎缩。而睾丸鞘膜积液、*囊肿、睾丸肿瘤则可以引起睾丸增大。自己测量睾丸体积有一个极为简便的方法：用手将睾丸挤于阴囊皮下，暴露睾丸的体积轮廓，然后找一种可塑物品，如苹果、生梨、萝卜、山芋、土豆和面粉团等，削成与自己睾丸一样大小，再将这种可塑物品进行排水法体积测量。最简单的办法是，在茶杯中放半杯水，水平面处做个记号，当可塑物放入水中后，水面升高，把升高部分的水用针筒抽出，针筒上标出的毫升数就是睾丸体积了。测定结果，如果成年人的睾丸体积小于10毫升，就是小睾丸，若大于25毫升则是大睾丸，这两种都是不正常的。

美满和谐的性生活是增强夫妻感情、维持家庭幸福和睦的重要组成部分，然而，有些男子汉由于长期受封建习俗的束缚、即使患了有碍于性生活的疾病，也羞于启齿就医，造成夫妻间感情淡漠，有的甚至发生离异。这不得不引起人们的重视。

射精无力

射精无力即指男子房事达到性欲高峰射精时，无足够的力量将*射入阴-道内。射精无力可减少男子性快感，久之可继发性欲减退、阳痿等疾患，射精无力现象的产生大致可分为牛理什和病理性两方面的因素，生理因素主要是指房事过于频繁，造成支配射精的有关中枢神经负担过重不能很好地发布射精命令，从而产生射精无力现象。

另外，男子缺乏强烈的兴奋性或存在某些心理因素的刺激，通过大脑影响到性生活的各个环节，亦可产生射精无力；病理因素主要是指神经和内分泌方面存在着某些病变，如脑和脊髓病变会妨碍射精功能正常发挥，丘脑下部、脑垂体或睾-丸有病变时会影响性激素代谢，而射精过程则需性激素的帮助。

若为病理因素所引起，则应积极治疗原发病，如果是由生理因素所引起，则需针对发病原因制订切实有效的防治措施，如避免房事过频，减少精神压力，充分提高性生活质量。

射精过早

射精过早亦称早泄。即指性交时男方尚未与女方接触或刚刚接触便发生射精，以致不能完成正常的性生活。诱发该症的病因大多足由神经调节功能敏感性增高或心理因素所致，如长期手淫、纵欲过度、性生活不和谐等：亦可由外生殖器及下尿道炎性病变所引起．如精囊炎、前列腺炎。包皮过长、尿道下裂及阴-茎海绵体硬结症等。

对神经功能失调引起的早泄，必须首先耐心细致地给予开导．患者首先要消除紧张状态和恐惧情绪。可适当服用调节及营养神经功能的药物，如谷维素、安定、维生素B等，亦可服用固精涩关的药物，如金锁固精丸、金樱子膏等药物。应注意始终保持外生殖器清洁卫生、经常清洗，同时选用有效的抗生素控制感染，腰能部超短波透热法或热水浴等方法也有效果。

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*过少

房事时，正常的射精量为2~6毫升，若每次*量不足l毫升，即为*过少。引起*过少的原因主要有：

(1)内分泌功能障碍，如睾-丸炎、睾-丸癌等；

(2)严重的精囊炎和慢性前列腺炎；

(3)尿道本身病变，如尿道狭窄、尿道憩室等；

(4)房事过频，出现*供不应求状况。

找病因，及时治疗原发病，调整房事频率，减少房事次数是防治此病的重要措施。对无法查出病因者。可在医生的指导下试用绒毛膜促性腺激素或丙酸睾-丸酮等药物。

射精痛

射精痛即指射精时阴-茎、尿道、会阴及下腹痛。引起射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等)、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等：另外，性生活过于兴奋、动作强烈粗暴亦可造成射精痛。

若为性生活过频所引起。只要减少房事次数，即会消除射精痛。若是由其它疾病所引起．就需积极治疗原发病．只要把原发病治愈，射精痛即会随之消失。

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不射精

不射精即指在件交过程中阴-茎能很好勃起，但不能出现射精和性欲高潮，诱发病因主要有以下几个方面：

(1)性知识缺乏，有些人在性生活前缺乏语言交流及性行为接触等激发情绪的调节活动。以致造成感受性刺激个足。虽有阴-茎勃起，但不能出现射精；

(2)有些人婚前发生过性行为．精神过于紧张。思想压力较大，亦有的人对配偶不满意，恋恋不忘旧情人，这些异常的精神因素和不良情绪均可导致不射精；

(3)妻子的冷淡、歧视、不合作等也是造成不射精的原因；

(4)环境干扰。如住房狭小。人口拥挤、情绪压抑、心情焦虑等，以致无法出现性高潮而致不射精；另外房事过频、包茎、尿道炎症及药物因素，如长期服用镇静剂、抗过敏药。降压药等均可妨碍射精。

此类病人需针对病因积极治疗．

阳痿

阳痿即指阴-茎不能勃起进行性交，或阴-茎虽能勃起但不能维持足够的硬度以完成性交。产生阳痿的原因很多。大体可分为器质性和生理性两种。器质性阳痿可见于解剖异常、心肺疾患。内分泌异常、泌尿生殖器异常、神经系统疾病、血管性疾病、肾衰、肝硬化及传染病等。酗酒和过多的服用安眠止痛剂亦会产生阳痿。生理性阳痿可由生长发育、人际关系、情感和认识方面的因素所引起。

遗精

遗精即指在无性交活动的情况下发生射精。遗精并非都是病态，它是未婚青年男子常见的生理现象，但婚后发生频繁的遗精则属于病态。造成病理性遗精的原因多见于前列腺炎、精囊炎、直肠疾病、手术或外敷药物等局部刺激。长期手淫、思想过分集中于性的问题上，亦可产生遗精。

在此奉劝男子汉，无论您患有上述哪种疾病、都应抛开大男子主义的桎梏，堂堂正正地走进男科诊室，治愈您的难言之隐。