男人，别再给“下水道”制造障碍

“刮风眼流泪，撒尿滴湿鞋”，这是人们形象地比喻人到老年的两句顺口溜。男性过了天命之年，都会不同程度地出现排尿无力，尿线变细、射程不远、夜尿增多、尿后滴沥，甚至发展到根本排不出尿，给老年男士带来了不少的尴尬。所以如此，其“罪魁”就是前列腺增生。如今世界人口已逐渐步入老龄化，带有普遍性的前列腺增生将成为影响老年性性生活质量，以至严重威胁老年健康和生命的病症之一。

前列腺的功能

前列腺是男性最大的附性器官，位置在膀胱和尿道交界处，环绕着膀胱的出口，其主要功能是生成前列腺液。

前列腺液是男子*的重要组成成分，包括蛋白、脂类、无机盐、精胺、胆固醇等。*中除了精子以外，大部分是前列腺生成的前列腺液。与*许多组织器官不同，前列腺在人的一生中不断生长变化。青春期前一般只有杏仁大小，性成熟期增长到板栗大小，在整个青壮年时期一般变化不大。中年之后，前列腺开始迅速增大，到老年甚至可以长成鹅蛋大小。男子的尿道从前列腺中央穿过，增大后的前列腺，使尿道受到压迫和阻塞，给排尿带来困难，严重时还会发生急性尿潴留。这就是临床上所谓的前列腺增生(俗称“前列腺肥大”)。

为何会出现增生

迄今为止，对前列腺肥大的确切病因和发病机理还缺乏深入的了解。但多数学者认为与体内雄性激素平衡失调有关。有专家说，前列腺是内分泌的效应器官，前列腺的发育和生理状态的维持依赖于体内有足够的雄激素，尤其是雄激素和雌激素的平衡。人进入老年后，体内雄激素和雌激素的平衡失调，可能是前列腺增生的发病原因之一。

有的科学家在动物体内注射雄性激素后，发现后尿道腺体增大，引起尿潴留。相反，将双侧睾丸切除，前列腺就缩小。过去皇宫里的太监，进宫时都要进行“阉割”，实际上就是将双侧睾丸切除或毁坏。据资料，20世纪60年代初，北京医院曾对26名在世的清末太监进行调查，当时他们的平均年龄是70岁，16～17岁时被摘掉睾丸。调查结果是：21人的前列腺完全摸不到，其中3人的前列腺只有1.5～2厘米，其余2人只有黄豆大小。该调查证明，前列腺与睾丸有着密切的关联，睾丸的正常功能是发生前列腺增生的基础。

早期信号有哪些

前列腺增生的早期常可出现下列症状：

1　排尿次数增多。这主要是因为尿道受增生的前列腺压迫，每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净，实际上等于缩小了膀胱的容量，导致排尿时间间隔缩短。

2　排尿迟缓，无力。好半天才能排出尿液，尿线变细、分叉，没有冲力，尿流速度变慢，射程变短，甚至滴沥到鞋上和裤子上。

3　夜间尿失禁。入睡后，膀胱内积存大量尿液，膀胱内压力升高，尿液就会自动溢出。

4　肥大的前列腺组织充血和小血管破裂，出现血尿。

5　如果前列腺肥大造成膀胱炎、结石等情况，会出现尿频，尿急、尿痛等症状。

6　急性尿潴留，尿液完全无法排出。

确诊需做何检查

所有前列腺增生症患者都会不同程度的出现上述症状，但出现上述症状并不一定都是前列腺增生症，其它下尿路梗阻患者也会出现这些症状。因此，要诊断前列腺增生症还必须进行其它必要的检查。

低热量食谱——猝死

减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。

严格素食——脱发

日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%～30%为20-30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

减肥过快——胆结石

欧美等国医生近年来相继报告，追求快速减肥的人在起初2-4个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。快速减肥为什么会产生这样的后果呢?可能是因为当热量供应急剧减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶而沉淀下来。同时，控制饮食后胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱，不能及时排空，也促成了结石的形成。如果放慢减肥速度，按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐，则可防止胆结石的发病。

减肥过多——记忆减退

年轻人运动强度大时遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，受神经和内分泌系统活动的控制，其中起主导作用的是高级神经中枢(即大脑皮层)及腰骶段脊髓内低级中枢——DD勃起中枢、射精中枢。

低级中枢是受大脑皮层控制的，当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的兴奋、冲动时，传人大脑后就会引起性中枢兴奋，并向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，引起性神经反射，出现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。

当运动强度大、引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层的抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会发生遗精。

另一个原因是由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，*多了，就必然会遗精。