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核心提示：不少女性在性愛時會三心二意，其中一個比較普遍的問題，就是擔心性愛會讓她們患病，或是操心原有的一些疾病是否已痊愈、不再影響自己的健康。

不少女性在性生活時會三心二意，其中一個比較普遍的問題，就是擔心性生活會讓她們患病，或是操心原有的一些疾病是否已痊愈、不再影響自己的健康。那么，性生活真的是婦科病的元兇嗎?

首先要說明的是，正常、規律的性生活非但不是婦科病的罪魁禍首，反而有助于保持女性生殖系統健康。

比如說，近年來不少國外研究都表明，男性*中含有一種可與青霉素相媲美的抗菌物質--*胞漿素，它能阻止某些細菌核糖核酸的合成，從而抑制細菌生長，甚至能像青霉素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。對于那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每周一兩次讓*有規律地進入陰道，經子宮頸到達子宮及輸卵管，能對這些部位起到消毒、殺菌作用，從而降低其患婦科病的幾率。這有國外的研究為證 100 位結婚 30 年以上、每周有一兩次和諧性生活的婦女進行調查，發現患婦科病者僅占 10% ，大大低于沒有性生活者。而在之前英國倫敦舉行的防癌治癌科學講座會上，研究人員更是提出：“*在保持婦女激素水平完全平衡上起著關鍵作用，因而可以防止或減少乳腺癌的發生。性生活間隔過久或多年沒有性生活的婦女，患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎癥的幾率也會大大增加。”

同時，美妙的性生活給人的刺激是多方面的，尤其是對女性。性生活能促使她們體內性激素分泌增多，促使生殖器官發育，使乳房增大，脂肪沉積，皮膚柔嫩細膩。

當然，性生活過頻、沒有固定的性伴侶，則對健康有害。眾所周知，性伴侶過多、過早開始性生活、性生活次數過頻的婦女，患宮頸癌的幾率較大。因此，萬事都應有個度。

要避免不潔性愛，個人衛生一定要注意，關鍵是方法得當。女性最好用清水清洗下身，千萬別亂用一些所謂的“清潔劑”，用多了對陰道的酸堿平衡有影響，容易造成菌群失調，使正常存在的、能維持陰道弱酸環境并抑制致病菌的非致病菌大量死亡，結果讓致病菌有機可乘，導致婦科感染。

（實習編輯：萬文娟）

1、增强嗅觉

性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

2、降低心脏病发病率

男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

3、减肥

一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

4、减轻忧郁

美国心理学家戈登.格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

5、止痛

在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

6、预防流感和伤风

美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。