乐在忘却中(智慧人生)
记得台湾一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方,谓之四忘,即忘年、忘形、忘怀和忘机。细细品味这四忘,确实充满着生命的哲理。
忘年,即老年人平常尽量少想自己的生理年龄,减轻岁不我与的压力。人一旦进入晚年,便很容易产生日暮沧桑近黄昏的弱势心理,这时,如果摆不脱这个心理阴影,就真的背上了一天天走近墓地的包袱,身体也会衰老得更快。明乎此,老年人就不如忘掉自己的年龄。唐朝有诗曰:山竹绕茅舍,庭中有寒泉,两边双石峰,引望堪忘年。有美景雅园在侧,还想它年龄干啥?山中老人不知岁,只把桃符当岁符。他们活得潇洒自在,都成彭祖寿星了。
忘形,就是要超脱自我,忘掉自己原来的地位身份。有些老同志,离退之后,各方面都有了较大的落差,心理往往承受不了,甚至还会感到一夜之间判若两人。这时最要紧的是,赶快忘掉过去精神和物质的东西,转换观念,以一个老百姓的身份,投入到相互尊重相互友爱的俗俚之间,这样就自然有了别样的乐趣。
忘怀,就是以一种自然恬淡之心,忘掉自己过去心中所依恋的事物。如在位时的迎来送往,昔日人缘之间的恩恩怨怨,不管是为工作还是为自己,统统忘去,还原给自己一个坦然恬适的心境。
忘机,就是要心归自然,情寄山水。老同志离退之后,尽可不介入社会上的无谓之纷争,求得一个心境的平和清静。中医讲:勤调养护三宝(精、气、神)之精,就是在忘机的前提下,达到的一种优化的心理空间。
隔壁房间里不时传来搓麻将的声音,每隔20分钟就哗啦啦的一阵牌与牌、牌与桌间的互相碰撞声。父母和邻居玩得正在兴头,王同学心烦意乱地喊一声:小点声,烦死人了!隔壁没有一点反应。他心想:只许你们大人玩,我们学生在这儿受罪,我也玩!他从抽屉中取出随身听,将耳塞堵进耳朵里,打开自己爱听的歌。优美的音乐声可真是令人心情舒畅。不知不觉,陶醉于音乐中的他昏昏欲睡。突然,父母大声的呵斥声吓醒了他:好啊!快高考了,你还在听音乐、睡觉!你是不想考上大学了?等着要饭去是不是?他心里好生不服。
像王同学父母这样主观上望子成龙,可行为上做不出表率的可不是少数。不少家长认为:自己年轻时也没学到什么,老了更不要学什么了,也学不进去了。晚上下班,伺候一家子吃喝后,轻松一把,搓麻、看电视也是应该的。学习是学生的事,他不学干什么?
王同学在考试前没有士气,其实是父母教育方式造成的。为什么呢?孩子小时候,父母是他们行为、言语模式的楷模;孩子长大后,父母的一举一动,其实仍在潜移默化地影响着他们。对于这一点,不少家长不能认同。他们不知道,他们的这种示范作用是由于他们在孩子幼年起就形成的。在幼年孩子的心目中,父母是第一个权威,他们的一举一动,在孩子看来,都是对的,值得自己模仿的,并将这一切与来自社会的种种影响整合,形成一个孩子一生的样子。
能不能在学习上给孩子一个刻苦努力、积极向上的楷模,实在是家长在孩子幼小之时就应该努力去做的。拿王同学的父母来说,不论何种动机,他们口头上的指令是让孩子刻苦学习,可他们的行为给孩子的榜样却是整天搓麻,虚度岁月。王同学得到的结论是:自己还看看书,比父母还强呢!有这种想法,王同学在高考前能有士气吗?明白了这个道理,王家改变了。看完新闻后,电视关上了,安安静静的家中,父亲带上老花镜开始看报纸,母亲戴上耳机学外语。家中的氛围改变了,王同学越学越来劲,不但考上了理想的大学,还带动了全家学习上进的好风气!值得说一下的是,娱乐可以,但要有时有晌,在孩子中、高考前,家长一定要带个好头!
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