补肾不一定就是补性功能

肾对于*非常重要，肾是五脏之根，是生命之本。但由于一些不负责任的宣传，使人们对肾的认识非常模糊，甚至产生误解：补肾就是壮阳。其实，补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法，是一个科学的概念。iyW康易健康网

中医对肾的理解与西医不完全相同，西医中的肾是泌尿系统中的一部分，是*水液代谢的重要器官。而中医所讲的肾为*先天之本，肾中藏有先天之精，禀受于父母，与生俱来。肾中精气是生命活动的原始动力，在肾中精气的作用下，*逐渐生长、发育和生殖，肾精不足时，人就开始走向衰老。iyW康易健康网

肾藏精，主生长发育与生殖，而肾精根据功能的不同分为肾阴和肾阳，人类的生殖功能都和肾中所藏精气有密切的关系。肾主水液代谢，它对*的津液代谢有重要的组织和调节作用。肾主纳气，肾具有帮助肺脏来维持吸气深度的作用。肾主骨，肾在体为骨，肾对于骨骼的生长包括牙齿的生长发育都有着重要的作用。iyW康易健康网

人的机体往往会因为先天不足，后天失养或者久病失调、过度劳累损失肾精，随着*的肾精的自然损耗也会导致肾虚，根据症状的不同分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的主要症状有：头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，腰膝酸软、睡眠差等。肾阳虚主要症状有：腰部酸软冷痛，肢寒怕冷，夜尿频多，面色苍白，精神萎靡，或是小便不利，下肢浮肿等。性功能下降只是肾虚表现的一个方面。除造成一些病症表现外，肾虚还会导致*的过早衰老，未老先衰，记忆力下降，应变力迟缓等。iyW康易健康网

“虚则补之”，中医补肾是根据具体症状而定的。有肾阴虚症状的就要选用滋阴补肾的经典方剂六味地黄丸，肾阳虚则需选用温补肾阳的代表方剂桂附地黄丸。这两个经典方剂都源于医圣张仲景。iyW康易健康网

认识到补肾是中医治疗和养生的科学手段，衡量一下你的健康状况，补肾，也可以大大方方。iyW康易健康网

圣马力诺占地仅６０.７５平方公里，人口仅约３万的圣马力诺被伸展于地中海中的意大利半岛包围，全境为海波７００多米的丘陵。气候温和，风景优美，沾尽了海气山气，还沾着长寿的福气。圣马力诺男性平均年龄为８１岁，居世界各国男性长寿首位。s8W康易健康网

圣马力诺人常说，晚餐请大量吃用橄榄油拌的新鲜蔬菜，再喝一点酒吧。s8W康易健康网

“全麦面包＋葡萄酒＋橄榄油”的地中海饮食模式是上世界９０年代中期，由哈佛大学营养学系主任华特·维勒博士提出的。再加上少量肉类、奶酪和规律的体育锻炼，圣马力诺人这种生存方式经研究证实，与长寿的关联十分密切。s8W康易健康网

圣马力诺人还喜欢将切开的意大利巴马干酪同无花果、梨一起食用，或掰成小块，配以开胃酒，或夹在刚刚出炉的富含膳食纤维的全麦面包棍中食用。巴马干酪以刚挤出的鲜牛乳浆制造，这些牛吃的是含有酵素的纯天然的干草。巴马干酪整个发酵制作成熟期为两年，当地有专门的奶酪控制局，检验员用的工具是一把小锤子和耳朵，敲打干酪不同部位即可判断是否合格。未达标者直接拿去喂猪，这种吃奶酪的猪，是圣马力诺人吃的火腿的来源。s8W康易健康网

圣马力诺的男性比女性更具有艺术型人格。他们喜爱声乐、舞蹈、足球。有一条虽然在意大利但以“圣马力诺”命名的Ｆ１赛车道，每年都会吸引无数的人关注。每年２００多万的旅游者使他们丰衣足食、广交朋友。s8W康易健康网

“男主外、女主内”的传统社会状况，正逐渐在台湾受到职业女性的挑战。据统计，台湾女性就业率已连续１４年超越男性，“家庭主夫”在过去１０多年中的数目不断增加。uNN康易健康网

台湾统计部门的人力资源调查显示，２００９年女性就业率达９５.０４％，领先男性１.５８个百分点，男性就业率则创下新低。uNN康易健康网

据台湾媒体引述这份调查说，过去１０年，女性就业人数增加６８.１万人，但女性总就业人数仍低于男性。台湾大学副教授辛炳隆表示，台湾女性过去就业人数偏低，如今逐年增长只是回归常态，加上近年来男性失业率较女性高，迫使女性因为经济压力而进入职场。uNN康易健康网

虽然台湾女性月均薪资增长１７％，增长幅度是男性的两倍，但２００８年的月均薪资仅为男性八成左右。学者认为，性别歧视难消，是两性薪资差异的主要原因。uNN康易健康网

据了解，台湾妇女就业率呈现倒Ｖ字型，多数台湾妇女在就业高峰年龄因为婚姻或育儿离开职场后，就很难再重新就业。为此，台湾当局正考虑制定相关配套措施，创造有利女性就业的条件，让女性结婚、怀孕、生子后仍能继续留在职场，并降低女性二度就业的门槛。uNN康易健康网