夫妻性爱次数多易白头到老

爱情靠缘分，婚姻讲经营。要想让自己的婚姻生活和谐幸福，必须不断学习。近日，美国《妇女生活》杂志刊文，由多位情感专家给出了成功婚姻的5大秘诀，其中夫妻性爱次数多易白头到老。

1、性爱次数多。美国婚姻研究所的一项调查发现，性爱频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。研究还发现，性爱质量与性爱次数成正比，随着年龄的增长，夫妻间的性爱质量可能会越来越高。相对于30—50岁的人来说，男性在50—60岁时的性爱满意度更高，婚姻也更稳定。

2、和消费观相似的人结婚。现实生活中，许多夫妻出现问题是因为“花钱”。美国密歇根大学罗斯商学院的斯科特·里克及其同事，在对1000名已婚和未婚成人进行调查分析后发现：人们往往会和与自己消费观相反的人结婚。但是从长远来看，消费观相反的人结婚后更容易在金钱问题上发生冲突，进而导致婚姻满意度下降；尽管两个花钱无度的人结婚会带来更多的债务，但他们因为金钱而争吵的可能性更小。

3、多说“谢谢”和“我们”。婚姻生活中，有两个词需要常常挂在嘴边：代表心存感恩的“谢谢”，以及拉近彼此关系的“我们”。多用这些词语，内心会感受到更多的爱，在争吵、抱怨时，能减少彼此的消极情绪。

4、不要苛求对方。夫妻在一起的时间越久，就越容易苛求对方，也越容易发火。最好的办法是，两人建立一个约定，说好在哪些情况下立即停止争吵，并努力调整情绪。

5、努力制造浪漫。人们常常认为浪漫的爱情会被时光所消磨掉，但实际上，爱情是被人们遗弃了。如果夫妻之间多花些时间在一起，那么遇到冲突时就能更顺利地解决。另外，夫妻间偶尔的浪漫、变换环境，能帮助爱情保持甜蜜。

性高潮，是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。那么性高潮是什么样的呢？我们来听听别人怎么说。

受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象；血液奔入器官，使之膨胀；皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为强烈，接着几次可能就较不规律和不强烈。脑波的模式都会发生很大的变化，知觉状态实际上会有所改变，高潮使人失去理智。

一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。

在描述高潮的感受时，男人和女人都写到了精神紧张的一种潮次增强，心脏开始极为急速地跳动“全身的极度兴奋”体内渐增的一种抖动韵律、爆发，以及温暖与宁静。而且男女都变得极富诗情：

“高潮感觉起来，犹如火热地狱中的天堂”；“高潮有如汗流浃背地骚扰几个小时后跳入清凉的泳池中一样”；“高潮犹像在晴朗的日子里，把垃圾倒在一片广大开阔的绿野里一样”。

1．我觉得高潮像是一种激情逐渐增强扩张的波涛。首先，我注意到一种相当集中于某个地方的胍动感觉，然后，这种感受便扩散至全身。高潮过后，我感到又疲倦又无限舒适。

2．对我而言，性的高潮似乎就那样偶然发生了。我说不出是如何或为何去何发生的，但我突然间感觉到一阵冲击，接着又突然消失了。我往往希望只经验那么一次。

3．就在达到高潮之前，我通常会感受到肌肉的收缩。高潮来时，我感到全身像要爆炸开来的样子，接着很快又变成一种深深的舒松感，因此觉得我几乎难以动弹。

4．我对于性的焦虑的确使我达不到高潮。有时候，我多次感受到了兴奋的情绪，但我通常都由于太受压抑而无法放得开。

性高潮不一定要有性交的行为（在此指的是生殖器官互相接触的性交），只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、爱抚身体某些地方，尤其是性感带，可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。

在许多人眼中，性高潮是一件神秘而又羞涩的事情。近日美国“网络医学博士”刊文，请哈佛大学医学院的专家解答了最常见的五个“高潮疑问”。

疑问一：男女获得高潮最好的方法是性器官的直接刺激吗？

答案：不是。通过阴道刺激产生性高潮是最常见，但效率最低的方式。性高潮需要多种刺激。一些人仅仅通过爱抚、刺激乳头，甚至通过想象，就可产生性高潮。

疑问二：男人射精才能达到高潮吗？

答案：不是。射精和性高潮是两件事情，只是经常同时发生。很多男人40岁后射精次数开始减少，有些老年人根本不射精，但他们依然能享受到高潮。

疑问三：年龄越老，享受性高潮的能力也逐渐降低吗？

答案：不是。不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。性高潮不可能因为衰老而不再发生，只是需要更多的时间。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以前那么强烈，但并不意味着满足感减少。

疑问四：高潮时都会忍不住发出声音吗？

答案：不是。对男人来说，一些人高潮时有强烈的生理反应，会有大声的喊叫和猛烈的身体运动，还有一些人会很安静。女人高潮时会有多种表现，是否出声因人而异，但子宫、阴道、骨盆的收缩则很常见。

疑问五：高潮有多样性吗？

答案：是的。女人可以享受到阴蒂高潮和阴道高潮，而且可以连续多次高潮。男性30岁以前，经过短暂的休息之后，可以多次高潮。30岁后，可以通过不断的实践和自我控制，延长达到性高潮的时间，在最终的高潮来临前，享受几次小高潮。