扫“黄“行动 扫除三种黄脸婆

　　“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重休止符号。要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。有效的美白产品，主要从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素、老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

　　NO.1衰老型

　　主要问题：“衰老型黄脸婆”的主要问题是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化细胞，就能让肌肤净白、通透。

　　扫“黄”对策：保湿精华液

　　理由：精华液具有浓度高，保湿性持久的功效，尤其对于因衰老而引起的暗黄，能最大保证的从根本解决肌肤暗黄。作为面霜和乳液合成体的精华液，是抗皱和保湿的强手。

　　自由呼吸FREEDAY skin深层美白保湿精华液 30ML 210元

　　主打成分：玫瑰精油、透明质酸、内皮素拮抗剂、银杏提取物、芦荟提取物

　　功 效：多种植物精华萃取，特含美白保湿精油，高吸收性，迅速渗透肌肤基底层，产生新的美白元素，促进肌肤循环，代换表皮老化角质;透明质酸和芦荟保湿因子紧追其后，为肌肤提供最新最有效的保湿成分，让肌肤24小时保持充分的滋润度;肌肤得到美白元素和保湿营养后，再吸取其他营养以保证肌肤的弹性和饱满。这样的三管齐下，敲醒暗沉肌肤，YES！

　　有效性：90% 舒适性：92%

　　资生堂亮透白精华素30ML 990元

　　主打成分：多效修复维他命C及熊葡萄叶素、维他命E诱导体、亚洲植物精华

　　功效：以资生堂独家研制的浓缩维他命C乙基配制而成，有高效亮白功效，深入真皮层，击破黑色素细胞的生成，使肌肤达到循环更新，恢复亮泽光彩，让肌肤变得柔滑细腻。含有的保湿因子，为肌肤补充源源不断的营养滋补，提亮肤色既马到也成功。

　　有效性：91% 舒适性：89%

　　ZA真皙美白精华素 25g 110元

　　主打成分：柔雪天竺葵、传统植物精华

　　功效：粹取天然中药及传统植物精华，集中美白保养及活化细胞，同时渗透至基底细胞，阻断新黑色素生成，令肌肤光彩亮泽。

　　有效性：88% 舒适性：90%

　　兰蔻X3超瞬白精华素 30ML 560元

　　主打成分：天然鞣花酸、山毛榉等

　　功效：融合最高浓度天然鞣花酸成分、专利MelaNO Complex？、以及山毛榉萃取精华，每天早晚给予斑点黯沉肌肤，最迅速深入的三重打击和呵护，让肌肤美白360度转变，也是适合任何肤质使用的美白淡斑产品。

　　有效性：90% 舒适性：87%

　　NO.2干燥型

　　主要问题：这一类的“黄脸婆”往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的，其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要追加水分及营养来保护。

　　扫“黄”对策：骨胶原

　　理由：来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白的通透水润。

　　旁氏无暇淡斑霜 50g 110元

　　主打成分：海洋骨胶原成分、维他命

　　功效：蕴含海洋骨胶原成分去掉老死层及双重美白维他命成分，能淡化沉积在肌肤内层的黑色素，提亮肤色，并持久提供营养滋润，是美白的好帮手。

　　有效性：89% 舒适性：86%

　　NO.3晒伤型

　　主要问题：经常或偶尔的外出出行，肌肤出现各敏感状况，而嫌涂了防晒霜不舒服也是一方面的原因。

　　扫“黄”对策：防晒SPF面霜

　　理由：没有防晒霜那么的负担重，还可以阻挡大部分的紫外线，并且有极强的修复功能。

　　雅漾祛红保湿修眼霜SPF10 40ML 134元

　　主打成分：雅漾活泉水、假叶树根提取物、葡聚糖硫酸酯、枳实提取物

　　功效：具有保湿和保护双重功效，有助于促进皮肤的正常微循环，能有效预防和减轻面部持续性泛红现象，降低阶段性泛红频率，防晒功能能帮助减少肌肤刺伤，使肤色回复匀净光彩。

　　有效性：90% 舒适性：87%

　　女人的皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。日常注意饮食，就是能很好的利用食物达到美白的效果，但是一定要记牢哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白，反而越来越黑。

　　一、深色食物

　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

　　二、油炸食物

　　油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

　　油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

　　三、感光蔬菜

　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

　　红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　感光类水果黑名单

　　柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。

　　吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦！在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

　　当皮肤受伤或烫伤恢复时，要尽量少吃感光蔬果！

　　四、富含酩氨酸和稀有元素的食物

　　研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

　　五、碱性食物与酸性食物的不均衡

　　平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。

　　健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。

　　六、添加剂

　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　现代生活中，很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。