脱发男性生活品质堪忧

一些看似不是“病”的疾病给男性的生活造成极大困扰，脱发就是典型病症之一，对男性生活品质的不良影响渗透在每一天。脱发是一种皮肤病，它不会产生病痛，但对男性外形和心理都有负作用。而心理状态又影响着脱发的发病与治疗。不良生活方式、生活压力使人容易产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，导致脱发发病率日益增高并呈现年轻化趋势；精神压力诱发脱发，脱发后个人形象受损，人变得敏感、自卑和焦虑，反而加重脱发并且影响治疗效果，从而构成了脱发患者“身-心-身”恶性循环。

男性型脱发的原因主要为遗传因素和雄性激素。双氢睾酮（DHT）是睾酮在II型5α-还原酶作用下产生的。而男性型脱发的患者，双氢睾酮水平高于正常水平。因此，抑制II型5α-还原酶的产生，减少双氢睾酮（DHT）的形成，可达到治疗脱发的目的。

男性型脱发是可以治疗的。目前，临床已经有专门针对病因的口服药物，在各大三甲医院皮肤科门诊就可以接受正规、专业的治疗。早治疗、坚持治疗是治疗脱发的关键。

脱发对身体机能没有影响，而且是一种渐进性疾病，所以在发病初期得不到患者重视。专家提醒，当每天头发脱落数量超过100根并持续2-3个月，就必须提高警惕。

和疾病的进展一样，治疗也是一个长期过程。头发有生长周期，一些承诺短期生发的产品并不符合科学规律，真正的治疗效果不可能在短时间内体现出来。持之以恒地用药和坚定的治疗信念是取得理想效果的关键。在治疗期间，家人的鼓励和支持对治疗效果会有巨大的帮助。

对于上要孝老，下要养小的３０～４０岁的男人来说，压力就像春天吐丝的蚕，一层层地缠绕着男人的身体，使其透不过气，缓不上劲儿；压力更像冬天的风，一天天无情地蚀化着男人的健康。有人形容这个年龄段的男人就像上磨的驴，耕耘的脚步永无停歇的机会。

当第９４个父亲节（始于１９１０年）即将来临之际，让我们把视线停留在那些辛勤耕作的男人身上，关注一下他们的健康。

据美国哈里斯调查中心最新公布的数字，６０％～９０％的疾病与压力有关。

“好男人”给人们的印象是成熟、事业有成。人们对“好男人”的评判有些不成文的观念：１）有一定的经济能力，能独立组织和安排好自己以及全家的生活；２）情绪趋于稳定，能根据自己所处的客观环境来调节自己的情绪和情感；３）智力发展到最佳状态，有很好的逻辑思维和理智判断能力；４）在人际交往方面逐渐完善，能根据社会规范把握和调整自己的行为；５）有坚韧的意志力，一经确定目标，可坚定不移地创造条件为达到目标而奋斗。这些给好男人的不成文观念，它虽然规范了好男人的行为与责任，同时也是一副沉重的担子压的男人喘不过气来。

据美国哈里斯调查中心最新公布的数字，６０％～９０％的疾病与压力有关，而且将近一半的都市人感到各种压力使他们的健康状况越来越差。而我国的权威医学资料也证明，在工作和生活中，压力会诱发各种疾病，尤其是３０～４０岁的男子患高血压、胃溃疡、颈椎病、神经衰弱、肥胖病的特别多，他们中的许多人因子女入学、妻子下岗、父母年迈和工作紧张而普遍有一种中年危机感。

根据资料显示，高血压病在我国成年人的平均发病率为５．１１％，而３０～４０岁的发病率高于平均发病率３倍多。

高血压病的病因较复杂，目前大多数学者认为外界的不良刺激。引起长期高度的精神紧张和焦虑、忧郁、恐怖等，使大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，导致皮层下血管舒缩中枢的调节失常，而形成高血压病。保护大脑皮层的正常功能是预防高血压病的最好方法，要合理安排工作、学习和生活，做好劳逸结合。要保证有足够的休息和睡眠。经常参加体育锻炼，如：打太极拳、洗温泉浴、热水泡脚等都有助于调整大脑皮层功能，改善症状，降低血压。

３０～４０岁年龄段的男人由于事业和家庭的关系，日常工作都非常忙碌，而如果你因为繁忙的工作而造成饮食不规律，休息不正常，那么就极有可能患上溃疡病。

近些年来，男性疾病不断攀升，男性的平均寿命也在逐年下降。其中有项研究表示：如果男人不常刮胡子，死亡几率容易上升!研究人员指出，不每天刮胡子的男性更容易有心脏病或中风的危险。

男性不刮胡子易早死？

研究人员发表报告称，在这项为期二十年的研究中，已经有835人死亡。总体而言，不是每日刮胡子的人有45%死亡，而至少每日刮一次胡子的人则有31%死亡。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，这还不能解释为什么他们中风几率较高。

研究结果表示，不每日刮胡子的人大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

不常刮胡子的人死亡率较高，有可能是抽烟和一些社会因素造成的，也有一小部分是受荷尔蒙影响。

他表示，每日不刮胡子的男性较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。