打造曲线美腿小技巧

腿部曲线不好的女性，如大小腿不匀称，甚至弯曲的萝卜腿，均可借韵律操的动作予以矫正。。。。

???? 腿部曲线不好的女性，如大小腿不匀称，甚至弯曲的萝卜腿，均可借韵律操的动作予以矫正。

　　—、双脚并拢打直，手指着地，背部下压八下：蹲下，臀部下弹八下。

　　二、—蹲—站，来回4次，速度加快。只要持之以恒便可改变腿部线条，时日—久，你便可穿上流行的迷你裙，展现你玲珑的身材了。