根据调查发现：性生活对生活幸福度有影响

健康族导读：据了解，此次生活幸福度调查主要通过网上问卷方式进行，2371位、年均29岁的白领女性接受了问卷调查。调查内容主要涉及一系列可能与生活幸福度有关的变量，包括被访者的年龄、教育程度、婚姻状况、收入、是否有固定工作、是否有房产、住房面积、周围人收入、对物质生活的态度、是否注重面子等。

调查发现，与生活幸福度关系最大的因素是是否拥有自己的房产，其次是是否有固定的工作。在调查住房面积不同的人其生活幸福度的高低时发现，住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福，但是随着住房建筑面积超过160平方米之后，幸福感则下降。

高收入的人确实比低收入的人要幸福，但是随着收入的增加，两者之间的关系则渐渐减弱。值得注意的是，相对收入在生活幸福度评价中超越了绝对收入。相对收入是指自己的收入与同龄人收入之间的差距。比如，一个人赚3000元，而周围人赚2500元，要比自己赚3500元而周围人赚4000元的人更幸福。

国外研究认为，已婚人士往往比未婚人士幸福。奚教授对此进行了验证，发现婚龄5年内的人是最幸福的，但是婚龄超过5年，则幸福感下降，相比之下，未婚同时没有恋爱对象的人则是最不幸福的。此外，通过对婚姻状况和性生活关系的调查发现，性生活对生活幸福度的影响比婚姻状况对生活幸福度的影响大。即便在控制婚姻状况以后，有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲线在每月拥有8次性生活(一周2次)的时候达到了巅峰，超过8次之后，则生活幸福曲线下降。

但是奚教授补充说明：这个研究只能测不同变量中有没有相关性，而不能确定它们中的因果关系。如在性生活和幸福的关系中，调查数据不能确定到底是更多的性生活能使一个人更幸福，还是更幸福的人会有更多的性生活。

有一以下情况说明性生活过度了：性生活过度有哪些感觉

1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;

2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

3.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;

5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的根据调查发现：性生活对生活幸福度有影响，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：大多数运动对精子数量和质量影响往往都不大，但一项新的研究显示，与不运动的男性相比，那些每周至少骑5小时自行车的男性，其精子数目较少而且不活跃。

发表在《生育和不孕》期刊上的这项研究称，对竞技运动的研究已经发现，骑自行车和生殖器、泌尿问题以及*质量差有关。但目前仍不能确定，如果骑自行车运动适量，两者是否还会有关系。

美国波士顿大学所进行的调查主要对精子健康与运动的关系进行了分析，调查包括2200名到生育诊所求医的普通男性。他们每人都要提供*样本，并且回答有关总体健康和体育活动的问题。

研究人员在考虑了影响精子质量的因素，像复合维生素、体重、血压以及所穿内衣等后，发现经常进行运动甚至进行高强度运动的男性，其精子的质量和数量出问题的概率并不会比从不运动的人高。不过，当研究人员注意特定运动项目时发现那些每周至少骑自行车5个小时的男性，出现精子数量少和活力差的可能性却增加了一倍。

健康族两性温馨提示：在不经常运动的男性中，23%的人精子数量少;在每周骑5小时自行车的人中，这个比例超过31%。在经常骑自行车的人中，约40%出现了活力精子数量低的问题，而不运动的人则为27%。研究人员指出，男性的阴囊受伤或温度升高可能是骑自行车影响精子健康的原因。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天同房，其中新婚之夜，连续交合4-5次，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判定是否适度。

仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是：本来不那么想过性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。

有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢?

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如事后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

健康族两性温馨提示：值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)