加多宝真的能降火吗_凉茶_好处_作用_益处

加多宝真的能降火吗_凉茶_好处_作用_益处

降火两敌  1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。 2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。

降火两友  1.酸奶：夏天容易得肠胃炎，要多喝酸奶养胃。可将一根黄瓜洗净切成小段,将一小簇薄荷草切碎，与酸奶充分搅拌均匀食用。酸奶还可帮助治疗 日晒性皮炎——将冰酸奶或奶酪涂于患处，可帮助治疗日晒性皮炎，减轻疼 痛。 2.西瓜：西瓜无疑是这个季节最受欢迎的“餐桌佳品”。西瓜皮也不要扔掉，留下晾干后煲瘦肉汤喝，能清胃消暑解气，滋润肌肤；用西瓜皮擦脸、 擦手，停留10至15分钟后，再用清水洗净，每日2至3次，能爽肤美容，消 除痱子。

所以加多宝还是有降火效果的，可是效果并不是很大。如果上火了，也可以按照上面得降火两友来达到降火的目的。只是平时再吃火锅之类的容易上火的食物时，点一罐加多宝还是可以的，这样也能够控制一下上火，吃的时候可以更加畅快。