青春少男如何摆脱遗精

在正常情况下，男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成*，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待 “梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。为此，笔者提出几种加强自我约束和精神治疗法，以供参考。

1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

阴茎的形状、尺寸、大小，快久，可说是男性瞩目的焦点，而且一提起这个话题，马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上，它对於性爱并无绝对的影响。自古以来，阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如：过度使用很快便会衰退、交而不泄便能持久、越锻练越会增强、不锻练便会衰弱……等等。 以前更有人将男人名器，分出了排名的先後：一黑、二雁高、三前粗大、四紫、五栏杆、六带疣、七弯曲、八天狗、九腐朽、十包茎。 至於，它的意思依序是：颜色黑、角度高、龟头粗大、颜色紫、羊眼圈、入珠、左弯右曲、不孕、阳痿不举、无法外翻。一般而言，阴茎的形状可分成六类，如下：

(一)香覃型。龟头像香覃的突出，东方男性阴茎形状大都属之，颇能博得女性欢心。

(二)试管型。龟头不像香覃型大，整体显的细长，较香覃型略逊一筹。

(三)球棒型。与球棒一样，属於中间粗大型。阴茎上方比龟头粗，会让女性有卡住的担心。

(四)黄瓜型。与球棒型类似，但整体而言显得较细。

(五)船头型。龟头部份往上翘，很少人有这种类型，名器中的名器，相当受女性的器重。

(六)三角型。越前端越细的类型，必需使用一点技巧，否则无法使女性满足。

弯曲的情形： 阴茎左弯、或右曲的，两者所占的比例合计57%，比中正不倚的还要多。而弯曲的阴茎，比直的阴茎更容易使女孩子得到高潮。

左弯—“左”宗棠：“惯用右手的，通通向我这边站”—38% 。

右弯—于“右”任：“惯用左手的，请到右边来……”—19% 。

直的—蒋“中”正：“剩下的，就原地立正不要动。”—43% 。

扭曲的情形：

向左扭曲—抽送时只要向“左”插，对方即可高潮—24%

向右扭曲—抽送时只要向“右”插，对方即可高潮—23% .

没有扭曲—必须“左右”两方抽送，对方才可高潮—53% 。

一般而言，东方男性阴茎的硬度，比欧美白种人男性优越，但尺寸则以欧美较长。

硬度的测试标准：

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相当硬度硬度指数女性满足的顺序

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最新的研究显示，青少年长期生活在暴力环境中，不仅心理健康会受到不利影响，生理健康也将受损害。

这项由加拿大温哥华一所大学进行的追踪调查认为，此前一直认为暴力环境会对青少年的心理健康带来极大的负面影响，而调查证明，长期生活在暴力环境中，可导致青少年血压增高以及心率加快。

研究人员选择了115名年龄在16岁至19岁的高中学生进行研究。试验前他们的身体都非常健康，任何人都没有心脏方面的疾病。不过在让他们观看了大量暴力影片以及出入一些治安环境不好的场所后，上述大部分青少年的血压明显增高，而且心率也明显加快。研究人员还认为，如果青少年自己卷入暴力事件，那么对他们生理健康的损害会更大。