剃须小技巧，晨早起来不要急着刮胡子

晨起来急着刮胡子，结果还没到下午，胡茬儿就又长出来了。不要急，现在就把我知道的剃须小技巧先容给您和您的家人。

剃须时间宜与忌 经过一夜的休息，生殖性能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

运动前后要避免刮胡子，由于此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

剃须也要按顺序 剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

绷紧皮肤减压力 剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。

男人，你的压力真的很大吗?随着生活节奏的加快，工作压力的增大，社会竞争力越来越激烈。男人所承受的压力也越来越大。压力过大严重影响了男性朋友的健康。那男人可有一些减压的方法?下面就来具体的了解一下。

一、了解压力的根源。确切地说，到底是什么压垮了你?是工作，是家庭生活，还是人际关系?假如熟悉不到题目的根源所在，你就不可能解决题目。因此，都市男人减压方式第一条，就是尝试自我了解压力的根源，或者咨询专业的心理医生具体了解。

二、休息片刻，转移并开释压力。都市男人感到压力太大时，不妨适当休息片刻，呼吸一下新鲜空气，放松大脑，防止压力情绪的形成。也可以适当做一下体育运动，帮助自己把压力开释出往。

三、自我鼓励。对所有的出色工作都记录在案，并时不时查阅一下，一来总结经验，二来替自己寻找自信。制定一些短期计划，使自己能得心应手地完成它们。

四、随它往。判定一下你能控制和不能控制的事情，然后把事情分开，回为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先为自己约定，不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它往，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。

五、脸皮厚点。不要把受到的批评个人化，更不要把大会上上司批评的普遍题目硬往自己头上安，即使自己受到反面的评论时，你也要把它当成是能够改进工作的建设性批评。

六、分散压力。不要把工作当成一切，可以把工作进行分派或委派，适当给自己一个喘息的机会，以免形成过大的工作压力。这时要分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，适当的娱乐是都市男人最好的减压方式之一。

七、换一下环境。厌倦情绪是形成工作压力的罪魁罪魁之一。假如你十分讨厌工作或工作结束时感到精疲力尽，假如工作中你没有感到有一种向上的动力促使你增进自己的业务技能，那还是趁早换一个对你来说更有意思的工作吧!

医学研究职员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，天天吸烟超过一包的男人，患ED的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。

接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占最大比率。

调查显示，天天吸烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续ED。

研究报告也发现高龄和心脏与血液循环题目，都跟ED几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低ED的风险。研究报告发表在英国医药协会出版的《控制烟量》期刊上。

医学界早已发现吸烟是男性ED的罪魁罪魁之一。以往的研究证实尼古丁和其他有毒化学物质妨碍阴茎的血液循环和降低那里的血压，导致充血不足，勃起无力。