关怀准爸爸的心理妊娠反应

做爸爸是男人一生中最重要的转折，也是从男生成长为男人的催化剂，其中不仅有担忧、操心，也有幸福和喜悦。在这段人生的“非常时期”，我这个准爸爸时刻享受着累并快乐着的日子！希望宝宝长大后看到这些文字，能够和老爸多亲近哦。我也有妊娠反应对孩子的爱，爸爸和妈妈是同等的，虽然宝宝待在老婆的肚子里，可是我这个准爸爸也能隔着肚子对宝宝大声呼唤“我爱你！”我想TA应该听得到，不然我每次和TA说话的时候，怎么会不停地踢老婆呢？一定是想“破肚而出”，摸摸爸爸的胡渣吧！其实，不仅准妈妈有妊娠反应，准爸爸同样也会有容易被人忽略的“心理妊娠反应”。从老婆的肚子里有了宝宝开始，她就成了所有人的重点保护对象，在外坐车有人让座，在家好吃好喝不断。可是在无形中，我这个准爸爸的压力与日俱增，首先是每天上班时忍不住担心老婆的衣食住行是否安全，其次，想到宝宝即将出生，经济上的压力也使我有些力不从心。因为现在大多数家庭都只有一个宝宝，我当然希望能给TA最好的生活、最佳的环境。当我有了这些顾虑之后，便及时地和老婆沟通，好在老婆经常阅读心理书籍，对我进行开导和安慰，让我感觉到她会和我一起面对将来的压力，心里顿时温暖许多。有的时候，我看似外表强悍，心理承受能力却不及老婆一半呢。看来以后得好好学习了！过分食补亦是错我的一贯主张就是食补，于是乎，老婆在我们全家的呵护下日益强壮，体重一下子飙升，脸色越来越红润。正当我得意洋洋地到处炫耀时，却被医院的产检报告打击得不轻。医生说老婆的血糖偏高，我突然手足无措。医生仔细询问了老婆每天的食谱和运动量之后直摇头，原来过分食补是不行的，我这时才觉悟过来。之后按照医生的嘱咐，调整了饮食结构，晚餐后适当地陪老婆散步。等到下一次产检，医生说相关指标已经接近正常指数，鼓励我们继续努力。看来，我对孕期健康知识是一知半解，接下来几个月，我要好好恶补了。宝宝，你千万不要白费爸爸的这番苦心，要积极地配合你妈妈，顺利地出生、快乐地成长！Tips：学会释压：准爸爸都有自己情绪的临界点，过了这个临界点就需要发泄出来，所以学会自我释放压力是很重要的。学会忍让：当准妈妈为了一点鸡毛蒜皮的小事和你争吵时，准爸爸要谦让她，偶尔做个“出气筒”，也是你对家庭的贡献。

如果家中有一个不自信的孩子，父母先别“乱投医”，先反思一下自己的教育有没有失误的地方。因为，一般孩子缺乏自信源自父母对孩子过度关爱和保护或是对孩子斥责和批评过多。

一、孩子为何会缺乏自信

1、过度保护

自孩子生出后，就成了家中的中心。家里人对孩子的关爱无微不至，所有的事情都被包办代替，就拿吃饭来说，到孩子能自己吃饭的时候，就应该让孩子自己吃，虽然一开始孩子会吃得一塌糊涂，吃得时间也很长，但这正是他学习吃饭的过程。如果这时边上的大人看着急，情不自禁地去喂他吃饭，又如洗手，母亲常常因为感觉孩子自己洗不干净而帮他洗，生活中这样的例子比比皆是。要知道孩子学习一种技能如果不给他尝试的机会，学习的过程，孩子的能力怎么会得到发展呢？父母频繁的剥夺他学习的机会，当然他的自信心也越来越少。

过度保护的另一种表现，是恐吓。父母有时不让孩子出去玩，可孩子偏不听话时，父母就会说：“外面有×××，你会遇到危险的……”，这招很管用，孩子大多会乖乖呆在家中不出去，但孩子的自信心也正是这样被吓掉的。

2、过多批评

许多父母对孩子的期望很高，而且总喜欢拿自己的孩子与其他进行比较，每个孩子都有自己的优点和缺点，当孩子发现自己的父母总是只看到自己身上的缺点或者是薄弱的地方，而对自己的优点视而不见的时候，孩子怎么会有自信呢？

另外，许多父母都忽视了一个事实，“别的孩子能行的，我的孩子不一定行”，同一个标准去要求孩子，其实也是在为难孩子。这样做，势必自讨苦吃，可惜是也会毁掉孩子的自信心。

二、如何培养孩子的自信心

1、多点鼓励：从孩子学步时起，就注意肯定和鼓励，但不符实际的夸奖应该避免。

2、换种说法：孩子拣起了一块石头，高兴地拿给爸爸看，说：“爸爸，你看我拣的石头多么美丽。”爸爸如果说：“看你弄得满身是泥。”孩子会不高兴地扔掉石头，垂头丧气地走开了。爸爸要是说：“这石头是漂亮，你去把它好好洗洗，那就可以看得更清楚了。”孩子探索的积极性可以得到发展。

3、改变思路：引导孩子把注意力放在追求成功上，而不是先考虑失败了怎么办。发现孩子的优点，帮助他扬己之长，勇敢地去尝试，逐渐习惯于考虑各种达到成功的途径与可能性。

4、倾听梦想：即使你认为孩子说的是梦想，也耐心倾听，并尽可能帮助他去变为现实。

5、比较：这里不是只和别的孩子孩子比，而是让孩子多和自己的过去进行比较，从中让孩子发现自己在不断进步。 （陈帼眉）

采编自：《婴儿画报》

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

一、母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。但作为一个教育的研究者和观察的实践者，我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1、爱的暗示给孩子以力量

我母亲从不对我的学习提任何建议,虽然她一个字也不认识，但她对我有着巨大的影响。我现在把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多我身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛”;“看看，我们的孩子，他的精力多好，总是手脚不停”;“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，我的母亲也会本能的把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到我大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，以后肯定能搞好，我给他算卦都是上上签(最好的)，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2、消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看!”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看!其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，智力不行，学不会”;“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”;“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法?”;“我家那孩子不是学习的料，学不会。”;“他要是像你家孩子四分之一就好了!”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早的失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

二、积极的暗示对孩子产生良好的影响

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。这一观点得到爱丁堡大学教育心理学马丁教授的证实。他把一群孩子随机的分成两组，然后告诉老师，A组是优等级组，在智力、意志品质和特长上明显较好;B组则相反。老师受到这种信号后各自开始相同课程的教学。一个学期后，A组的成绩和各项测评真的优于B组。后来又经过几组实验，这一原理同样被证明。

1、暗示的作用对孩子越早越好。

暗示的作用对孩子来说，越是早期越有较深远的作用。暗示者与孩子的关系越亲密，作用越明显。如果母亲对孩子的暗示是消极的，那结果一定也是悲剧性的。

2、不同暗示其作用亦不同。

一般的暗示，和包含了丰富真挚爱的情感的暗示，其作用是不一样的。比如，一个经常受到夸奖的孩子，他也可能因为这种夸奖太频繁而产生反感。特别是这些夸奖有些不实之处时，有的孩子就会产生过大的压力，使他不希望得到这种夸奖。相反，包含着爱的积极的暗示，总是显得真实可信，也没有明显的功利目的。这种暗示作用，就像血液一样，深入而持久。

另一项来自马丁教授的调查表明：几乎90%在品质、意识和智力方面有杰出表现的人，在自己的童年或少年时期都受到过来自亲人的积极的暗示，最多来自母亲，有的来自父亲、老师、祖父母等等。

那么对父母来说，如何在孩子的早期教育中进行积极的暗示呢?

(1) 这种暗示要充满真挚的爱的情感

只有爱、无私的爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示，这是和所有科学所不同的。它有时能发现孩子在某方面的潜能，“这孩子聪明，很懂事!”;有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉，“这孩子这么小，就愿意与小朋友分享自己的玩具”“他还经常帮他的小伙伴呢!”;有时是对他智力的真诚赞美，“我们家宝宝现在就会数数了，能从一数到一百呢!”

(2) 这种暗示不能是夸张和人为的对缺点的掩饰

来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。但是对孩子明显的缺点也大加赞赏会养成孩子在品质上的一些坏习惯。比如，有个孩子拿了妈妈的钱自己买零食吃，父母知道后不但不批评而且还夸奖自己的孩子：“你看，我们家宝宝会花钱了，知道钱重要了”。不顾事实，一味好胜，缺乏对真理的必要的谦卑，这样的暗示，与消极的暗示所带来的坏处一样。

(3) 这种暗示要能引起孩子身心的愉悦。

不要轻易的给孩子下定义。当孩子确实在某些方面做得不够好，我们应避免用以下语句：“你怎么这么笨呢!”“你看人家小强比你小，做得都比你好!”“你怎么这么不争气呀”等等。因为这样很容易给孩子一种造成一种差和无能的暗示，特别是由于它来自孩子所尊敬的父母、老师时，这种暗示会导致孩子出现挫折感。我们不妨用以下语句：“我相信你下次会做得更好。”“你一直就是我最可爱的孩子”“你一直就是最棒的，不是吗?”这样同样一件事，不同的暗示会对孩子不同的影响，而后者能引起孩子的身心愉悦。

三、让孩子学会快乐的自我暗示

爱默生说“一个人就是他整天想到的东西”;马克-奥略留说“一个人的生活就是他想成为的样子”;威廉-詹姆斯也说“我们最大的发现就是，通过改变头脑的观念，我们可以改变生活”。

1、不要让孩子有错误的自我暗示

如果一个孩子一再怀疑自己的记忆力，她就真的记不住。同样，如果一个人成天担心自己在变老，她也一定会变老。事情真的就是如此神奇!让孩子每天重复说“我恨自己，我真的恨自己”，“为什么我老出错”，结果他无法做对任何一件事。这就是自我暗示作用。

2、大声说的暗示让儿子变得健康

有一次，儿子突然说“是不是我们家的人都有神经衰弱的毛病”，我大吃一惊。原来，我给他讲了一个故事，这本书里谈到这样一个观点，一个孩子如果过早懂得很多，他一定会患上神经衰弱的毛病。于是“神经衰弱”这个词就一直停留在他的记忆里，怎么也无法忘记，他总把各种身体方面的异常感觉归结到“神经衰弱”上面。

“神经衰弱”这种自我暗示成了儿子的一道心理障碍。我必须通过交谈和其他一些方法来排除他的心理障碍。

我使用的方法很简单，就是我让他每天早晨起床就说：“我的身体和头脑真是太好了!”“昨天睡的很好!”开始他只是小声地说，后来我告诉他，不要犹豫，用你尽可能大的声音去说。这两句话在一个多月后，再也听不到了，因为儿子的“神经衰弱”障碍已经完全消失了。

3、幸运语的暗示让孩子充满快乐

我也通过一些自我暗示的方法，收到很好的效果。前两年我在一所私立寄宿幼儿园实习，我去的时候正好是他们开学之初，孩子们的情绪还不稳定，老师希望我尝试一些新方法。接受他们的那天，我让他们从一个只能伸进去一只手的纸盒中选取一张卡片，卡片上有好看的卡通人物，并且附有两句话，就是他们的幸运语。我给每个小朋友解释了卡片上的内容以及自己幸运语。然后我要求他们每天重复这几句话：“今天，我很高兴得和每个小朋友打招呼”，“我很有信心，我有力量”，“今天我学了本领”，“今天我很快乐”……

由于是孩子自己选的卡片，他们都很重视它。开始他们不习惯这样说话，我就有意问每个孩子的幸运语是什么，自己能不能大声说出来，这样过了一个月，自我暗示的作用在渐渐显现，每个孩子的脸上开始出现从未有过的兴奋与活力……