瘦身女人：别因节食失月经

闭经，需要花费很大的精力和财力进行药物治疗，才能逐渐恢复。况且，多数姑娘缺乏正确的生理知识，对此不以为然，甚至认为不来月经倒省去了麻烦。还有些少女不好意思向人说明或去医院看病而延误了病情。

其实，这一切都是盲目减肥所带来的。根据医学专家分析：在一年之内，体重突然减少5公斤以上或体重减轻10%以上的女性，一向规律的月经，往往会突然发生变化而闭经。还有些减肥者表现为先发生闭经然后才表现为体重的下降。这些都是神经性厌食的临床表现。为什么过度减肥会引起闭经呢?人大脑内有一个下丘脑，其中存在着摄食中枢和饱感中枢。

另外，下丘脑还有一个重要功能，就是分泌一种叫做促黄体生成素释放激素的作用。这种激素名字难记，但可别小看了它的作用。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素有刺激睾丸或者卵巢发育，对月经来潮和精子、卵子的生成意义重大。内分泌专家把这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴，这个轴上面还受大脑皮层的调控。

当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，全身营养状况恶化，体重下降，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。

这种闭经的患者大多数可以通过消除诱因，恢复体重，并使用促排卵药物治疗而得以康复。其中恢复体重往往是关键。有人观察到当少女体重恢复到标准体重的85%以上时，月经往往会自行恢复。但是闭经时间越长，治愈的机会就越少。因此，为了身体的健康，减肥要以科学为依据。

包皮包茎在男性疾病中虽属小恙，但广泛的发生率使之具有普通性，而且危害极大，不能小觑，包皮过长的患者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往积聚在包皮内，加之包皮、龟头表面坏死脱落的细胞及分泌的粘液物质，直肠会阴部的污染与繁殖等因素，在温暖湿润的环境下极易形成一种白膜似的物质——包皮垢。

包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、龟头产生刺激，最终可导致其它疾病，如包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病，诱发早泄和阴茎癌，局部长期存在炎症，免疫功能障碍，通过不洁的性生活还更容易染上淋病、尖锐湿疣等性传播疾病，据有关资料统计：包皮过长患者患阴茎的机率是正常人的几十倍。

包茎的危害更大，更时可以导致包茎嵌顿。即当包茎口不是很小，阴茎勃起，龟头偶尔暴露出来，但狭窄的包皮会像环一样的卡在阴茎的冠状沟处，使局部血液循环障碍，引起嵌顿部分远端组织缺血坏死，可造成严重的后果。此外包皮还可诱发脱肛、疝气、尿潴留及肾积水等疾病。

阴茎包皮过长是指包皮将整个阴茎的龟头包住，龟头不能自然外露，但在清洗、手淫、性交时都可以使包皮翻转，让龟头外露。因此，包皮过长与包茎不同。包茎是指包皮不仅包住了龟头，而且不能使包皮翻转以显露龟头。

包皮包茎无论是包皮过长或者包茎，对男女双方都会带来有害的影响，应及早治疗

对男子本身，包皮过长容易引起感染并积存包皮垢，长期慢性刺激可以导致慢性炎症(如冠状沟炎)，严重的甚至诱发癌变。

对女性也极为不利，丈夫包皮过长，性交时包皮垢进入女性生殖道，多次长期慢性刺激子宫颈，可能诱发宫颈癌。医学调查发现，犹太人的男婴出生后即切除包皮的人群中，妇女子宫颈癌发病率极低。

有调查发现，未切除包皮者的妻子与做过包皮环切术者的妻子对比分析，前者子宫颈癌发病率比后者高8倍。

对性伴侣的影响：

包皮包茎就像一把双刃剑，不仅严重地危害着男性患者的健康，而且还可通过性生活给女性常来危害。包括在性生活中带入女性阴道内，可引起女性的阴道炎、宫颈炎、长期的刺激还可诱发阴茎癌。

包皮包茎危害：

1、诱发早泻：由于包皮过长或包茎长期被包裹，很少直接接触其他物体，当过性生活时，男性生殖器勃起，龟头或多或少直接与阴道接触，由于高度敏感，因此出现早泻现象。

2、可引起局部感染及上行感染：如龟头炎、尿道炎、膀胱炎等。

3、引起不育：如引起睾丸、附睾、前列腺炎等。

4、引起爱人妇科病：由于过长包皮或包茎内藏有包皮垢，大量的细菌和病原微生物通过性生活引起阴道、子宫、附件炎等。

5、影响发育：如龟头发育不良、生殖器短小等。

6、诱发致癌：长期慢性炎症刺激，反复发生感染、增生可发生尿道狭窄及诱发癌变。

小红来月经后，妈妈告诉她，月经是女人每个月都要会一次面的“朋友”。小红问妈妈，要怎样才知道自己在下一个月的什么时候又会再遇到这位朋友呢?妈妈说，这就要计算自己的月经周期了。

月经周期的长短，因人而异，一般周期是28-30天，正常情况下是比较有规律的。对女孩来说，只要连续观察几个月，就能够掌握这个周期。

你可以找一本小日历，在这个月来月经的那个日子上，开始画一个“?”或打一个“?”，或做一个其他你喜欢的记号。一直画到本次月经结束。两三个月下来，你自然就会直观地看到自己的月经周期：如果连续几个月的月经都是在同一天开始，那么你的月经周期就是30天左右;如果每个月都提前两三天，那你的周期就是28天左右;如果每个月都推后两三天，那你的周期就是32天左右。当然，这个周期也常常会因各种原因而发生变化，月经提前或推后3-5天，都属于正常范围。

月经周期是否有规律，是衡量月经正常与否的重要标志。假如有人的月经一段时间隔得很长，30-40天甚至几个月，一段时间又隔得很短，仅仅10-20天，那就是不正常的月经了。医学上把这种现象叫做“月经不调”，必须到医院请医生检查治疗。

不过，有些女孩子在刚刚来月经的头几个月，甚至半年到一年左右的时间里，月经周期也并不是那样准确，因为我们的身体需要一点时间去适应内部的变化。只要自己没有什么大的不舒服，可以不必太在意。过一段时间后，月经就会慢慢有规律了