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研究显示久坐不动易致人情绪焦虑

研究显示久坐不动易致人情绪焦虑

  外媒称,根据刊登在英国《BMC公共卫生》杂志上的研究结果,久坐不动的低能耗活动与出现焦虑情绪的可能性增加之间存在着关联。

  据美国每日科学网站6月19日报道,久坐不动的行为包括看电视、在电脑前工作或玩电子游戏等。进一步研究这类行为及它们与焦虑情绪之间可能存在的关联,或许有助于找到应对这种心理疾病的办法。

  此前的许多研究都表明,久坐不动与许多身体健康问题有关,比如肥胖、心脏病、2型糖尿病和骨质疏松症等。

  不过,一直没有多少研究针对的是久坐不动与心理健康之间的关系。这是第一次针对焦虑与久坐不动之间的关系进行系统性分析。

  焦虑是一种心理疾病,影响到全球逾2700万人。这种疾病会让人变得衰弱,导致人们过度忧虑,无法正常生活。它还有可能带来身体上的一些症状,其中包括心动过速、呼吸困难、肌肉紧张和头痛等。

  澳大利亚迪金大学体育活动和营养研究中心的研究人员专门针对久坐不动与焦虑之间的关系进行了9项研究。其中两项研究针对的是儿童和青少年,其余7项针对成年人。

  在其中5项研究中,研究人员发现久坐不动行为与焦虑风险增加之间存在着关联。

  看电视或使用电脑与焦虑情绪之间的关系不这么明显,不过的确有一项研究发现,36%的中学生每天看电视或使用电脑时间超过两小时,与接触这类产品时间不超过两小时的中学生相比,他们更有可能出现焦虑问题。

  紧身牛仔裤是很多爱美人士的必备潮装,但这种服装穿着不当可能也有健康隐患。据台湾“中广网”6月23日报道,澳大利亚有一个35岁的女子因为穿着紧身牛仔裤久蹲导致肌肉受伤、肿胀。

  据报道,该女子除了上述肿胀的症状之外,也出现脚部神经阻塞,她因此住了四天医院。紧身牛仔裤竟然会造成身体那么大的伤害,连医生都很惊讶。

  该女子穿着紧身牛仔裤蹲在地上工作了几个小时之后,感觉下肢愈来愈肿胀,回家的路上,因为两脚麻痹而跌倒,甚至爬不起来。医生说,蹲姿本来就会压迫下肢神经,减少血流,紧身牛仔裤让这个问题更严重。

  女子被送到医院后,腿肿得连裤子都脱不下来。医生提醒,要是非得穿着紧身牛仔裤,最好是选伸缩布料,这样的话相比较而言更不容易挤压到神经和肌肉。

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  据台湾中时电子报新闻网报道,急诊室外头,家属焦急等待,因为医师正在抢救,受伤的小二女童。家属怎么也没有办法接受,8岁的女童,遭到龚姓嫌犯残忍割喉,伤口长达10公分,29日5点左右,女童被送到医院时,一度没有呼吸心跳。

  好在经过医师抢救后,6点多时,恢复心跳,但仍旧没有意识,接著女童被送入开刀房,由小儿科和外科等10名以上医护人员,进行手术,直到晚间9点钟,才结束手术。

  医师强调,虽然女童生命迹象稳定,但也不代表脱离险境,由于女童刚被送到医院时,脑部已经缺氧30分钟,昏迷指数是3,医师担心女童脑部,会有受损,但实际受损情况,还要等到女童醒来,才会知道,但医师也希望,能让女童多休息,睡2天,毕竟她的身、心理创伤太大,未来3天,将是关键期。

  目前有网友发起集气活动,替她在脸书上,成立集气专页,艺人Ella,更是在脸书留言,Po文说为她祈福,希望女童可以早日度过难关。