敏感 女人不快乐的根源

女人常把敏感骄傲地定义成神秘的第六感，但当敏感成为一种病态时，杀伤力可比花粉过敏严重得多。女人的敏感，其实是比男人更容易不快乐的原因。悲剧之所以有强烈的巧合性，有难以置信的复制性，多是因为你一遍一遍地瞎想。

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生活中我们也常会碰到一些猜疑心很重的人，他们总觉得别人在背后说自己的坏话，或对自己使坏。喜欢猜疑的人，会特别留意他人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能让她们琢磨几天，努力挖掘其中的“潜台词”。这样便不能轻松、自然地与人交往，久而久之不仅憋坏了自己的心情，也影响到人际关系。

猜疑的人通常过于敏感。敏感不一定是缺点，敏感的人往往聪慧、有灵气、有创造力。但过于敏感，特别是人与人之间过于敏感，则会伤及他人和自己，是务必需要调整和控制的，这里有几种相应的方法。

自我暗示法：这是一种对自己施加某种积极的影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。当发现别人有某些“可疑”行为时，应该暗示自己要冷静，应全面分析和了解，不要瞎想乱猜。

大智若愚法：在一些生活细节上不必斤斤计较，糊涂一些，这样可以避免自己的烦恼。

开诚布公法：世界上不被误会的人是没有的，关键是要尽快消除误会，如果误会不能尽快地解除，会发展为猜疑;猜疑不能及时解除，可能会导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地沟通和交谈，弄清真相，解除误会，解除不必要的猜疑。

你有社交恐惧症吗?可以测试一下

你是否患有社交恐惧症，得由心理科或精神科医生来进行判定。你可以通过以下的测试表测试一下，你可以大致了解自己是否有恐惧症以及恐惧的程度：

1、我怕在重要人物面前讲话。

2、在人面前脸红我很难受。

3、聚会及一些社交活动让我害怕。

4、我常回避和我不认识的人进行交谈。

5、让别人议论是我不愿的事情。

6、我回避任何以我为中心的事情。

7、我害怕当众讲话。

8、我不能在别人注目下做事。

9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。

10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

A、记分方法：

每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

B、解答：

(1-0分)你没患社交恐惧症。

(11-24分)你有轻度社交恐惧症。

(25-35分)你有中度社交恐惧症，一定要到医院求助心理心理科或精神科医生。

(36-40分)你已经是重度社交恐惧症，要尽快去医院求助心理科或精神科医生。

必须指出，上述测试只能供参考，不能作为诊断，诊断必须由医生与病人经过面对面咨询及检查后才可作出。

在无数女性为了追求“骨感美”而殚精竭虑、不择手段地减肥瘦身的时候，恐怕没有想到，其实丰满的女人更容易令男人着迷。

英国Safeway公司对500名成年男性所做的调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满性感的女性。美国宾州大学的一项实验也表明，在选择他们最喜爱的体型时，比较倾向于选择那些圆润丰满的。

因为男女性征的不同，丰满圆润其实是最原始、最本质的女性之美，与人为地拼命抑制欲望所换来的“瘦削骨感”相比，丰满的女人往往脸色红润，气色更好，而且皱纹也少，真实地展示出生命的健康、自然与活力。美国著名的《摩登》杂志就全部采用体态丰满、健康、充满活力的模特为形象代言人。在东方人看来普遍觉得过于丰满的电影《泰坦尼克号》女主角凯特·温丝莱斯也当选为当年的妮维雅最佳身材。

事实上，大多数男人对女人的第一反应也往往是：这个女人是否健康。丰满圆润的女性总能让男人感受到旺盛的生命力，健康出色的性能力与生育能力，也更容易让他们产生本能的冲动。

有人说，男人已经被上帝格式化，永远都会对具有女性特征的丰满曲线产生反应。从性的角度看，男人之所以会这样不无道理。

首先，丰满的女人，胸部线条圆润饱满，很容易对男人造成视觉上的冲击，让他们浮想联翩，产生感官上的冲动。维多利亚时代的人们就以女人丰满且臀部大为美，连颈部的皱褶也被称为“维纳斯项链”。在美国学者对5000名男士所做的调查中，发现57%的男士对女性倾心的焦点是丰满性感的乳房。

另外，男性普遍觉得丰满的身躯在性生活中充满魅力。触手可及之处，美乳、丰臀、软腹都能勾起他们强烈的抚弄欲望，并且欲罢不能，而面对排骨美人时则不免会有碍手感，甚至会导致兴致全无。

从生理角度而言，丰满的女性雌激素水平相对较高，这能帮助女性在性生活过程中加强阴道的收缩和分泌，让夫妻双方的性体验更加愉悦。而那些体型过于瘦削的女人往往雌激素的分泌会受到影响甚至中止，不仅自身的性欲受到影响，还会使正常的夫妻生活都变得不可忍受。

所以，对于女人来说，丰满一点不仅让自己的胃口和心理得到解放，还能更多地激发男人的性趣。

通常，随着一个男人阅历丰富并且日趋成熟，就会更加倾向于欣赏那些拥有丰满体态的女性。在美国社会就流传着这样一句话：成功的男人，太太胖一点比较好。丰满的女人通常都让男人觉得成熟并且有风韵，而且比较解风情，跟这样的女人在一起会让男人觉得充满激情却没有压力。

另外，丰满的女人还往往让男人觉得温厚平和，具有较强的亲和力，让他们在享受女人味的同时，感到心理放松、踏实惬意。在社会竞争激烈、男人普遍感到压力负荷过重的E时代，这样的吸引力对于男人就算不是“致命”，也至少占有一席之地。